エミスタイル美姿勢・ウォ−キング

美意識を高める時間

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 美しい姿勢で綺麗に歩ける。それだけでエレガントな雰囲気をまとえる。 遠くからでも、輝いて見える。 特別なス…

2021/04/30 14:44

シレッとしてますが”滝汗“の叶麗

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 昨日は、自分メンテナンスDAY ウォーキングレッスンのマスターコースにご参加中の原麻優子さんのサロン”coc…

2021/04/27 14:28

パワーエイジング〜！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 なんと！90歳の女性がエクササイズを、YouTubeで配信しているのを知りました 年齢はただの数字です！パワ…

2021/04/26 09:28

効果絶大ーモヤモヤ解決法

年齢を重ねることを楽しみ変える妖怪✨叶麗です。  あれもやりたい！これもやらなくちゃ！これどうする？決めなくちゃ！  なんだか気持ちが落ち着かない。焦る！サ…

2021/04/25 14:04

トータルで叶える大人の美力アップ大作戦

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 パーソナルコンサルのクライアントさまと、ショッピング同行しました。 パーソナルコンサルは、美姿勢ウォーキン…

2021/04/24 12:44

姿勢を良くするためには〇〇が大切

歳を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 昨日はウォーキングの基本レッスンを開催しました 美しい姿勢ができると、それだけで、輝き出す✨ それぞれのお…

2021/04/23 09:07

とある大富豪女性の教え〜ドキドキしたよ！

年齢を重ねることを楽しみに変える✨叶麗です。 叶麗の小さな、でも案外ドキドキした出来事を聞いてね 叶麗は、カラー診断で誰に診てもらっても、オータムと言われ…

2021/04/22 08:48

"若返りと美ボディ"のために特にココに注目！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。  筋肉は裏切らない！叶麗の口癖です  筋肉を鍛えるとこんなに良いことがある ▪︎代謝が良くなって太りにく…

2021/04/20 14:47

人生を変えるきっかけは3つ

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 あなたの人生を変えるきっかけはなんですか？ 私はこの3つがすぐに出てきました1.環境を変える！ お引越し…

2021/04/19 09:37

ある大富豪女性の教え〜欲しいものは手に入れるべし

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 昨日は月に一度の実業家で大富豪女性メンター様との会食の日。  話題は仕事のこと、恋愛のこと、生きる姿勢.…

2021/04/18 14:07

ダイエットするなら〇〇をチェック！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。  最近ダイエットのお問い合わせをいただくようになったので、再び”ダイエット”ネタです  ダイエットする…

2021/04/16 15:33

老け込まないために大切なこと！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 女性ならば、幾つになっても綺麗でいたいよね。叶麗もです。 エクササイズ、スキンケア、ヘアケア...色々やらな…

2021/04/15 11:01

ダイエットは〇〇も重要！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。ダイエットと言うと何を食べて、何を食べないのか？にばかり目が行きますが... 忘れてはいけないのが、睡眠! …

2021/04/14 16:46

天使が総動員されてるらしい！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。  パッと目覚めて時計を見たら4:44。 そろそろ出かけなくちゃと時計を見たら11:11。 最近、ゾロ目をや…

2021/04/13 11:22

叶麗のモーニングルーティン

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 叶麗の朝イチモーニングルーティンは昨日あった素晴らしいことを布団の中で思いだすこと 朝5:55からのc…

2021/04/12 10:32

〇〇があなたを老け込ませる！

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。  老けさせる思考とは？”ラクをしたい”これです。  という私も時々”この方がラクだし..."が口をついて…

2021/04/10 11:58

1秒で幸せになれるから

年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。笑うから幸せ！という言葉が好き。 何か特別な良いことが起きなくても笑ってみる 仕事する時は、必ず鏡をパソコンの…

2021/04/09 10:03

ある大富豪女性の教え〜コツコツ継続するための3つの秘訣

歳を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 あんなに苦手だったライブが楽しくて、その勢いでYouTubeも復活したの^ ^ 良かったらコレみてね。 カレ…

2021/04/08 14:56

たまには超プライベートな内容♫

年齢を重ねることを楽しみ変える妖怪✨叶麗です。 こんな時間になってしまったけど、ブログ書きまーす  今朝はお引っ越し前のおウチの整理に朝一番に出かけたの。 …

2021/04/06 15:48

50代からのダイエットは〇〇○が必要

歳を重ねることを楽しみ変える妖怪✨叶麗です。  ダイエットについて、すごく聞かれるので、こちらに書きます。  50代からのダイエットは、適度に筋肉をつけながら…

2021/04/05 12:28

どう思う？ニワトリが先？タマゴが先？

歳を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 内面を変えると外見が変わる！外見を変えると内面が変わる。 ニワトリか先か？タマゴかー先か？ どちらも正解なの。…

2021/04/04 14:42

願いごとの叶えかた！

歳を重ねることを楽しみに変える妖怪叶麗です。  わたしは毎朝祈ることをしてるの。 これ、いつのまにか習慣になったわ。 まずは亡くなった両親、そしておじいち…

2021/04/02 15:12

2021/04/01

歳を重ねることを楽しみに変える妖怪叶麗です。 一昨日ウォーキングマスタープログラムを開催しました。 初めての方がお一人参加して、楽しく盛り上がりました。 初…

2021/04/01 14:08