目指せスリムちゃん！ヘルシーレシピ食いまくり

検索小僧ちゃんねる2024④500系新幹線が引退開始？

インターネット創成期からの2ちゃんねらーにして、狂気＆狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」この特集は、その時その時に関心を持った話題などを検索して張り付けたり、あるいは、Googleオヤジが私向けに送ってくださった記事などを取り上げたりする、自分自身の備忘録的な内向け陰キャなシリーズです。

2024/06/25 00:04

防災2024①雨の強さと降り方、線状降水帯とは

令和6年6月22日。報道によりますと、気象庁は中国地方と北陸地方が梅雨入りしたとみられると発表しました。ブログ主が住む中国地方では平年より16日遅く、昨年より24日も遅い梅雨入りとなるそうで…

2024/06/22 12:43

ふらり外食【2024】食いまくり ⑦喫茶店「T's cafe ゲートイン」

初夏のある日。買い物や所要で広島のど真ん中、紙屋町大手町界隈に降臨した我らがスリムちゃんブログ一行。

2024/06/21 00:00

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【044】楽しい女将が焼く美味しいお好み焼き店

前回【043】の記事で、路面電車の広島駅2階乗り入れ工事において高架の橋げたを新たな電車乗り場となる「新・広島駅ビル」に架設する工事が始まる直前の模様をお伝えいたしました。

2024/06/19 21:11

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【043】猿猴橋町電停すぐのらーめんをズズズ・・ズズ。。

広島市とJR西日本、広島電鉄は新広島駅ビル（2025年春に開業予定）に路面電車を乗り入れるため、整備を行っています。

2024/06/17 22:01

サイゼリヤで食うワイヤ ⑬緊急速報！「全粒粉メニュー」が関西以西でも食えるらしい！！

今、この記事を書いているのが、令和6年6月14日午後10時33分。遡る事、たった2日前の6月12日に「サイゼリヤ2023年春の新メニューである全粒粉パスタは、東日本（東海以東）の店舗でのみ食える、西日本（関西以西）では食えない、残念！」として、以下のような記事を書きました。…

2024/06/15 00:30

サイゼリヤで食うワイヤ ⑫むむっ・・新メニュー「●●パスタ」が食えない件について

食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系ただし最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。

2024/06/12 21:21

★釜夏物語（ボクの糖質制限狂時代）★第18話★「黒島」

・【スリム鳴造蔵書；釜池豊秋…

2024/06/10 01:25

酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【4】酢利夢ちゃん、もつ焼きそば

・〓大根のぬか漬け

2024/06/07 20:43

【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】⑤歯と口の健康週間【6月4日(火)～10日(月)】

・毎年6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」です。昭和3年（1928年）に始まった「虫歯予防デー」、昭和33年（1958年）から実施されてい…

2024/06/05 00:35

スリムちゃん農場2024【6】各チームのサツマイモの苗が畑に大集合！！

6月1日。サツマイモの苗を植え付けましたぁ！

2024/06/03 20:06

【棚卸し●記事まとめ2024●】④「ふらり外食」シリーズ

「棚卸し●記事まとめ2024」このシリーズでは、「昨年2023年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。

2024/06/01 00:54

【番外編】東京食いまくり珍道中 【10】紛失したクレジットカードはどうなった？？

【番外編】東京食いまくり珍道中、いよいよ最終回です。東京（ただし記事に書いたのはすべて中野駅周辺）で順調に食いまくっていたものの、最終日に大失態をやらかしてしまいました！親族宅にス…

2024/05/31 02:44

【番外編】東京食いまくり珍道中 【9】グリーン車の乗客に成りすましてアイスを買うジジイ

東京食いまくり珍道中、最終日。新幹線の発車時間を気にしながら、親族宅に置き忘れたスマホを取りに行くため走ったり、更にクレジットカードを紛失したままのぞみ号に乗り込んだ、超ヘタレなダメジジイであるブログ主。失くしたカードが気になって駅弁＆ビールも心か…

2024/05/29 00:35

【番外編】東京食いまくり珍道中 【8】ミス連発！！ドジでのろまで間抜けな亀のブログ主

令和6年、初夏の某日・・・・・朝夕は過ごしやすいものの日中は汗ばむほどの陽気であるそんな午前11時過ぎ、還暦＋1歳のジイさんが東京中野の街を慌てた面持ちで汗だくになって走っていたそうな・・・

2024/05/25 23:16

【番外編】東京食いまくり珍道中 【7】塩ホルモンさとう④ホルモンでお困りの方はいらっしゃいませんか

・〓塩ホルモンさとう

2024/05/22 23:57

【番外編】東京食いまくり珍道中 【6】塩ホルモンさとう③ソルト・マジック・シークレット

・〓塩ホルモンさとう

2024/05/20 23:21

【番外編】東京食いまくり珍道中 【5】塩ホルモンさとう②薄張りグラスで呑むビールと快適店内

〓塩ホルモンさとう

2024/05/18 22:31

【番外編】東京食いまくり珍道中 【4】塩ホルモンさとう①「還暦後もタレより塩のスリムちゃん」

ふらり外食シリーズ番外編「東京食いまくり珍道中」と・こ・ろ・が。。。。だ！”東京”食いまくりというタイトルながら、これまでの3回はすべてJR中野駅周辺の飲食店でした。そして今回第4…

2024/05/14 21:33

【番外編】東京食いまくり珍道中 【3】元祖ベジポタつけ麺 二代目えん寺

ふらり外食シリーズ番外編「東京食いまくり珍道中」第3話のはじまりはじまり・・・・・・今回、スリムちゃんブログが食いまくったお店は。。。。。。・・…

2024/05/12 18:21

【番外編】東京食いまくり珍道中 【2】再訪大満足！ビアホイチョップ 中野店

ふらり外食シリーズ番外編「東京食いまくり珍道中」第2弾にて、ござります。・・〓ビアホイチョップ 中野店

2024/05/10 21:38

【番外編】東京食いまくり珍道中 【1】5年ぶりの来店で感じた日本の厳しい外食事情

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。今回は、ふらり外食シリーズ番外編「東京食いまくり珍道中」でございます。た・だ・し。。。。で、ある。

2024/05/08 22:41

スリムちゃん農場2024【5】畝つくりなどサツマイモ植え付け準備

ゴールデンウイーク期間中の某日、曇り小雨。6月初旬予定のさつまいも植え付けに向けて、畑を耕して畝をつくりました。

2024/05/06 22:36

【レシピ】酒粕デーツのアイスクリーム【大人の味】

今回、読者の皆さまにご案内させて頂きたるおススメするレシピは、「酒粕デーツのアイスクリーム」アイスクリーム（アイスミルクやラクトアイスではない）に酒粕と果実（本レシピはデーツを使用）を混ぜるだけの簡単レシピですが、あ・な・ど・る・なかれ。甘さ＆ほろ苦さが織りなす大…

2024/05/04 12:41

検索小僧ちゃんねる2024③【朗報】何と、中山きんに君がBON JOVIと！！！

インターネット創成期からの2ちゃんねらーにして、狂気＆狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」この特集は、その時その時に関心を持った話題などを検索して張り付けたり、あるいは、Googleオヤジが私向けに送ってくださった記事などを取り上げたりする、自分自身の備忘録的な内向け陰キャなシリーズです。

2024/05/02 20:12

【棚卸し●記事まとめ2024●】③「激痛」「ぬか漬け」シリーズ

このシリーズでは、「昨年2023年までに終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。・

2024/04/30 10:15

ふらり外食【2024】食いまくり ⑥中華料理「再々来」

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。

2024/04/25 09:33

【棚卸し●記事まとめ2024●】②「検索小僧ちゃんねる」シリーズ

このシリーズでは、「昨年2023年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。・

2024/04/22 21:26

スリムちゃん農場2024【4】朗報！サツマイモの蔓が冬を生き延びました！

前回、3月のスリムちゃん農場では、大根、広島菜がほぼ収穫できずの残念なレポートをお届けしました。さ・ら・に。。。。で、ある。玉ねぎも結局生育できず。晩秋に種をまいた野菜は、キャベツを除いてほぼ全滅…

2024/04/20 21:03

健康意識高い系親族からの「挑戦状」❽オーサワの国産大豆ミート

健康意識”高い”系親族（ただし、普通にポチャ）の方からお贈りいただいたヘルシーっぽいお品々。それらは正に、スリム＆ヘルシーを目指す拙ブログの大義＆口上に対する「挑戦状」ともいえましょう。今回、「自称他称健康意識高い系普通にポチャ1親等」の御仁が、スリムち…

2024/04/18 13:50

【棚卸し●記事まとめ2024●】①ヘルシー動画視聴シリーズ

先月（2024年3月）、開設6周年を迎えたスリムちゃんブログ。このシリーズでは、「昨年2023年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたします、で、ございます。 <…

2024/04/15 18:39

【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】④ヘルシー3要素「腸内環境、自律神経、人とのつながり」

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対して、…

2024/04/12 19:28

ふらり外食【2024】食いまくり ⑤酔心 イオンモール広島府中店

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。

2024/04/09 19:08

ふらり外食【2024】食いまくり ④マツダスタジアム「カープ飯色々」

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。

2024/04/06 23:12

サイゼリヤで食うワイヤ ⑪低価格だけじゃない、ボリューム＆栄養＆新鮮が人気の源泉だ！

食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。

2024/04/04 19:17

酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【3】新！新！新！春の息吹が続々登場！

新！新！新！春の息吹が続々登場！

2024/04/02 19:14

サンフレッチェ広島 presents HFMラン＆ウォークチャレンジ ②後半戦「内部見学」

〓HFMラン＆ウォークチャレンジ

2024/03/31 18:49

サンフレッチェ広島 presents HFMラン＆ウォークチャレンジ ①前半戦「イベント概要」

2024年3月23日（土）天気；雨。。。。。広島駅で開催された2つのイベントに「徒歩」にて参加しました。・1つ目が「道の駅うまいもん横丁in広島駅」

2024/03/29 19:19

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【042】工事中の広島駅で見えてきた困ったアノ問題 (˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

2024年3月23日（土）天気；雨前回は「道の駅うまいもん横丁in広島駅」という地域物産PRイベントに参戦し、「日本酒2種」「塩麴燻製豆腐」「炭火親鳥」そして「鯖寿司」を頂き、産直品もお土産に買って大満足した様子をお…

2024/03/26 23:44

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【041】大満足イベント「道の駅うまいもん横丁」参戦記！！

2024年3月23日（土）天気；雨家から約30分歩いて、広島駅北口（新幹線口）にやって来ました。

2024/03/24 21:49

スリムちゃん農場2024【3】無念！ほぼ全滅のアブラナ科野菜

令和6年3月後半の某日。最高気温が20℃近くなってきた日もある一方で最低気温が5℃以下の日もあり、日中と夜間の気温差が大きい時期でございます。私の周辺ではインフルエンザやコロナに罹患している方が増えています。

2024/03/22 14:48

【ご愛読御礼】ブログ開設6周年！【ありがと】

おいっす！いつもご愛読頂きまして、誠にありがとうございます。おかげさまで当ブログは今月・・・何と！

2024/03/19 19:19

【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】③中山きんに君先生「運動と食事はセットで考えよう」

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対…

2024/03/16 23:14

酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【2】冬から春へ・・・食の衣替え

酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【2】冬から春へ・・・食の衣替え,糖尿病宣告から一念発起！メタボからスリムを実践し20㎏減量＆栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。

2024/03/13 19:30

【現在も】原子力緊急事態宣言【発令中】⑦能登に日本にSDGsな五穀豊穣を！

令和6年1月1日に発生した能登半島地震により犠牲となられた方々に哀悼の意を表すとともに、被災された皆様に心からお見舞申し上げます。当該地震におきましては、土砂災害、住宅倒壊、住宅火災、地盤隆起、津波被害など、広域にわたっ…

2024/03/11 18:31

美味しいスーパーのお総菜など【2024】②まずは「愛溢れるお弁当」を見てYO！！【後編】

●美味い（毎日の活力）●安い（生活防衛）●ヘルシーっぽい（食材やバランス）・以上の3点に拘った「美味しいスーパーのお惣菜などシリーズ」です！！

2024/03/09 19:42

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【040】猿猴橋町電停近くの美味しい和食屋さん

〓愛宕跨線橋

2024/03/07 23:38

サイゼリヤで食うワイヤ ⑩安定のサイゼリアでハッピーな61歳祝い（2024年2月）

外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。

2024/03/06 00:00

【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦？？④ところで「広島おいも万博」はどぉだった？？

お腹が満たされないまま「広島城オイスターフェス2024」の会場である広島城址公園を逃げるように立ち去り、途中、完成したばかりのサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」に感動したスリムちゃんブログ一行。いよいよ次の目的地「広島おいも万博2024」の会場がある広島…

2024/03/05 01:39

【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦？？③エディオンピースウイング広島に寄り道しました

「広島城オイスターフェス2024」の会場、広島城址公園を後にしたスリムちゃんブログ一行。次の目的地「広島おいも万博2024」の会場がある広島ゲートパーク（旧広島市民球場跡地）を目指して徒歩移動します。・

2024/03/03 22:05

【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦？？②「オイスターフェスとは一体何だったのか？」

「広島城オイスターフェス2024」・「広島おいも万博2024」

2024/03/03 00:12

【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦？？①「広島城オイスターフェス2024」

「広島城オイスターフェス2024」・「広島おいも万博2024」

2024/03/02 00:01

【レシピ】酢利夢チャンゆず味噌【甘さ控えめ】

スリム&ヘルシーな生活を目指す、スリムちゃんブログ。食事においては、なるべく「食材そのものの味を楽しむ」ことを心掛けておりやす。今回は、簡単シンプルに調理できる「酢利夢チャンゆず味噌」のレシピのご紹介です！<…

2024/02/28 22:00

【番外編】山口県にて食いまくり 【2】餡がかかった太いベビースターラーメン？？

2024年2月中旬の某日、山口県遠征2日目の夜。。。。仕事を終えて帰路につきます。。。。・〓山陽自動車道、下松サービスエリア上り

2024/02/26 21:38

【番外編】山口県にて食いまくり 【1】イルミきらめく駅前の居酒屋にて

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。

2024/02/25 20:25

【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】②栄養を補うならタンパク質と炭水化物もしっかりと

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対して、…

2024/02/22 17:55

ふらり外食【2024】食いまくり ③大満足＆大満腹のインドカレーランチ

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。

2024/02/19 19:40

検索小僧ちゃんねる2024②広島おいも万博

インターネット創成期からの2ちゃんねらーにして、狂気＆狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」この特集は、その時その時に関心を持った話題などを検索して張り付けたり、あるいは、Googleオヤジが私向けに送ってくださった記事などを取り上げたりする、自分自身の備忘録的な内向け陰キャなシリーズです。

2024/02/16 18:53

酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【1】シンプル＆ナチュラルな味付けで頂きます

ふらりフラフラと立ち寄ったお店で食いまくる外食「ふらり外食」シリーズ。スーパーで見つけた美味しい総菜を食いまくる中食「美味しい総菜」シリーズ。そして、外食（飲食店）、中食（総菜）に続き、内食（おうちご飯）を食いまくっていく新シリーズがスタートです。

2024/02/12 10:29

スリムちゃん農場2024【2】厳寒から残寒へ。。。春が近づいてきましたか？

令和6年2月中旬の某日。まだまだ寒いながらも、良く晴れた日の昼下がりに吹く風が少し暖かくも感じることもあり、春の訪れが近づいている今日この頃でございます。

2024/02/09 20:24

〓ドラゴンめし🐉（ブルース・リー映画）④お茶（ドラゴン危機一発）

「ブルース・リー主演の映画」と定義しますと、まあね、諸説色んなご意見があろうかと存じますが、スリムちゃんブログでは、以下の4本ないしは5本と定義します。 ↓…

2024/02/07 19:23

ふらり外食【2024】食いまくり ②養鶏場さん直営レストランの美味しいランチ

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。今回の昼食は、仕事関係の方にご馳走になりました。ありがとうございました。

2024/02/04 18:30

サイゼリヤで食うワイヤ ⑨ランチ「牛100%ハンバーグ」オニオンソース大盛りご飯

外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。

2024/02/01 17:53

美味しいスーパーのお総菜など【2024】①まずは「愛溢れるお弁当」を見てYO！！【前編】

中食とは、惣菜店やコンビニエンスストア・スーパーなどでお弁当や惣菜などを購入したり、外食店のデリバリーなどを利用して、家庭外で商業的に調理・加工されたものを購入して食べる形態の食事をさします。 単身者・高齢者の世帯のみでなく、全世帯で中食の利用は増加傾向にあり、健康管…

2024/01/29 20:47

健康意識高い系親族からの「挑戦状」❼はげ防止シャンプー？？？？

健康意識”高い”系親族（ただし、ちょいポチャ）の方からお贈りいただいたヘルシーっぽいお品々。それらは正に、スリム＆ヘルシーを目指す拙ブログの大義＆口上に対する「挑戦状」ともいえましょう。

2024/01/26 21:34

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【039】歩いてきんさい屋

JR西日本グループでは、2025年春の開業を目指し広島駅ビルの建替え工事を行っています。

2024/01/23 19:11

【番外編】低体温症・冬の災害・防災グッズなど【防災2023】

今回は、「低体温症」「冬の災害」「防災グッズ」など、寒い時期の災害における体調管理や注意すべき点や備える防災品などを取り上げている動画や記事を引用し、読者の皆さまと情報共有してまいりたく存じます。・・<…

2024/01/20 19:35

検索小僧ちゃんねる2024①ボーイ・ジョージと糖尿病薬

検索するまでもなく頼んでもいないのに、スリムちゃんが興味ありそうな記事を勝手に絶え間なく、スマホに送り付けてくる「Googleおやじ」・・・・・・2024年が明けてさっそくGoogleオヤジがスリムちゃんスマホに送り付けてきた今回のNewsとは？？？

2024/01/17 21:03

ふらり外食【2024】食いまくり ①ベトナム料理「ハノイフォー」

食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ～くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。2024年/令和6年度スタートでございます！！！・

2024/01/14 17:15

スリムちゃん農場2024【1】さつまいもの蔓「絶賛冬越し中」

令和6年1月中旬の某日。1年で一番寒い時期でございます。・〓サツマイモの蔓育成

2024/01/12 18:19

【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】①1万年前も日本人は炭水化物モリモリ食べてるって

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対…

2024/01/09 18:53

★番組感想★ ビートルズの革命⑤のっぽのサリー【映像の世紀バタフライエフェクト】

NHKの番組「映像の世紀バタフライエフェクト」で放映された「ビートルズの革命」視聴感想を基本としながらも、関連する動画や記事なんかを埋め込んだりして私視点のビートルズ像を語っていきたいと思います。ただし、あっちに行ったりコッチに飛んだり、思いつくまま書き連ねる超…

2024/01/06 19:04

【2024】スリムちゃんおせちセット【令和6年元旦】

●お煮しめ

2024/01/03 18:18

【令和6年1月1日】最大震度7；石川県能登地方地震

2024（令和6）年1月1日、主に石川県能登地方を震源とする最大震度7の地震が発生し、津波の到来や余震が続いている状態です。（2024年1月1日19:00現在）・

2024/01/01 19:30

年越しは 鴨鍋からのかも南蛮 十割そばを食うワイね！【令和5年；大晦日】

・・□鴨鍋

2023/12/31 23:35

ヘルシー長寿研究会2023(10)老害の原因？前頭葉の機能について

本年2023年、無事還暦を迎えた私ことブログ主「スリム鳴造」ヘルシーだ、長寿だ、と、鼻息吐息を荒くした記事を書き連ねておりますが、しょせんは願わくば毎日平穏な日々を過ごしたいと願う、ただの小心者でございます。平穏な日々を過ごす・・・もちろん災害、戦争、事故な…

2023/12/30 23:07

★☆酢利夢ちゃん弁当2023☆★12月「 漫画にほん昔ばなし」

【酢利夢ちゃん弁当の特徴】■ご飯はもち麦や雑穀入り必須で、腸内細菌さまにご馳走をお届けします。■卵焼きはお弁当のマストメニュー。じゃこやヒジキ…

2023/12/29 22:39

検索小僧ちゃんねる（2023年版）⑩森永卓郎さんガンバレ！

インターネット創成期からの2ちゃんねらーにして、狂気＆狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」この特集は、その時その時に関心を持った話題などを検索したり、または、Googleオヤジが私向けに送ってくださった記事を取り上げたりする、自分自身の備忘録的な内向け陰キャなシリーズです。

2023/12/28 22:11

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【038】いつも満員の人気店へ再降臨っあ！！

広島市とJR西日本、広島電鉄は新広島駅ビル（2025年春に開業予定）に路面電車を乗り入れるため、整備を行っています。

2023/12/27 21:54

ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑩もうすぐ令和6年。「糖質が悪者」だと思ってる人、まだいるの？

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、大量の健康系の記事が送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ネット記事の感想」では、気になったりモノ申したいネット記事に対して、ド底辺ブロガー…

2023/12/26 23:06

【2023】スリム家のクリスマス【ヘルシー？】

●ほうれん草の豆乳スープ

2023/12/25 23:42

ヘルシー長寿研究会2023(9)健康長寿と血管年齢と見た目年齢の関係

・「人は血管とともに老いる」・・・この名言は、カナダ生まれの医学者、内科医で、カナダ、米国、英国の医学の発展に多大な貢献をしたとされるウィリアム・オスラー博士(1849～1919)のお言葉だそうです。19世紀後半から20世紀…

2023/12/24 18:03

スリムちゃん農場2023【12】寒気の候

令和5年12月中旬の某日。冬の寒気が身にしみる頃となりました。・〓サツマイモの蔓育成

2023/12/21 19:44

ヘルシー動画視聴【2023】❿糖質制限ダイエットは医者の商売道具

私の知り合いで糖尿病になった人の中には、「お米は食べない」と話している人が何人もいます。既に薬物治療を受けているにも関わらずです。医師が主張する「お米悪者説」に乗っかった世の中の雰囲気で「お米は良くない、太る」というイメージが定着してしまった…

2023/12/19 20:51

検索小僧ちゃんねる（2023年版）⑨驚きの連続、ザ・ビートルズ「赤盤2023Mix」

インターネット創成期からの2ちゃんねらーにして、狂気＆狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」この特集は、その時その時に関心を持った話題などを検索したり、または、Googleオヤジが私向けに送ってくださった記事を取り上げたりする、自分自身の備忘録的な内向け陰キャなシリーズです。

2023/12/17 12:45

ヘルシー長寿研究会2023(8)沖縄県・・長寿県復活してほしいっス！

・4年前の2019年。ヘルシー長寿研究会にて「沖縄クライシスと沖縄長寿伝統食」について特集しました。

2023/12/15 21:25

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【037】お好み焼きひらた

現在建設中の「新・広島駅ビル」はJR西日本が整備する駅ビルで、地上20階、地下1階で商業施設やシネコン（複合映画館）、400室規模のホテルなどが2025年春に開業予定です。

2023/12/13 22:54

ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑨腸脳相関は大事だが、幼児には焦らずに対応しよう。

ここ10年で、食物繊維と腸内細菌の関係、さらには「腸内細菌ー腸ー脳の関連」の研究が進んで、腸内環境を良くすることがヒトの健康を向上させることが分かってきたようです。た・だ・し。。。。で、ある。これはどの分野でも言えることですが、「これが体に良い、悪いの研究結果…

2023/12/11 21:09

【ジョン・レノン命日】長生き宣言していた晩年のジョン

1980年12月8日（日本時間9日）は、ジョン・レノンの命日です。そして、本年2023年秋。世界の2大高齢者バンド、ザ・ローリング・ストーンズおよびザ・ビートルズの”新曲”が相次いで発表されました。・

2023/12/09 19:08

ふらり外食【2023】食いまくり ⑪たまたま立ち寄った中華料理店2店

ふらり外食【2023】食いまくり ⑪たまたま立ち寄った中華料理店2店,糖尿病宣告から一念発起！メタボからスリムを実践し20㎏減量＆栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した50代オヤジ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。

2023/12/06 19:34

ヘルシー動画視聴【2023】❾腸内細菌と関連するヒトの健康や長寿

私自身が参考にさせて頂き、なおかつ、皆様にもお役立ち頂けそうなヘルシー動画をご紹介するシリーズです。・・

2023/12/04 19:16

ヘルシー長寿研究会2023(7)おばあちゃんチンパンジー登場！？

 ・これは僕がいってるんじゃなくて、松井孝典がいってるんだけど、“文明がもたらしたもっとも悪しき有害なものはババァ”なんだそうだ。“…

2023/12/02 23:10

★☆酢利夢ちゃん弁当2023☆★11月「はじめ人間ギャートルズ」

令和5年11月も終わり・・・・・街路樹の紅葉もいつしか枯れ葉舞う季節 ごぼう、れんこん、春菊、チンゲン菜、さつまいも、人参食物繊維ビタミンミネラ…

2023/11/30 20:10

★☆居酒屋「酢利夢ちゃん」2023☆★【9】初冬のお手軽栄養UPメニュー

ヘイらっしゃぁぁぁ～い！！！ネット居酒屋；酢利夢ちゃんよおこそ♪、ここへ…

2023/11/28 21:22

ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑧糖尿病改善にまつわるあれこれ【後半】

糖尿病改善にまつわるネット記事あれこれ・・・・・今回は【後半】でございます。・

2023/11/25 22:12

ヘルシー系ネット記事の感想【2023】⑦糖尿病改善にまつわるあれこれ【前半】

ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義＆口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、大量の健康系の記事が送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ネット記事の感想」では、気になったりモノ申したいネット記事に対して、ド底辺ブロ…

2023/11/23 19:21

【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【036】廣島中華そば我馬 ekie店

現在建設中の「新・広島駅ビル」はJR西日本が整備する駅ビルで、地上20階、地下1階で商業施設やシネコン（複合映画館）、400室規模のホテルなどが2025年春に開業予定です。

2023/11/21 20:30

ヘルシー長寿研究会2023(6)高齢ロックンローラーとヘルシー長寿法

本年2023年秋、世界の2大高齢者バンド、ザ・ローリング・ストーンズおよびザ・ビートルズの”新曲”が相次いで発表されました。・・【関連記事】

2023/11/19 17:03

サイゼリヤで食うワイヤ ⑧ランチ（ミートソースボロニヤ風）＋蒸し鶏の香味ソース

外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ！価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。

2023/11/17 19:00

ヘルシー動画視聴【2023】❽糖尿病DAY（11月14日）

・世界糖尿病デー（せかいとうにょうびょうデー、World Diabetes Day、WDD）は世界保健機関（WHO）が定めた国際デーである。11月14日で、インスリンの発見者フレデリック・バンティングの誕生日に当たる。

2023/11/15 20:01