"からだに寄り添う"腰痛ケア

たまにはいつもと違うことを。

昨日は整体サロン系の仕事の関係で、近場の様々なお店を訪ねていました。3、4年前にこの地方へ住みはじめてからあまり散策をしてこなかったんだけど昨日は様々な場所を…

2022/04/27 20:04

ベストなチョイス。

突然ですがこのブログを読んでいるあなたは子供の頃、朝ごはんにどんなものを食べていましたか？(突然にもほどがある)というのも、おチビタンが朝食だけあまり食べられ…

2022/04/26 20:03

土壌を整えよう。

体のために何かしたほうがいい気がするけれど、何をすればいいか分からない。何をすればいいか分からないから後回しにして結局何も出来ないまま。。私もそんな時期があっ…

2022/04/25 20:03

やる気スイッチはオフぎみに。

おままごとセットのクロワッサンをヴァリッと力をこめて引きちぎるのが最近のブームなおチビタンです。笑仕事スイッチをいれたり子育てスイッチをいれたり充実スイッチを…

2022/04/22 20:02

「体力疲れ」と「緊張疲れ」。

毎日の仕事だったりいつもとは違うことをする日だったりいつもは会わないステキな人達に会ったときだったり。帰ってきてズドンと重く疲れを感じているときは、もうすでに…

2022/04/21 20:02

癒しの近道。

今日はちょっと疲れてるなーというときや、なんかしんどいなーと感じているとき、肩を回してみようかなとかストレッチしてみようかなと思うかもしれませんがそんなときは…

2022/04/20 20:02

思うように認められていないなーと感じるとき。

思うように認められていないなーと感じるとき、認められていないのってあなたの頑張る量が不足しているのではなくて自分をショボい奴だと思いながら頑張っていたり、(他…

2022/04/15 20:01

数年後の自分は何を思ってる？

私は高校生の頃から慢性疲労や腰痛に悩まされていて、「朝起きたら体が動かない」なんてことが10代後半からたびたびありました。そして私自身がそれを、"甘え"だと思…

2022/04/14 20:54

満たされた自分で、誰かのためになろう。

自分に自由を与えてきた人は人に自由になる方法を与えられるし、自分に充実感を与えてきた人は人に充実感を得る方法を与えられる。私たちはやっぱり、自分を満たすと人を…

2022/04/13 20:02

不平・不満の正体は。

毎日疲労がたまっているのは当たり前だし、なんか風邪も引きやすい。輝かしく生きている人は羨ましいけれど、私にはそんな元気もないし。毎日仕事へ行って、休みの日には…

2022/04/11 20:04

肩の荷を下ろそう。

自分が頑張れば周りの人も同じように頑張ってくれるはず。そう思って積極的に頑張ってきたのに周りは全然頑張ってくれなくてなんかひとりで空振ってる感じがしたり。頑張…

2022/04/10 21:24

自分の意思を持てないときは。

自分の気持ちが分からない自分の意思が持てないそう感じているときは、いつも誰かや何かに流されている気がして不安になるよね。以前の私も、強くありたいと思っていたの…

2022/04/09 20:01

自分なりの「想い」を思い出す。

先日4月1日は「しいの日」ということで、しいフェスに行ってきました～私は軽くお手伝いもすることになったのでレッサーの森を作ったりしてきました。笑ホテルに戻った…

2022/04/07 20:04

選択に迷ったときは。

バルコニーを作りました。ええ、DIYで。(しんどかったけどやめられないのがDIY。)(まだまだ終わらない。)私たち夫婦の育児レベルがそんなに高くないのもあり、…

2022/04/05 20:03