走って更新　夜中に更新

長居ウインド 久々に気持ち良く走れました

朝から寒くて泣きそうになりました。にも関わらず短パンしか用意しておらず走り出すまでどうやって待機しようかと仕事中そればかり考えていました。そんな昨日は長居ウイ…

2019/11/29 07:47

ここ2日間

昨日今日と朝ランしていました。朝ラン支度出勤帰宅眠くなるとなってしまい基本的には走った日のみしか更新されないこのブログですが走った日さえも更新されませんでした…

2019/11/27 21:10

【速報】リレーマラソン

つくばでもなく、福知山でもなく、大田原でもなく、それでもこっそりと走ってきたのでこっそりと（笑）走ってきたのは芦屋で行われたリレーマラソン。元々はフットサルを…

2019/11/24 17:48

あー、何故ここに（笑）

あ…ありのまま 今 起こった事を話すぜ！気づいたら玄関にこれが…まあ某所でお試し的に買ったのでズームフライよりももっと安かったのですが…ソールもそこまで削れて…

2019/11/23 21:18

あれも欲しい これも欲しい

一昨日だったでしょうか、夢を見ました。走っている夢でした。具体的にはこれから走り出す、というところでどうやら足元は初めて履くシューズ。1歩目からうわー、なんじ…

2019/11/22 10:13

30km走 なるか？

今週もモリテツ練習会。ペースをどうしようかなーと考えながら自転車で向かっていました。フルマラソンまで4週前ですが3週前は大阪マラソンの説明会とリレーマラソン2…

2019/11/17 17:29

悲しみの長居ウインド

木曜日は長居ウインドの日。さて涼しく、というか寒くなってきたのでそろそろ行くぜ、とキロ4に。少なくとも5km以上走ってその後415に混ざろうと思っていました。…

2019/11/15 08:25

着地について

巷を騒がす「フォアフット」だとか「ミッドフット」だとか「かかと着地」だとかありますがなかなか自分の走り方はわからないものです。実際僕もそうなんですがシューズの…

2019/11/14 11:42

精神的な安定を求めるランニング

ここ最近5歳の子どもが夜中に一度起きて（起きて、と言うか寝ぼけているのですが）大泣き及び大騒ぎすることが増えています。だいたい2、30分くらい続くので結構厄介…

2019/11/13 09:21

大阪マラソンで待っています

あと3週間後の12/1大阪マラソンですね。今回から新コース。スタートとゴールが大阪城になった反面折り返しが多いんじゃないか？という話もあるそうですね。そんな大…

2019/11/12 07:56

過保護 よくない

ハルカスを駆け上ったからかひどく脚が重くなっていましたがせっかくの日曜日に大した距離も走っていなかったので夜にもう一回走りました。厚底ばかりなので、と新たに導…

2019/11/11 07:46

ハルカススカイラン完走

今日はエレベーターの日だそうです。そんな日にあべのハルカスの60階まで階段を駆け上る、という大会に出てきました。実はこの大会、ただのイベントではなく由緒正しい…

2019/11/10 17:40

続・ズームフライ3とズームフライフライニット

ズームフライ3が手元に来てから2回目の出走をしてきました。今回は敢えてペースを上げずに行くことにしました。ペースとしてはキロ6位を目処にしていました。そしたら…

2019/11/10 01:05

苦しめられた長居ウインド

タイトルや本文の内容に「ズームフライ」とか入るとやはり見にこられる方が増える事を身をもって実感しました。さて昨日は長居ウインドの日。なのですがここ最近の寒さで…

2019/11/08 07:38

ズームフライ3とズームフライフライニット

昨日、ズームフライ3で走ってみました。ちなみに足の大きさ24.3cmでいずれも25.0cmです。まずは紐。フライニットの紐はご存知のようにすぐ解けるしあれはも…

2019/11/06 07:43

体の重さと爆買いと

木曜日に415でいい感じで走れていやー、涼しくなってきて遂に来たな、と思っていた週末でした。日曜日はモリテツ練習会で430のロング走、と思っていました。あのイ…

2019/11/04 07:21

気持ちよく長居ウインド

月曜日子どもと横になっていたら朝に火曜日子どもと横になっていたら朝に水曜日子どもと…（以下略ということで日曜日以来のランとなった昨日は長居ウインドの日でした。…

2019/11/01 07:15