紅葉狩り（大阪城公園）
おはようございます。 いや〜、きのうは暑かったですね。 久しぶりに娘と大阪城まで散歩してきたのですが、Tシャツ一枚でも暑いくらいでした． 大阪城の木々は黄色や紅に紅葉していて秋の装いでしたが、気温的には夏の暑さ。 なんとも不思議な世界でした。 あまりの暑さに、帰りにアイスクリームを買ってしまい、せっかくのカロリー消費もプラマイゼロ…いえ、むしろプラスか…😅 こういうところが現在の体重に表れているのでしょう。 今朝の体重 今朝の体重です。 体重 66．9kg BMI 24．6 体脂肪率 29．5％ 今日も一日がんばりましょう！ 以前「STAY HOME」と落ち葉で書いてあった場所に、今回も何やら…
2020/11/20 06:59
