走って更新　夜中に更新

重くて重くて震える 長居ウインド

大阪ハーフを走った後右足人差し指の爪に再びダメージを受けました。これまで爪のトラブルとは無縁でしたがこの間防府を走った後に右足人差し指、左足親指が死にました。…

2020/01/31 07:00

大阪ハーフマラソン（トイレはどうすればいいんですか）

久しぶりにハーフを走ってきました。ひとまず90分を切ることでしたが415の20kmは長居ウインドでも走っているのであわよくば4分10秒を切るくらいでいけるかな…

2020/01/26 16:23

大阪ハーフマラソン

明日は大阪ハーフマラソン。昨年もエントリーしていましたが仕事の都合でDNS。ハーフ自体きちんとした大会で走るのは2017年の春日部大凧マラソン以来です。そうい…

2020/01/25 22:52

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今週末は大阪ハーフです。大阪国際にしろ大阪ハーフにしろ普段走っている道の一部がコースになるのはテンション上がります。と言っても昨年は急遽の仕事で走れず今回が初…

2020/01/22 12:00

3999円（税別）です

今日もいつものように長居公園に行きいつものように走っていました。どうも周回路に人がたくさんいます。見ると中学生の駅伝大会があるようです。ちなみに後から調べたら…

2020/01/18 18:46

久々の長居ウインド20km

月曜から走れませんでした。というのも風邪をひいております。子どもが。ようやく良くなってきたので長居ウインドへ。ここ最近LT走的に使ってばかりいましたが十日後に…

2020/01/17 07:13

大暴走

久々に長い距離（自分比）を走ろうと思いペースは気にせずのんびりと走りました。いつもの長居公園に行くつもりでしたが走りだした瞬間ちょっと違う方に行こうと思い逆向…

2020/01/11 15:35

合流ミスの長居ウインド

年が明けて最初の長居ウインドへ。元々仕事のせいで行けないかな？と思っていましたが、遅刻してもなんなら一人でもいいのでとりあえず長居公園で走ろうかな？と思い用意…

2020/01/10 12:22

朝ランと流し

明日から仕事、というのが無言のプレッシャーとなっていたのか…朝4時過ぎに目が覚めてしまいました。眠気は残っていたので寝ようとしたのですが結局眠れず。そのまま朝…

2020/01/05 09:46

新年最初のLT走

明けて2日早速最初のLT走をやってみました。その前にZFFKを履いたのです。一足目の方なので既に600km弱走っているのですがここ最近フリーランをたくさん使っ…

2020/01/03 11:24

走り初めは住吉大社へ

今年もよろしくお願いします。偉そうに走り納めで住吉大社に行きます、と書いたのに気づいたら23時50分でした。準備をしてちょうど0時くらいになりそうだったので行…

2020/01/01 08:12