健康的にやせる
人生MAX体重をマーク ショックです……久々に体重計に乗ったら、人生MAX体重でした。 やせたい。 いや、やせなくてはなりません!! 太っていることはデメリットばかり 太っていることにメリットは全くありません。 まず、なにを着ても似合わない。 カラダのラインが出るような服はおのずと避けるようになり、いつも同じような格好に……トレンドなんて気にしていられません。要は『着られるかそうでないか』が基準になってしまいます。 そして健康的ではない。 欧米では『太っている=自己管理ができていない』とみなす風潮もあるようです。私も中性脂肪値が標準値を大幅にオーバーしています。幸いコレステロール値は正常の範囲…
2018/02/28 15:28