すてきな深呼吸のこと。
録画したドラマを深夜に流していると、たまに気になる言葉が聞こえてくることも。つい先日もそんなことがありました。それはこんな言葉。ため息をつくなら上を向いてみて。そしたら深呼吸になるから。もしかしたら、ちょっと違う言い方だったかもしれない。でもたぶんこんな感じの言葉だったと思うのです。ああいい言葉だな、と。素直にそう思いました。ため息をつきたくなることなんか、誰にだってあると思うんですけれども。でもそんな時も上を向いたら深呼吸なのか、と。少し気持ちが楽になるような気がしました。これまでもそんなふうに、誰のちょっとした言葉とか、綺麗なお花や景色に助けられながら、毎日を過ごしてきたんですよね。ありがたいなと思います。＊さて先月足の怪我をして、今年はデパートのバレンタイン会場には、とても参戦(！)できそうにありま...すてきな深呼吸のこと。
2025/02/22 18:22
