ひとりごと

手を開く

何かを我慢していたり痛みがあると手を握りしめて過ごしてしまうイメージ…今、何かを我慢している訳ではないのですが心と手をぎゅっと握りしめている様な気がしますなんだろう人の行動が気になってしまう◯◯をちゃんとして欲しい自分自身もちゃんとしたいミ

2023/07/31 20:11

目標を持つ

この歳になると何となく日々を過ごしていて…病気にならないといいなぁと思いつつも、身体を動かして何か具体的な事をする と言うよりは無理しないでのんびり過ごせば良いかなぁと言う安泰な考えで過ごしています働けなくなったら？年金でやっていける？病気

2023/07/29 22:43

わたしのヒント

服部みれいさんの一冊メルマガから抜粋されて書籍になった本なので…会話を聞いている様な声が聞こえてくる楽しい一冊です♪自分自身のことをもっと考えましょうそんなメッセージが込められていて忙しく働いている方子育て中のママ何かに悩んでいる方に向け自

2023/07/28 09:30

大人になったら、

畑野智美さんの一冊主人公は35歳の独身女性特別な事が起きる訳でもなく日々の日常が描かれているのですが…読んでいるうちに自分もその世界と言うか街に入り込んでいて主人公が働くカフェや友達との会話などが聞こえてくる様な気分になります。30代の女性

2023/07/27 07:05

ハンドマッサージ

先日、肘を蚊に刺されていつもはあまり気にしていない肘夏なのにカサカサでびっくり！顔や手など見えるところは綺麗にしても肘はおばあちゃんの肌みたいです夏になりサンダルなどを履く時には踵のカサカサは気にしてクリームなどでお手入れはするのですが…（

2023/07/26 07:18

文字を書く

今は手書きの文字を書く事が少なくなり（ほぼ無いです）仕事中に日付や自分の名前手帳に書き込む予定10年日記の短い文章 日々書くのはその位で忙しいと手帳や日記は書かない日もあるので…改めて考えると自分の字で文章を書く事がほぼありませんこのblo

2023/07/25 06:10

気くばりとマナー

田中未花さんの一冊初対面でもあなたの魅力がもっと伝わる！もっと輝く！と表紙に書かれていて手に取ったのですが…この年になって就職、婚活などはあまり関係ないかもしれません😅本の雰囲気がとても優しく書かれている内容も普段の心掛けが

2023/07/24 07:23

暑さ対策

毎日、暑い日が続きます少しでも涼しく過ごせる様に暑さ対策をしたいと思い首につける冷却剤が入ったリングの様な形のモノを購入してみました😊ネットで見てもお店に行って見ても値段が様々でネットのレビューを読んでも効果があると書いてい

2023/07/23 20:58

白と黒

最近、セールの赤い文字が気になり洋服を何枚か購入しました♪事前にネットで調べて実際にお店に見に行って試着したので自分としては大満足なんですが…何点か購入したのですが色が全て黒と白！サンダルも黒夏は汗染みが目立たず自分が好きな形そして、今まで

2023/07/22 16:42

過大広告？

値段が凄くリーズナブルなカラーのお店で20代の髪に戻るトリートメントと書かれていたのでカラーと一緒にやって頂きました心の中で…いくらなんでもおばさんの髪が20代に戻ることは無いでしょ！と思いつつも今回はキャンペーンと言う事で破格の値段で出来

2023/07/21 08:54

筋肉痛

実家に呼ばれて自転車で行って来ました。片道20分位の場所です以前はコロナ禍の為マスクをして自転車に乗っていたのですが寒い時などは温かく感じて良かったのですが…今はマスクをしなくても暑さは厳しく尚且つ、今まではマスクのせいで息がしづらい為疲れ

2023/07/20 11:29

君たちはどう生きるか

昨日、映画館に行って「君たちはどう生きるか」を見てきました。事前に宣伝する事もなくどんな声優さんなのか？どんなストーリーなのか？情報が無いままに見に行って来ました。ネットの評価では星がひとつか星が5つか…なんだか極端な感じがしますこれから見

2023/07/19 07:46

危険な暑さ

毎日、暑い日が続いています 地域によっては豪雨の被害があったりと…雨が沢山降られるのも全く降らないのも困ります家でも仕事中でも冷房の中にいるので、出来るだけ身体を冷やし過ぎない様気を付けて過ごしています😅家の中では温かい飲み

2023/07/18 07:16

気になる点

新人さんのミスが相変わらず続いています😅私が直接迷惑を受けること？と言われると…多少の影響がありますが自分は自分の仕事をきちんとする事の方が大事で人のことをあれこれと言ってもあまり意味がありませんが…情報が皆んなに簡単に伝わ

2023/07/17 10:44

海の家

子供達が小さな頃千葉の海水浴場に遊びに行きそこの海の家のおばさんと仲良くしてもらっていました😊一年に1回が2回しか会えないのですが…親戚のおばさんの様に話をさせてもらい今年も会えて良かった！皆んな元気で良かった！と近況などを

2023/07/16 10:31

消えない不調は「腸疲労」が原因

藤田絋一郎さんの一冊花粉症、偏頭痛、倦怠感気分の落ち込みなど日々感じる体調不良の方は多い気がします。ハッキリ病気です と言う程ひどくはないけれどなんとなく体調が悪い気持ちが落ち込む…私達の年齢では特に多く加齢のせいかも と諦めたり、我慢して

2023/07/15 07:48

情報量

自分が食べ物を食べたり飲みものを飲んだ時につい沢山食べ過ぎてしまうと身体もだるく感じるし内臓もきっと疲れてしまうのだと思います。そんな時は少し身体を休ませたり消化の良い食事を心掛けたりと対応が出来るのですが…お休みが続くのでついドラマを見続

2023/07/14 10:11

住まいと暮らしのサイズダウン

柳澤智子さんが小さく自由な暮らしを謳歌する10の家族を訪ねた一冊住まいを小さくするものを少なくする余計な支出と手間を減らすと書かれていてそれぞれのお宅の写真や何故、サイズダウンしたのか？そしてどの様な変化があったのか…どのお家もとてもスッキ

2023/07/13 09:56

親切とお節介

自分から人に何かを薦めたり自分の自慢話はしない様にしようと普段は心掛けていますと言っても家族にはあれこれ指図したり友達にも自慢になる様な話をしているかもしれません…最近、気になるのが新人さんに対しての連絡例えば前日に私が明日の準備をして新人

2023/07/12 08:47

健康管理

普段はあまり意識して身体の事を考えていないのですが…振り返ってみると7月のはじめによもぎ蒸しに行った時にも体調が悪くないですか…と指摘され口内炎も出来ていて尚且つ、夜遅くまでネットでドラマを見続けていて日中も冷房の中で過ごし冷たいアイスなど

2023/07/11 09:33

不調

自分の身体は自分でわかるはずと思っていたのですが…腹痛がひどくなりシフトを代わってもらう事に全身から汗が出て胃からお腹全体を押される様な痛みがあり椅子に座っているのも辛い感じで、昨年のコロナ以来の体調の悪さです仕事先からは「無理せず休んで」

2023/07/09 15:05

人はいいんだ

もっと自分に自信を持って！と言われると…自信なんて持てません と思ってしまいます😅先日、バスの中でおじいさんが隣に座っていたおばさんとの会話「おじいちゃんは冷房対策に長袖を着ているしマスクも付けて偉いですねぇ〜

2023/07/08 13:31

七夕

すごく以前に七夕を目指して自分のホームページを準備しなんとか始めました…今から思えば何を載せていたのか？何の為に作っていたのか？がすごく疑問なんですが…それでもネットの中で小さな繋がりが出来てきてネット上での会話がとても楽しい時間でした&#

2023/07/07 08:50

回覧板

今年は我が家が回覧板を回す役なので…今までは回覧板が届くとざっと目を通してすぐに次のお宅に届けていたのですが、今回は皆さんの家を周り最終的には戻ってくるので時間がある時にゆっくり目を通して処分しています😊新聞をやめてから区の

2023/07/05 10:16

保護シート

携帯電話を購入した時にすぐ画面の保護シートを貼って今までは家の中の絨毯やショッピングモールの中などの 硬い床ではなく少しクッション性のある場所で落としてしまった事は何度かあるのですが、先日車から降りる時にアスファルトの上に落としてしまい…ガ

2023/07/04 07:52

ゴロゴロ

ネコがゴロゴロと音を鳴らす時ネコの骨が強くなると聞いた事があるのですが…人間の私達の骨にも影響があるのでは？と言うネットの記事を読んで有難いなぁ〜と思いました。実際に人間の骨に影響があるのか？はわかりませんがネコが鳴くニャアの

2023/07/03 09:06

JEN

特定非営利活動法人JENにたまにですが寄付をさせてもらっています。ほんの少しの支援しか出来ていませんが報告のニュースレターが届きます。支援を受ける方々は災害だったり、国の紛争などとても大変な状況下で生活されていて写真や文章などで厳しい現実を

2023/07/02 11:10

パンケーキ

私がまだ実家にいた若い頃千趣会から毎月お菓子を作るセットが送られてきてとても楽しみにしていました😊最近になって「パンケーキ」の箱が見つかり早速、作ってみる事に…ワッフルプレートクレープパン油引き、フライ返しと作り方が書かれて

2023/07/01 13:15