安川ひこぞうのやすらぎ定活日記

食欲の秋です。ファミマでオススメしたい糖質制限フード4選

激暑の夏も過ぎで秋がやってきましたね。「食欲の秋」です。 しかし私は（ちょっとゆるめですが）糖質制限実践中ですので、なんでもパクパクというわけにはいきません。 そんな時に、コンビニを便利に利用しています。 ファミリーマートでオススメの糖質制限フードをご紹介したいと思います。 ポチッと応援、ありがとうございます。嬉しいです♪♪

2018/09/30 22:30

おススメのプロテインはやっぱりザバス！ジム帰りはコンビニへGo！

筋トレといえばプロテイン、切っても切れません熱い関係です。 筋トレでダメージを受けた筋肉をさらに強化しつつ修復するためには、タンパク質は欠かせません。 そのタンパク質を効率よく摂取するには、やっぱりプロテインです。 筋トレの後に出来るだけ早くタンパク質を補給するには、「ザバス MILK PROTEIN（ミルクプロテイン）」がオススメです。 私もよく飲んでいるんですよ。ご紹介しますね。 ポチッと応援、ありがとうございます。嬉しいです♪♪

2018/09/29 09:00