９０ｋｇの腰痛持ちが、自転車を使いダイエットしロングボードサーフィンに再チャレンジする奮闘記。
脊柱管狭窄症の筆者が９０ｋｇから６８ｋｇへ自転車ダイエットしサーフィンに再チャレンジするまでのお話しです。皆様よろしくお願い致します。
2020年1月
久しぶりにA8へやってきました。現在体重87kg、前回2018年11月時点で76kgまで減量したのにまたまたリバウンドです。また少し頑張ろうと思っています。 今回は天候に左右されずインドアロードバイクフィットネスに挑戦したいと考えています。いわゆる、Zwift（ズイフト）バーチャルロードバイクの世界です。ロードバイカー達の中で流行ってるようです。
2020年1月
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