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4月30日記録 四月も終わり
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．20kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日で四月も終わりですね。そして平成も終わりです。平成の間にダイエッ…
2019/04/30 22:47
4月29日記録 変わり過ぎ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．10kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日はマイクラで遊んでいました。前回遊んだ時からあまり経っていないは…
2019/04/29 22:28
4月28日記録 微妙なところ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．10kg 今日は少し部屋の片づけをしていました。それでセロハンテープを剥がすものがあったんですが、剥がすときに…
2019/04/28 23:07
4月27日記録 ここまでとは思わなかった
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．20kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は寒くなると分かっていましたが、想像以上に寒かったですね。明日は…
2019/04/27 22:57
4月26日記録 もう少しの辛抱
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．20kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は寒かったですね。今まだ冬仕様の布団なので丁度いいです。ここ数日…
2019/04/26 22:53
4月25日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．10kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング150分 今日は疲れてしまったので記録…
2019/04/25 23:01
4月24日記録 ようやく復活
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．20kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング90分 腰の具合がよくなりました。とは…
2019/04/24 23:03
4月23日記録 まだもうちょっと
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．00kg 今日も腰の具合が微妙なので運動はお休みです。昨日より歩くのは辛くなかったですが、でもやっぱり背筋は伸…
2019/04/23 22:54
4月22日記録 なんとか耐え抜いた
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．10kg 今日は昨日の願いもむなしく、腰の痛みは変わりませんでした。まず布団の中で寝返りを打つのが非常に困難で…
2019/04/22 22:39
4月21日記録 最悪だ…
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．85kg 今日は衣替えをしました。始めはまったくやる気がしなかったんですが、今日やらないでいつやるんだ？ と自…
2019/04/21 22:06
4月20日記録 チーズ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．95kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は久しぶりに本を沢山衝動買いしました。その中で、前に聞いた事のあ…
2019/04/20 22:51
4月19日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．85kg 今日の運動 踏み台昇降50分 昨日に引き続き記録だけです。申し訳ないです。
2019/04/19 22:57
4月18日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は記録だけです。
2019/04/18 22:56
4月17日記録 鍛える前に鍛える運動
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．90kg 今日の運動 踏み台昇降50分 昨日と今日はプランクお休みしましたが、肩の違和感は治りませんね。幼い…
2019/04/17 22:59
4月16日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．85kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング60分 今日は記録だけで。
2019/04/16 22:58
4月15日記録 脱！花粉(多分)
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 今日は調子が良かったので、花粉症の…
2019/04/15 22:58
4月14日記録 今度こそ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．90kg 今日は花粉をあまり感じませんでしたね。くしゃみとかもほとんどなかったですし。花粉になると必要な時以外…
2019/04/14 22:54
4月13日記録 悪化
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 以前から違和感のあった肩が、今日はとても痛み出しています。去年無理し…
2019/04/13 22:53
4月12日記録 桜
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．90kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 二日前に雪で、昨日は強風で、桜が一…
2019/04/12 22:53
4月11日記録 鼻つまみ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．85kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 ウォーキング12…
2019/04/11 22:59
4月10日記録 雪でも容赦ない
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 ウォーキング60…
2019/04/10 22:50
4月9日記録 明日何着よう
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．80kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 ウォーキング90…
2019/04/09 22:55
4月8日記録 今更気が付いた
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．85kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 今日気が付いたんですが、私が今使っ…
2019/04/08 22:48
4月7日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．60kg 記録だけで申し訳ないです。
2019/04/07 22:55
4月6日記録 終わっていなかった
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．65kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日の朝は自分のくしゃみで目を覚ましました。花粉はまだ終わっていない…
2019/04/06 23:00
4月5日記録 治まってきたのかな？
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．70kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 今日の花粉の症状ですが、あまり酷く…
2019/04/05 22:49
4月4日記録 記録だけです
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．70kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 今日は記録だけです、はい。
2019/04/04 22:56
4月3日記録 そうかまだ冬だったか
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 今日も一日寒すぎましたね。そりゃあ…
2019/04/03 23:03
4月2日記録 まだ必要
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．65kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク60秒 今日はとても寒かったですね。特に朝…
2019/04/02 23:00
4月1日記録 発表
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 72．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 プランク45秒 今日は元号が発表されましたね。平成…
2019/04/01 23:14
2019年4月 (1件〜100件)
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