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3月31日記録 三月終了
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．65kg 来月から四月になりますがまだまだ寒いですね。冬はそんなに寒さを感じなかったんですが、これはいったい……
2019/03/31 22:51
3月30日記録 春はいつなのか
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 昨日も今日もとても寒かったです。特に朝が寒くて、いまだに裏起毛の服を…
2019/03/30 22:44
3月29日記録 昨日に引き続き
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング120分 記録だけで申し訳ないです。
2019/03/29 22:53
3月28日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 忙しいので記録だけ。
2019/03/28 22:57
3月27日記録 こんな時に限って
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．55kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング60分 今日は酷い目にあいました。シャ…
2019/03/27 22:52
3月26日記録 忙しいな
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．50kg 今日の運動 踏み台昇降50分 最近忙しくて運動が出来ていませんね。時間が無いんじゃなくて、疲れてや…
2019/03/26 22:55
3月25日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．50kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング120分 今日は記録だけで。
2019/03/25 22:33
3月24日記録 一箱終わり
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．50kg 花粉症になってから開けたティッシュが空になりました。さすがに一箱終わるころには花粉症も終わっているだ…
2019/03/24 22:36
3月23日記録 今日はとても酷かった
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は花粉症がとても酷かったです。食事中に五回くらい鼻かんだりしてま…
2019/03/23 23:05
3月22日記録 使ってみた
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．55kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ストレッチ1セット 少し片づけをしていたら、いつ買…
2019/03/22 23:02
3月21日記録 忙しい
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．50kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 最近忙しくてやる気が低迷中です。つ…
2019/03/21 22:39
3月20日記録 測り間違い？
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．45kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ストレッチ1セット 以前ブログにも書きましたが、私…
2019/03/20 23:06
3月19日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 ウォーキング30…
2019/03/19 22:18
3月18日記録 昨日に引き続き
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 昨日と同じく今日も牛肉なしで過ごしました。何だか食べる気がしなくて……
2019/03/18 23:01
3月17日記録 そろそろ飽きてきた
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．50kg 今日は牛肉を食べずに過ごしました。牛肉、飽きました。まだまだ残っているんですが、食べる気がしません。…
2019/03/17 22:43
3月16日記録 ダメなのか
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．45kg 今日の運動 踏み台昇降50分 何やら母がテレビでシナモンの取り過ぎはよくないと知ったようです。速攻…
2019/03/16 23:07
3月15日記録 また寒くなった
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 最近暖かくなったなと思ったら、また…
2019/03/15 22:23
3月14日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ストレッチ1セット 今日は忙しかったので記録だけで。
2019/03/14 22:59
3月13日記録 今日は酷かった
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク50秒 今日は朝から花粉が酷かったです。一…
2019/03/13 22:55
3月12日記録 タイムリー
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．35kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ストレッチ1セット ウォーキング…
2019/03/12 22:55
3月11日記録 やっぱり間違っていなかった
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク40秒 ストレッチは本に従って今週から週に…
2019/03/11 22:59
3月10日記録 変わらない
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．20kg 今日の運動 ストレッチ1セット 今日でストレッチを始めて二週間経ちました。結果はタイトルの通り、変…
2019/03/10 22:53
3月9日記録 久しぶりはいつも気分悪い
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 71．85kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク45秒 ストレッチ1セッ…
2019/03/09 22:43
3月8日記録 辛い
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 71．95kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク40秒 ストレッチ1セッ…
2019/03/08 21:39
3月7日記録 …まあ、分かっていたよね
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．10kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ストレッチ1セット また体重が戻ってしまいました。…
2019/03/07 22:40
3月6日記録 ようやく戻った
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 71．90kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ストレッチ1セット ようやく71kg台に戻ってきま…
2019/03/06 21:46
3月5日記録正解が分からない
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．10kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク50秒 セトレッチ1セッ…
2019/03/05 21:52
3月4日記録 やっぱり牛肉様か
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．10kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク45秒 ストレッチ1セッ…
2019/03/04 22:20
3月3日記録 止まらない
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．75kg 今日の運動 ストレッチ1セット 昨日ほどじゃありませんが、今日も一日くしゃみと鼻水が止まりませんで…
2019/03/03 23:07
3月2日記録 とうとう始まった模様
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．65kg 今日の運動 踏み台昇降45分 プランク40秒 ストレッチ1セッ…
2019/03/02 22:24
3月1日記録 三月始まり
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．75kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク45秒 ストレッチ1セッ…
2019/03/01 23:11
2019年3月 (1件〜100件)
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