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5月31日記録 今月もあっという間に終わり
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング30分 今月も終わりましたね。ダイエッ…
2019/05/31 23:05
5月30日記録 今度は…と、
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．55kg 今日の運動 踏み台昇降50分 最近ものすごくお腹が減っています。なのに結果に表れないのが辛い日々で…
2019/05/30 23:25
5月29日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は記録だけです。
2019/05/29 23:04
5月28日記録 暑いと言うか怠い
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．55kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング50分 今日も暑かったですね。そして何…
2019/05/28 23:05
5月27日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．60kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング30分 今日は記録だけです。
2019/05/27 23:29
5月26日記録 やっぱり無理はよくない
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．50kg 昨日言った通り筋肉痛になりました。朝はそれほどでもありませんでしたが、時間が経つごとに痛みが増してい…
2019/05/26 23:03
5月25日記録 久しぶりにキツイ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．60kg 今日の運動 ストレッチ30分 久しぶりにストレッチしたんですが、三十分で疲れ果てました。特に足がパ…
2019/05/25 23:11
5月24日記録 急に暑くなった感じがする？
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．50kg 今日の運動 踏み台昇降50分 何だか今日は暑かったですね。昨日も暑かったけれども、数日前までは朝な…
2019/05/24 23:19
5月23日記録 悪いことだらけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．50kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日もテレビで情報収集に勤しんでいましたが、見るたびに自分は悪いこと…
2019/05/23 22:37
5月22日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．50kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は記録だけです。
2019/05/22 23:06
5月21日記録 爪
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．45kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日薬局に寄ったら、あるものが視界に入って立ち止まりました。爪の塗り…
2019/05/21 23:15
5月20日記録 呼吸
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．50kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日はテレビで肺年齢のことをやっていたので見ていました。それでどうや…
2019/05/20 23:16
5月19日記録 タイミングを逃した
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．45kg 今日は部屋の冬物を片づけようと思ったのですが、出来ませんでした。忙しかったのもあるんですが、まだ微妙…
2019/05/19 23:19
5月18日記録 間を開けてはいけない
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．50kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は久しぶりに新しいゲーム買ってみました。3Dゲームなんですが、さ…
2019/05/18 23:16
5月17日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．45kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング50分 今日は記録だけです。
2019/05/17 23:01
5月16日記録 またアレに悩まされる
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日はあまり眠れませんでした。何故なら夜中ずっと虫の音が耳元で聞こえ…
2019/05/16 22:58
5月15日記録 ついつい見ちゃう
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 何だかお腹が減っているので、レシピサイト巡りしていました。ダイエット…
2019/05/15 23:00
5月14日記録 少しだけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．45kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング50分 今日で少し面倒事が片付きました…
2019/05/14 22:56
5月13日記録 そろそろ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日テレビでコストコで買ったもので作るパーティ料理を見ていました。以…
2019/05/13 23:14
5月12日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．20kg 今日は記録だけです、申し訳ないです。
2019/05/12 23:11
5月11日記録 癒し
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 最近嫌な事続きなので、癒しを求めて動物の動画見てます。特に子猫や子犬…
2019/05/11 23:03
5月10日記録 知識を取り入れる
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．40kg 今日の運動 踏み台昇降50分 最近ダイエットが上手くいっていないので、藁にもすがる思いでダイエット…
2019/05/10 22:56
5月9日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング60分 今日は記録だけです。
2019/05/09 22:53
5月8日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は落ち込んでいるので、記録だけです。
2019/05/08 22:56
5月7日記録 いつになったら…
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．30kg 今日の運動 ウォーキング180分 今日は暖かくなると思ってあまり厚着はしなかったんですが、大誤算で…
2019/05/07 22:56
5月6日記録 やっと終わった感
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．20kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ゴールデンウィーク終わりましたね。なんだかんだ言ってやっと終わった、…
2019/05/06 23:07
5月5日記録 あと一日
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．10kg ゴールデンウィークも残すところあと一日ですね。ほとんど無駄に過ごしてしまって後悔しきりです。やろうと…
2019/05/05 23:01
5月4日記録 記録だけ
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．30kg 今日の運動 踏み台昇降50分 数日前に暇と書きましたが、ここにきて忙しくなってきました…。
2019/05/04 23:25
5月3日記録 歴史は繰り返す
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．20kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日は以前腰を痛めて出来なかった残りの片づけをしました。すぐに終わる…
2019/05/03 22:18
5月2日記録 ようやく動き出しそう…な気配
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．20kg 今日の運動 踏み台昇降50分 今日はゴールデンウィークにやろうと計画した事に手を出しました。とは言…
2019/05/02 23:05
5月1日記録 半分
こんにちは、やまうしです。 今日の体重 73．25kg 今日の運動 踏み台昇降50分 ウォーキング45分 ゴールデンウィークもあと半分に…
2019/05/01 22:59
2019年5月 (1件〜100件)
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