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JRA11R撃つ結果NO69 9/5
9月5日JRA11R枠連札幌11R5-81560円不的中小倉11R6-8790円不的中新潟11R3-81400円的中JRA11R撃つ結果NO699/5
2020/09/05 15:54
JRA11R撃つ予想 NO69 9/5
9月5日JRA11R枠連札幌11R4-81-81-44-74-54-63-43-81-63-6小倉11R3-81-68-83-54-83-67-84-51-32-8新潟11R3-63-33-41-33-83-72-52-61-22-4JRA11R撃つ予想NO699/5
2020/09/05 12:57
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2020/09/05 10:58
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2020/09/05 10:44
異論反論 役に立つ知識・情報 NO6 9/5
「医者が教える食事術」医学博士牧田善二著書抜粋一部新しい常識1糖質が太る唯一の原因2カロリーと肥満は関係ない肥満は血糖値が上がることでおきる。3脂質は食べても太らない脂質は食べ過ぎると便に出てしまい、案外、体内に残りません糖質は100%吸収されます。4コレステロール値は食事では変わらないコレステロールの大半は肝臓でつくらており、食事によるものは1割程度なのである。5プロテインやアミノ酸は肝臓を壊す人工的に大量のタンパク質を摂取することは、肝臓に強要し疲弊させ、重大な被害を生みかねません。また、タンパク質の大量摂取は骨に悪い影響を与えるという論文もあります。6ちょこちょこ食べるほうが太らない同じ量なら、まとめて食べるよりもちょこちょこ食べるほうが太りません。1日3食が理想のように言われますが、本当は5食や6食に分...異論反論役に立つ知識・情報NO69/5
2020/09/05 02:16
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2020/09/04 13:53
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2020/09/04 13:47
異論反論 役に立つ知識・情報 NO5 9/4
「医者が教える食事術」医学博士牧田善二著書一部抜粋①健康・長寿の決め手は食生活である。⑧果樹を多くとる村は短命②酒飲みは短命ではない。⑨海藻を多くとっている村は長寿③重労働をしている人の方が長寿⑩肉の食べ過ぎは短命④ごはんの食べ過ぎは短命⑪塩分を取り過ぎている村は短命➄魚ばかりで野菜が少なく村は短命⑫ゆっくり楽しんで食べることが大事⑥大豆製品を多く食べてる村は長寿「日本の長寿村短命村」⑦大量の野菜を食べてる村は長寿異論反論役に立つ知識・情報NO59/4
2020/09/04 03:24
異論反論 役に立つ知識・情報 NO4 9/3
ボケの8割は「水・便・メシ・運動」で治る著書一部抜粋国際医療福祉大学院教授竹内孝仁著基本の認知症ケアは「水・便・メシ・運動」①水分補給②排泄③栄養補給(食事)④筋肉を動かすこれらは年齢別に関係なく、人間が健康診であるための基本原則と言えます。認知症を治すのにも、この基本原則は非常に重要なのです。1日1500CCの水を飲みなさい。認知症改善のための水分補給として、私が提唱しているのが「1日1500CC」の水」を摂ることです。一気に1500cc飲むわけでなく、1日何回かに分けて飲むのです。むしろ一気に1500cc飲むことは「水中毒(低ナトリウム血症)」等になる危険性があるので避けてください。異論反論役に立つ知識・情報NO49/3
2020/09/03 00:10
テレビや雑誌で多数紹介!日本一高級なお取り寄せプリン専門店【プリン研究所】
「マツコの知らない世界」「めざましテレビ」など、全国的にも有名な番組にも多数取り上げられている実績のある高級プリンの専門店です。日本一高級なおとりよせでしか買えないプリンです。特別な製法で容器内を真空にし、出来立ての味を長く楽しんでいただける無添加で賞味期限が長いプリンです。洋菓子コンテスト金賞受賞のシェフが作るこだわりプリン。テレビや雑誌で多数紹介!日本一高級なお取り寄せプリン専門店【プリン研究所】
2020/09/02 14:30
異論反論 役に立つ知識・情報 NO3 9/2
ボケの8割は「水・便・メシ・運動」で治る著書一部抜粋国際医療福祉大学院教授竹内孝仁著歩く距離が少なと、認知症発症率が1.8倍!状況を認知するには、「体の向きを変える」首の向きを変える」といった能動的な動作が必要になります。寝たきりになるほど認知症が進んでしまうのは、認知症になる前から「体を動を動かさない」ことにも原因があります。したがって運動で体を動かしておくことは、「認知力を落とさないため」にも大変重要です。1日平均0.4キロメートル未満で最も距離が少なかぅた人は、1日3.2キロメートル以上歩く人と、比べて、発症率が約1.8倍高いという結果が出ました。+異論反論役に立つ知識・情報NO39/2
2020/09/02 12:28
2020/09/01 22:30
2020/09/01 10:30
異論反論 役に立つ知識・情報 NO2 9/1
ボケの8割は「水・便・メシ・運動」で治る著書一部抜粋国際医療福祉大学院教授竹内孝仁著水分は、体細胞の活性化と深く関わっている。体内の6割は細胞の中にあって、細胞内のさまざまな働きを支えています。認知症の人たちに見られる不活性は、慢性的に水分が足りていないからです。実際に、夜間せん妄を起こしている場合、十分水分補給をすれば、およそ1~2日で症状がとれてしまうケースが少なくありません異論反論役に立つ知識・情報NO29/1
2020/09/01 01:04
2020年9月 (101件〜200件)
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