何気ない毎日♪

話はつきない

昨日は休みで学生時代からの友人に会ってきました。幼稚園から大学までずっと同じ学校に通ってたけど同じクラスになった事は一度もなく…高校から一緒に電車通学するようになってからの友人です。割と近くには住んでるものの昨秋に会って以来。その後彼女はすぐに子宮癌がわかり手術、今も3ヶ月毎に定期検診を受けてるとの事。少し痩せてはいたものの、元気そうで安心しました。お互いの家庭環境やらもわかってるし育った町も同じなので、この歳になってならではの不安や悩みなど話せる事もいっぱいで11時に待ち合わせをしてから気づけば7時間ほど喋りっぱなし😅美味しいランチを食べ、それからコメダ珈琲へ朝から3km走ってったけどそれ以上のカロリー摂取😂近いうちにまた会おうとバイバイしました。今日は滅多にない1人の晩...話はつきない

2023/06/29 22:43

今日の晩ごはんは

今日は気温は低いもののやっぱり蒸し暑い1日でした。昼くらいから雨降ってきて、洗濯物がカラっと乾いてくれないので嫌になります。乾かないのに洗濯物は次から次へと出てきて😓沖縄は梅雨が明けたそうで。妹家族は今そんな沖縄で楽しんでるんやろな…毎日のように保育園帰りにはうちで夕飯とお風呂を済ませていく甥っ子も沖縄に旅行のため昨日から明日までいません。甥っ子が来ないと大人ばかりの我が家は静かです😅今日は一応頑張って作った晩ごはん安かったので買っておいた豚こまのジャンボパック。小さく団子にしてフライにしました。でも今日はみんなごはんの時間がバラバラ。旦那さんも仕事で急に帰って来れなくなったりして。ひとりで食べました…こんな日はほんのちょっと虚しく感じたりするんですね。作っても残ってしまっ...今日の晩ごはんは

2023/06/26 23:40

三日坊主にならないように…

昨日から再開したジョギング。三日坊主にならないように雨がやんだので今日も走ってきました。って言うてもまだ2日目やけど😅今日は湿度は高いものの、冷っと感じる1日でした。半袖では少し寒いかな？って感じるくらい。でも走るとそこそこに汗が。うん、いい感じ♪明日は休みなんで午前中から頑張ろうかなと考えてます。夕方はやっぱりちょっと忙しく、走り終わってからバタバタと晩ごはんの用意。フライパン使い回して今日はこんな感じ。時間がなく少し焦ってたので昨日より1分ちょい早く走れましたね。三日坊主にならないように…

2023/06/22 23:24

ジョギング再開

身体は正直なもんで食べる量と体を動かすバランスが崩れると体重に表れます…戻らなくなった体重を減らしたいと少し前から走り始めた矢先、怪我をしてしまい😓また中断していました。怪我の傷口もだいぶ良くなってきて、今日ジョギング再開😌って言うてもまたすぐに暑ーい夏がやって来るのでどこまで続くかわかりませんが…とりあえずしばらく頑張ってみよう。距離は3km 24分もかかってる😅前に走ったのは6月頭の大雨の後。これ、同じ場所からの写真。あの日はすごい水の量でした。走ったのと筋トレしたのと効果があったのか？今日は少し体重減🙌明日も☔️がやんでたら頑張ってみよう。ジョギング再開

2023/06/21 22:42

夕飯のおかずの事

蒸し暑い日が続いています。今日は久しぶりに晴れ。6月のあたまにエアコンクリーニングしといてもらって良かった。何年か前にもエアコンからしたたる黒い水に絶句したけど、今回も負けず劣らずの汚れ様でした。綺麗にしてもらったので除湿でかけても風が何だか気持ちよく感じる😌今からエアコンに慣れたら真夏どーすんの？ってなるのでなるべくかけないようにはしてるけど、この蒸し蒸しジメジメは嫌ですね…そんな中、料理嫌いなわたしが頑張ったと思える晩ごはん。なるべく簡単にっていつも考えてるけど、たまにはめんどくさいのも作ります。父の直売所生産者仲間さんからたくさんのいんげんを頂きました。この辺では三度豆って言うほうが多いんですが。毎年この時期2回くらい作るかな…いんげんの肉巻き。めんどくさいんですけどね、美味しい巻き...夕飯のおかずの事

2023/06/16 13:42

6月も半ば… 久しぶりのブログ

気がつけば前回ブログ書いてからもう2週間が経ってました💦書こうと思いながら写真撮ったりしてたけど、なかなか文章を書く気になれず😓文章力もないので…昨日は一緒に住んでる両親が私の妹2人と甥っ子を連れて一泊旅行に行ったので、私たち家族4人だけの夕食。息子はバイトなんで旦那さんと娘と3人。旦那さんが簡単にBBQでもするか？って言ってくれたので夕方4時くらいから3人でBBQ。バイトに行く前に少し息子も。4月から社会人の娘ともなかなかゆっくり話できなかったけど、ゆっくりお肉食べながらいろいろ会社の事や家の事話す事ができました。知らない間にビール飲めるようになってる😅私は春先から少し増えた体重を落としたく、食べる事は我慢できないので身体を動かすしかないと3キロでいいから...6月も半ば…久しぶりのブログ

2023/06/12 19:09