エミスタイル美姿勢・ウォ−キング

女優スイッチをONにする！イースタイル美姿勢歩き方体験レッスン

早起きしてウォーキングする習慣が継続していて、自分を褒め褒めしています。  日の出が6時42分なので、だいたいその辺りに起きて、歩きます。  こんなゴージャス…

2020/01/30 16:45

日本一可愛い70歳が誕生しました！

日本一可愛い70歳の誕生です！  私が親しくさせていただいているじゅんじゅんこと上野潤子さんが1月22日天赦日と一粒万倍日が重なる吉日に古希のお誕生日を迎…

2020/01/25 12:47

メディアで引っ張りだこのあの人も参加！！お花見撮影会やります！

めっちゃ気が早いのですが、3月20日(月)に国立で、お花見撮影会(JMB講師ドットコム主催)をやります！   今回、プロカメラマンの松田さんにいらしていただき…

2020/01/24 14:54

誰にでもできる！自分を綺麗に見せる方法知りたいですか？

自分を綺麗に見せる方法がある！昨日開催した体験レッスンの生徒さんからのご感想です。  ダイエットとかトレーニングいりませんあなたのままで、綺麗に見せちゃうのが…

2020/01/23 15:59

体重変えずに細見えする！驚きのビフォアアフターお写真付き！

体験レッスンにご参加頂いた生徒さんの許可を得て、ビフォアアフターのお写真をお見せします！   分かりますか？姿勢が変わっただけで、ボディにメリハリが出て、ほっ…

2020/01/21 18:46

歩くだけでお尻があがる！美姿勢歩き方メソッド体験レッスン開催しました

どんな姿勢で1日を過ごしていますか？ 自分の姿勢は見えませんよね。でも他人からはよく見えています。  スマホに夢中になると、気がつかないうちに、首が前にでて、…

2020/01/20 15:48

たったの2秒で手に入る自信とは？イースタイル美姿勢歩き方マスタープログラム

『歩くだけでお尻がキュッとあがる！美姿勢ヒールウォーキングマスタープログラム』の一回目でした。    レッスン前にお話しを伺ったら、”自信を持ちたい”という…

2020/01/16 13:20

年齢をただの記号にするためには

自分の年齢が66歳だということで、時々驚きます。  35歳くらいの時に思っていた66歳のイメージは”おばあちゃん”でした。   今、その年齢になって分かったの…

2020/01/14 12:23

2020年！年のはじめの決意は？

年が明けまして、早10日が過ぎました。  一年の始まりというのは、気持ちがいいものでとりあえず、リセットされて新たなスタートが切れます。  私が一番に決めた…

2020/01/11 08:10

奇跡の69歳上野潤子さん主催"アップップメソッド協会の新年ランチ会"

アップップメソッド協会のインストラクターの新年ランチ会に参加しました。 とても素敵な目白の結婚式場メイヤーラーニンガーチャペルでの開催でした。  カメラマ…

2020/01/10 17:22