こんにちは。ビリーブスタッフSです。 三寒四温で季節が変わり、明日からいよいよGWに入ります。 我が家の庭のサクランボも徐々に色づいてまいりました。初夏を感じます。
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ビリーブは休職中・離職中のメンタルヘルス不調者（うつ病・適応障害等）を対象としたリワーク施設です。
こんにちは！ビリーブスタッフHです。 10月下旬の最高気温とは思えない毎日ですが、外で活動するには良い気候になってきましたね。 これからの季節は、体力作りにピッタリ！ というわけで、秋晴れの下ビリーブではインターバル速歩をしてきました。 インターバル速歩とは、3分間のインターバルで、速歩とゆっくり歩きのメリハリをつけて歩くプログラム。 体力増強！そして、気分障害の改善効果もある優れもの。 普段とは違うコースで歩き、帰りに渡った橋の上からはキラキラと光る旭川が見えました。
こんにちは。ビリーブスタッフSです。 朝夕は寒いくらいになりましたが、なぜか岡山では日中が夏！ まだまだ最高気温26℃くらいの夏日が続いています。 しかも、ビリーブは南向きビルの4階で日当たり抜群！！ 爽やかな風は入りますが、日差しも強めです^_^; さて、今年もイベントの季節がやってきました。 10月末はそう、恒例の『ハロウィンパーティー』です。 ビリーブでは、メンバースタッフ一緒になって、絶賛準備中です。
皆さん、こんにちは 最近、めっきり涼しくなりましたね！ 歩いて通勤している私は と～～～～っても最高の日々です！ さて今回は「自分のトリセツ」について紹介したいと思います
皆さん、初めまして！ 10月よりビリーブの職員となりましたOと申します。 意気込みなどを熱く語りたいところですが、 まずは、自己紹介をさせて下さい。
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こんにちは。ビリーブスタッフSです。 三寒四温で季節が変わり、明日からいよいよGWに入ります。 我が家の庭のサクランボも徐々に色づいてまいりました。初夏を感じます。
こんにちは！ ビリーブスタッフHです。 今年は長く楽しめた桜ですが、とうとう散ってしまいましたね。 なんだか寂しい気もしますが、これからは新緑の季節！ 新たな季節を感じていきたものです。 写真は、先日皆で作ったフルーツサンド。 あの美味しさを思い出すと、お腹が空いてきます。 次回は何を作るのでしょう～。 今からクッキングプログラムを楽しみにしてしまいます。
みなさん、こんにちは！ ビリーブスタッフOです 暖かくなって過ごしやすくなりましたね 私は毎日歩いて通勤しているのですが、気持ちよく歩くことができて幸せです ビリーブは、休職や離職などで現在職場から離れている方々の社会復帰を支援しています 社会復帰をする際、必ず通るのが「面談」です ビリーブでは希望者に対し「面談」の練習をしています
こんにちは。 ビリーブスタッフSです。 岡山の桜も満開になり、旭川の土手ではカーニバルが行われています。 ビリーブでは、金曜日にメンバーたちと西川緑道公園にウォーキングがてらお花見に行き、 今日は、卒業生の皆さんと一緒に桜カーニバルへ行って、お花見宴会をしました。
こんにちは！ ビリーブスタッフHです。 先日、半田山植物園までワンデーウォーキングを実施しました。 春を感じる花々を見ながらの散策はとても気持ちの良いものでしたよ。 そして、今日は岡山でも桜の開花宣言の予感。 来月はビリーブでもお花見を楽しむつもりです♪
皆さん、こんにちは！ ビリーブスタッフのOです。 3月18日に「良好な人間関係を保つコミュニケーションとは」と題し病院へ出張講座に行ってきました。 今回はその際の様子を報告したいと思います。
今週に入って急に春めいてきました。 花粉の影響は大丈夫ですか？ こんにちは。ビリーブスタッフSです。 ビリーブはビルの4階にあるので、さえぎるものが無く、温かい日の光が降り注いで、暖房要らずの日が増えてきました。
こんにちは！ビリーブスタッフOです 気付けばもう3月ですね 先日、ビリーブで後楽園に行ったとき 梅の花が咲いていました もうすぐ春がやってきますね さて、ビリーブでは今週から”自動思考からの脱却”というプログラムが始まりました
こんにちは、ビリーブスタッフHです。 相変わらず寒暖差の激しい日々が続いていますね。 そんな中、昨日は快晴でとても暖かい一日となりました。 昼休憩時、「ウォーキングに出掛けよう！」の一声で、張り切るメンバー、そしてスタッフ♪ 5文字縛りのしりとりをし、脳と身体の両方を使ったウォーキングとなりました。 花粉症の方には辛い時期かもしれませんが、やはり外での活動は気持ちがいいものです。
こんにちは。ビリーブスタッフSです。 今週は、全国的に寒暖差の大きい1週間でした。 あちこちで2月に20℃を超すような異常気象でしたが、ビリーブでは昨日「ダンスダンス」プログラムを実施し、ただでさえ蒸し暑いのに、2月とは思えない『大汗』をかきました。 流行りのダンスでしっかり身体を動かし、自分の内側から燃焼して新陳代謝を上げていきます。
皆さん、こんにちは！ ビリーブスタッフOです 今週、関東では大雪が降り大変でしたね 岡山市では雨が降りましたが、雪は降らず さすが晴れの国岡山と思いました 突然ですが、皆さんは砂漠に行ったことはありますか？
こんにちは！ビリーブスタッフHです。 あっという間に1月が過ぎ、今日から2月に突入です。 2月のビリーブは体力作りプログラムが豊富です。 楽しみながら、体力を取り戻し、自律神経を整えていきたいですね。
日本列島、この冬一番の寒波に襲われています。 地震のあと、各地で大雪や事故のニュースがあり心配ごとが絶えません。 皆さまのご無事と少しでも早い復旧を祈念しております。 さて、冷たい風が吹いていますが、こういう時季こそ身体を動かして自ら暖まろう・・ということで、ビリーブでは運動系プログラムを実施しています。
皆さんこんにちは、ビリーブスタッフOです 今年は暖冬と言われていますが、やっぱり寒いものは寒い‼ 私は年末に風邪をひいてしまい、ここ数年で最悪のお正月を過ごしました… 改めて体調管理の大切さを学びました さて、ビリーブでは1月16日よりアンガーマネジメントの講座が始まりました 全6回の講座で2月まで続きます
ついこの前までお正月だったのに・・ 2024年が始まって、もう2週目が終わりました。 こんにちは。ビリーブスタッフSです。(*^^*) 比較的暖かく良いお天気が続いていますね。 「正月から運動不足じゃ・・」「身体動かしたい」「なんかおなか出てきた・・」などという声が上がり、本日のお昼休みはみんなで速歩に出かけました！ 旭川のほとりを30分程度、早歩きしました。 おかげで1月真っ只中なのに、もう暑くて・・ 真冬なのに窓を開けて涼んでいました。今年もビリーブはやる気満々ですよ！
2024年、明けましておめでとうございます。 ビリーブスタッフHです。 今年は暖かく良い気候に恵まれましたが、皆様どんなお正月を過ごされましたか？ 今年は元日からの大地震等、思いもよらぬ災害や事故が続きましたね。 被災された皆様、ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。 皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈りしています。
皆さん、こんにちは！ビリーブスタッフOです 寒い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか 10年に1度の寒波が到来したかと思ったら、 年末年始はとても暖かくなるそうです 寒暖差に負けず、頑張っていきましょう ビリーブのこの一年を振り返ると、とても変革の多い年でした
こんにちは。ビリーブスタッフSです。 今週末はかなりの寒波が来ているようで、岡山でも冷え込んでいます。 でも！ビリーブでは外の寒さを吹き飛ばすように、今日は「クリスマス会」を行って盛り上がりました。 午前中にみんなでケーキを作り、残ったフルーツでフルーツポンチを作り、ポップコーンで大失敗。笑
こんにちは！ビリーブスタッフHです。 12月のブログにソフトクリームの写真だと！？しかも外！ 一見違和感を覚えそうですが・・・ 先週末には最高気温が20度近かったりと、気候自体が「冬」を感じさせてくれません。 実際、このソフトクリームを食べた時にも「寒い～」という声は聞こえてきませんでしたよ。 寧ろ、至福のとき。笑。 本格的な冬はいつ訪れるのでしょう？
こんにちは！ビリーブスタッフOです 寒い日が続いてますが、皆さん運動してますか？ 寒いからって家で縮こまっていてはダメですよ～
こんにちは。ビリーブスタッフです。先日ビリーブの皆で県総合グラウンド(片道約3㎞)に歩いて行って来ました。 朝は曇り空でしたが、だんだん太陽が出てきてとても心地良い天気のなか、ソフトバレーボールや長縄を全力で‼やってきましたよー！
こんにちは。 土曜日プログラムで作った パンケーキの写真を見返す度に お腹がすくビリーブスタッフネムです。笑 さて、今回は、何気なくやっている 日々の積み重ねから得られるものについて お話したいと思います。
こんにちは。ビリーブスタッフ猫草です。最近はカラッとした陽気ですが、昼は外を歩いていると、もう初夏を感じる暑さですね。ビリーブでは昨日「パーソナルカラーを知ろう」というプログラムを行いました。
こんにちは。ビリーブスタッフです。 今週の雨で、せっかくの満開の桜が散ってしまったかも・・。 ひと雨ごとに暖かくなり、季節のうつろいを感じます。 過ごしやすい季節ですが、逆に体調を崩しやすい気候でもありますので、皆様におかれましては、くれぐれもご自愛くださいませ。
こんにちは。ビリーブスタッフです。岡山の桜はあちらこちらで満開ですね。ビリーブの近くには桜が満開の公園や旭川の桜を眺められる場所があるので、昼休みに散歩がてら花見に行くメンバーが続出しています。（もちろんスタッフも★） 心地良い気候の中歩くと、いいリフレッシュになりますね(*^-^*)
こんにちは。 ビリーブスタッフのネムです。 ビリーブの近くにあるお花屋さんには 春らしいお花が沢山ならんでいます♪ 今朝の出勤時には 桜の花も見られて、来週のプログラム 「お花見ウォーキング」が楽しみになりました。 今年は、思いっきりお花見を楽しまれる方も多いのでは？
こんにちは！ビリーブスタッフ猫草です。昨日は気持ちの良い天気の中、街のボランティア清掃活動を行いました。こんなに過ごしやすい気候、は年間でもすこーしの期間しかないので、大事に楽しみたいものですね。
こんにちは。ビリーブスタッフです。 3月4日土曜日は、「梅のお花見」に後楽園へ行って来ました。 とにかくいいお天気！！(*^^*) 後楽園までビリーブから歩いて15分くらい。 卒業生の皆さんが集まってくれて「お久しぶり～♪」など、お話しながらのんびり歩いて素敵な土曜日です。
こんにちは。ビリーブスタッフです。 先日行われたプレゼンテーションの課題で、メンバー皆さんのレシピに触発されて、職員Sも土曜日にアップルパイを焼いてみました。
今週のブログは月末ということもあり、、ビリーブで毎月恒例のプログラム「BPP」の様子をお届けします。
タイトルとは全く関係のない写真からのスタートです。 先日、クッキングプログラムでハンバーガーを作りました。 手作りハンバーガーは初めての試み！ というメンバーが殆どだったと思います。 工程は沢山ありましたが、なんともスムーズ！ チームワークのたまものでした。 バンズに具材をはさんでいく工程はセルフサービスだったのですが …一番巨大なハンバーガーを作ったのは、とあるスタッフ 名前は伏せておきますね（笑） 見た目はともかく？とっても美味しいハンバーガーができあがりました♪
こんにちは。ビリーブスタッフ猫草です。2月も半ばですが、まだまだ寒い日が続きますね。この寒空の下、哀愁漂い歩く男たちの後ろ姿…彼らは一体何をしているのでしょうか！？
今日は節分ですね。 節分というのは日本には4つあり、季節の節目になる日の事だそうです。 明日は立春。暦の上では「春」になります。 まだまだ寒さ厳しい毎日ですが、もうすぐ春・・を目標に元気をキープして行きたいですね。 こんにちは。ビリーブスタッフです。 さて、気になる表題。 「仕事をする人の心得とは？！」
こんにちは、ビリーブスタッフです。今週は急激な寒波の影響で、先週とうってかわってグッと冷え込んでいますね。さらに風も強く、全国各地は荒天のようですが、岡山県南は安定のお天気。 いい天気で風も吹いている、というわけで皆で手作り凧をあげてきました。 青空と凧、いい景色ですね(*^-^*)
本年よりビリーブのスタッフになりましたネムです。 これまで、障害者福祉事業に携わってきました。 ビリーブに出逢ったからには、メンバーの皆さんがスムーズに復職・就職できるように全力でサポートしたいと思っています。 とは偉そうなもので…
こんにちは。ビリーブスタッフ猫草です。あっという間に年が明け、あっという間に1月も半ばになりましたね。この1月は気候がの変化が激しいですが、皆さま体調はいかがでしょうか？寒暖差が激しいと自律神経が乱れて「寒暖差疲労」になるらしいので、お気をつけくださいね。
新年 明けましておめでとうございます ━2023年━ 兎年になりました。 岡山は比較的良いお天気で、穏やかなお正月でした。 皆さんのお正月はいかがだったでしょうか
こんにちは。ビリーブスタッフです！ 今回もテンション高めの報告となりそうです。 なぜなら…ビリーブでは先日クリスマス会が行われました！ ケーキと唐揚げ。 甘いとしょっぱいの絶妙な組み合わせ。 もちろん皆の手作りです☆
こんにちは。ビリーブスタッフです。 今年も残りあと10日になりました。 最近、年末とか新年とか・・いろんなことに「ひと区切り」つけたり、自分を少し振り返ったり・・・そういう時間って大切だなと思うようになってきました。 今まではというと・・。 「やるべきこと」に追われまくって、周りがあまり見えていなくて、余裕が無かったかも。 皆さんの年末はいかがでしょうか。
こんにちは。ビリーブスタッフです。 ついに出ました！「ストーブ」 今週、日本列島に冬将軍がやって来ましたね。地域によっては大変な降雪になっている所もあるようです。 ビリーブでは、冬場には例年この可愛い石油ストーブが強い味方になってくれるのですよ～～。 そして、レトルトパックを温めたり、鍋をしたり・・あったか用途は広がります。笑
