脳みそのスイッチングを減らす効果

脳みそのスイッチングを減らす効果

ワーママ10年以上やってきて、今頃ですが 脳みそのスイッチングを減らすってめちゃ大事!って 実感を持って感じられるようになったんです。 いや、知ってたんですよ。。 でも、意識的に取り組めてなかった * * * * 育児してると、もう割り込み業務のオンパレードです...