朝活!お花見Jog!!
朝jogすごーくおススメ!! 昨日の朝。早起きできたので、 川沿いをジョギングしてきました。 初朝Jogです。 朝6時頃なのに、ウォーキングやジョギングしている人が大勢。 ランニングウェアでも浮かないし、走りやすい! この時期は、桜を見ながら走れてテンションも上がります! わたしのように写真を撮っている人も… 知らないおじいさんに「おはよう!」と言われたり、なんだかとても気持ちのいい朝を、過ごすことができました! 気がつけば12.3km走っていました。 …失敗だったのは、テンション上がって長めの距離を11km/hほどの速さで走ったことです。 昨日は休みだったのでよかったけど、わたしとしては走り…
2018/03/29 20:00