トライアスリート的ぼっちロングライド術

7/27 ジョグ 夜ジョグで感じる暑熱順化の進行具合

今日のメニュー：ジョグシューズ：ペガサスシールド久々に夜ジョグ。ムワッとするけど時折り吹く風が涼しい。その影響もあるのか、いつも感じる心拍的なキツさを感じない…

2023/08/01 07:59