"からだに寄り添う"腰痛ケア

あなたが与えている影響。

私たちは仕事においてスキルを持っていることも大事だけど、「自分だからここにいる」ということを知っておくことも とても大事になってきます。 例えば何か分からない…

2022/10/28 20:02

疲れているとき。

私たちは疲れている時 どうしてもその状態が外に出てしまうものです 。 自分では「普通にしている」と思っていても、声のトーンや態度、反応の鈍さに表れてくるもので…

2022/10/26 20:02

落ち着いた自分でいるために。

上手くいっていた仕事が上手くいかなくなったり上手くいっていた夫婦関係に少しズレが生じたり順調に進んでいた保育園で急に嫌々がはじまったり。←(わが家は今のところ…

2022/10/25 20:03

スキルを身につけたいときは。

先日、家族のために晩御飯を作っていたらふと包丁の使い方が上達していることに気がつきました。(以前よりスムーズかつスピーディー)私は特に、料理に対して苦手意識は…

2022/10/24 20:04

近くにいる人、遠くにいる人。

唐突ですが、私は友人に恵まれていた気がします。特別絆の深い友人はいないのですが、人間関係で大切なことのポイントポイントは様々な友人が教えてくれたように思います…

2022/10/20 20:02

水曜日は水回りの日。

わが家は毎週水曜日を、水回りの掃除をする日と決めております。はい、さっき決めました。笑先週おチビタンが寝てから掃除したので、今日も夜な夜なやりましたよ。ちなみ…

2022/10/19 21:04

真夜中のチーズケーキ。

私たち夫婦の間では、夜な夜なチーズケーキを食べるのが最近のブームです。コストコで買った大きなチーズケーキを買った日に小分けにしてラップして冷凍庫にしまいこむと…

2022/10/18 20:04

しんどい=思い出。

私は「しんどい時期」を「悪い時期」だと思っていません。人それぞれテーマがあるかもしれませんが、(仕事とかパートナーシップとか)今回はやばい！とかまじでどうしよ…

2022/10/17 20:03

実らない恋から学ぶ。

諦めないで腐らないで心折れずにやり続けること。それも大切だけどそれが執着心から始まる頑張りだとしたらその執着心を大切に手放したほうがいいのかもしれません。執着…

2022/10/14 20:03

尻の上のポニョ。

なんさ下品なタイトルですんません私たちの体は、川の流れのように血が巡っていることで調子よく・心地よく・美しい体が作られていきます。つまりその逆、滞っていると所…

2022/10/13 20:01

煮詰まったときは。

私は家事が割りと好きです。あと、ウォーキングも最近は好きになりました。なぜ好きかってイケイケ妻だからでもイケイケ運動女子だからでもなく、悩みや考えが煮詰まった…

2022/10/12 20:02

「気持ち」と「体」。

私たちの体は、「気」が動かしている部分が大きいと思うんですよね。(大きいというか、中国の東洋医学である中医学的ではそう言われている)「気」と言われると引くかも…

2022/10/11 20:04

素直な人が上手くいくって。。

「素直な人が上手くいく」よくこんな風に言われているから、誰かの言ったことで納得できないことがあると私は素直じゃないから上手く行かないのか、、なんて自分を悪く思…

2022/10/07 20:03

自分の中の「種」。

こんなこと言って大丈夫かなこんなことして大丈夫かなこんなことしかできなくて申し訳ないな人と接しながら萎縮してしまうときって体が緊張しているから疲れるよね。でも…

2022/10/06 20:02

「好き」の力。

モチベーションを保つにはやっぱり「好き」の力が大きく影響します。好きな「人」と働く好きな「時間」で働く好きな「場所(空間)」で働く好きな「物事」に取り組んで働…

2022/10/05 20:03

身の回りを聖域に。

「旦那さんと仲良しですね！」昨日、とあるかたにこんな感じのことを言われてビックリしました。笑私の目にうつっている人たちは私よりももっと仲が良くて上手くやってい…

2022/10/04 20:03

居心地の良さを大切に。

私は学生時代からなぜかイケイケドンドンな友達たちに憧れていて、そんな人達の仲間でいたいし私自身もそんな人でありたいと思っていました。はい。今でももちろんそうい…

2022/10/03 20:02