あ、KAJUの間☆☆( ￣▽￣)

KAJUと健康①〜不思議なお医者さん〜

    さて、私KAJU、“健康”というものを考える上で、印象に残っている、とあるクリニックがある。    今からおよそ6年ほど前の夏、自分は北海道は十勝の、幕別町というところに住んでいたのだが、もう精神的にいちばん落ち込んでいた時期で、リアルに死ぬことも考えて

2019/01/27 20:52

ヨガと食⑤“玄米食のススメ”―ヨガで目指す！心とカラダの完璧なる健康～新・センシティブ・ヨガのススメ、その8

2012.2.17 僕が玄米食を始めたのはいつ頃だったかなぁ。  2回目のインドでのヨガ・コースを終えて帰ってきて、新潟に引っ越した後くらいかなぁ。  だからまぁ6～7年くらい前か。  最初はなんとなく、カラダに良さそうだからということで、試しながら始めたくらいの

2019/01/26 14:32

ヨガと食④“自然のもの”―ヨガで目指す！心とカラダの完璧なる健康～新・センシティブ・ヨガのススメ、その7

2012.2.15 昨日の朝、いつも通ってるお気に入りのパン屋さんが定休日で、「ん～、でもパンが食べたいなあ」って思って、仕方なしにというか、マツキヨで袋入りの菓子パンを買った。  クロワッサン風な、砂糖のかかった“シュガーロール”ってやつで、けっこ軽めに食べられ

2019/01/23 19:26

KAJUの2019インフルエンザ・症候群（しんどろ～む）③〜まさかの第2波〜

    さて、無事熱も下がり、カラダも少しずつ動かせるよーになってきた。    熱の下がった翌日（17日）は3日ぶりに風呂に入りーの、買い物に出かけーの、夕ごはんを作ったりすることもできた。    ただ、その前の日からなのだが、時折キーンという頭痛が起こる。   

2019/01/21 18:51

KAJUの2019インフルエンザ・症候群（しんどろ～む）②〜ウイルスとの闘い〜

    さて、明けて翌日、朝6時半ぐらい。    アカン、こら全く熱下がっとる気配ないわ。    ゴソゴソと体温計に手を伸ばし、計ってみると、    39.6℃‼︎    ​お〜〜。    子どもの頃ならいざ知らず、大人になってからここまで上がったことは、過去のインフル

2019/01/20 14:03

KAJUの2019インフルエンザ・症候群（しんどろ～む）①

さて、これは現在の文章です。    ちなみにシンドロームはただのノリです。意味はありません。 アテクシKAJU、先週いっぱいインフルエンザにかかっておりました。 インフルエンザAですね。インフルエンザ・エース。‟ス”をつけるとなんかちょっとかっこいい。 先週、

2019/01/20 12:56

ヨガと食③これがワタシの食生活（2012年冬当時）―ヨガで目指す！心とカラダの完璧なる健康～新・センシティブ・ヨガのススメ、その6

2012.2.14 さて、じゃあここで、KAJU、お前は普段何を食べとるんじゃい、ってとこをカンタンに。  最近だとー、玄米ごはん（黒すりごまかけ）に、ネギと春雨の水炊きをポン酢でいただく、みたいな。    それに＋豆腐入れたり、白菜や大根を入れたりする。  基本的にそ

2019/01/18 16:24