【断食】水だけファスティングチャレンジ2日目
ファスティングチャレンジ2日目ということで、 昨日から水が主食で、間食にガムをひたすら噛んで生活してます。 空腹を感じたら飲むorガムを噛むの選択肢だったので 2L完飲しました。 昨日やってたことといえばプログラミング学習とネットサーフィンのみで 家に籠ってました。 自粛中なのでしょうがないですね。。。 ネット見てたら必ずと言って良いほど、食べ物が出てきます。 いつもは敏感にならないのに、こんなに辛いなんて。。。 ファスティング終わったらバカ食いしてやります。 初日の成果は... 「昨晩」 「今朝」 初日62.4kg→61.1kg 1日で1kgの減量です。
2020/04/14 22:21
