エミスタイル美姿勢・ウォ−キング

自分のカラダをみるのが楽しくなる♫

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 体重落としたーい！最近、ダイエットのご相談を良く受けます。 お気持ちわかるけど私は数字にこだわり過ぎない…

2021/05/30 13:17

〇○すると確実に老ける！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 自分を諦めるのは悲しいよ。何もかも面倒、もうダメ、もう歳だから… 面倒だからラクしたくなる！でもね。ラ…

2021/05/29 13:54

“外見よりも中身が大事”はほんとう？

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 女性の場合は特に外見を変えると中身が変化していく生き物よ。 •いつも引かないアイラインを引いてみる•体重を…

2021/05/28 14:26

エレガントで品格のある大人の女になる！Hさん

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 4月からミラクルダイモンドメソッドをご受講中のHさん。 昨日は美ボディエクササイズとウォーキングのレッスン日…

2021/05/27 09:41

自分なんて…イジイジ

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 なかなか前に進めない時あるよね？ なんだかモヤモヤする。やる気がでない。自分なんて…そんな思いが湧いてくる …

2021/05/24 11:30

お懐紙を使いこなす粋な女になるぞ！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 昨日は、お友達が、最近教え始めたマナーレッスンにウォーキングの生徒さんと参加してきました。 和食のテーブルマ…

2021/05/23 11:30

YouTube100,000人越え！奇跡の71歳が快挙！

歳を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 今日は大好きで尊敬しているお友達の上野潤子さん、通称”じゅんじゅん”のことを書きますこの人いなかったら、今の…

2021/05/22 10:04

甘いパンもチョコも食べながらも痩せていく！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 外見力アップをお手伝いしているHさん。お受験ママのコンサルをやられていますが、今キャリアコンサルとして、猛勉…

2021/05/21 15:25

幾つになっても〇〇は1番大切！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。   「あの人は品があるね」「上品で素敵ね」  品があるとは、一言で言うと優雅で洗練された雰囲気がある   …

2021/05/20 13:58

イカサマ？!を許す日もあるよ！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 チートデイって知ってる？ チート(cheat)とは、英語で、ずるいこと、イカサマをすること。  ダイエット…

2021/05/18 12:55

魂のヌード？撮影される時のポイントは？

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。  たくさんのセレブを撮影しているJo Moriyamaさんのzoomセミナーに参加しました。     少しシ…

2021/05/17 10:49

売るのはあなた自身だから...

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 何かサービスを受けるとき、何かの商品を買う時、誰がどんな思いで提供しているのかを知りたいと思うの。 モ…

2021/05/15 11:30

ミラクルダイアモンドメソッドモニター募集中！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 本日は、ミラクルダイアモンドメソッドをご受講中のクライアント様のショッピング同行しました。 プリザーブ…

2021/05/14 12:05

歩くだけで美ボディになれる！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 一歩一歩を丁寧に歩く！ 今まで意識しなかった、背中、手の動き、膝の裏、足の裏の感覚。 正しく歩くことで使わな…

2021/05/13 14:24

若さの秘訣はSKKだよね

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 45年間休まずに営業し続けでいる73歳のお寿司屋さんの話しを聞きました。なんと、バイトの若い女性にSNSを教…

2021/05/10 09:59

孤独を楽しむ！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 少し遅めでしたけど公園ウォーキングしました。 日曜日とあって、子供たちがたくさん遊んでいてたいそう賑やか。…

2021/05/09 12:38

綺麗になるのに遠慮はいらない！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 本日はお客様を美容院にお連れしています。 綺麗になれる♫それだけでテンション上がり、人生が軽やかになれる。 …

2021/05/08 13:03

未来の自分に出会うためのプログラム

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 昨日は叶麗のミラクルダイアモンドメソッドにモニター参加中の方のための美姿勢ウォーキングレッスンでした。 …

2021/05/07 14:30

叶姉妹はこんなことも言っていた！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 昨日のブログ『ファビュラスな叶姉妹もやっている♫』すごい反響で、びっくりしました。 お読みになっていない方は…

2021/05/06 09:10

ファビュラスな叶姉妹もやっている♫

年齢を重ねる事を楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 わたしたち、座っている時間の方が立っている時よりも長い。 なので、座っている時の姿勢がとーっても大事なのよ。…

2021/05/05 08:30

絶対にリバウンドしないダイエット〜食事制限の前に〇〇をチェック！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。  本日はダイエットがテーマです。  ついつい食べてしまう！おせんべい一袋気がついたらいっちゃった  ランチ…

2021/05/02 11:57

プライベート〜開運引っ越しその後...

年齢を重ねることを楽しみ変える妖怪✨叶麗です。 本日からゴールデンウィーク自粛だから、盛り上がりにかけるのかしら？  今朝は早くから引っ越し前の家に出かけて、…

2021/05/01 14:37