まだむAgeのスタイルアップLife

日々感じたことを書いてみたみかねーのいろいろ日記2024年4月。

ごきげんよう、みかねーです。 あっという間に4月も終わり、GWです。早いよねー。 私、何してたっけ？と、記憶に何も残らないほど、超特急で月日が流れて行っちゃいます。慌てるわぁ 寒暖の差が激しい1か月でしたが、体調にお変わ […]

2024/04/28 10:24

運動嫌いだったのにジム通いが習慣になったジム活10数年の歩み

ごきげんよう、みかねーです。 40代後半くらいから、「なんか太ったかも」「体重増加しているかも」「肉付きよくなっているかも」と感じていました。 でも、スイーツ好きだし、運動は嫌いだし、移動は車だし、痩せるわきゃない。わか […]

2024/04/25 11:29

三軒茶屋パーソナルジム「wellness gym force」は心身両面をサポート

ごきげんよう、みかねーです。 筋トレブームもあってか、最近はとてもパーソナルジムが増えているように感じています。 パーソナルジムはダイエットのために行くところ。という認識の方も多いかもしれないけど、そーじゃない！ それだ […]

2024/04/21 13:19

どこのジムがいい？自分に合うジムは？の不安を解決して背中を押したい！

ごきげんよう、みかねーです。 「ジムに行ってみたいけど、どこのジムがいい？」「自分に合うのはどんな種類のジムだろう？」 と、行きたいけど迷っちゃうことってあると思うんですね。 というわけで、今回はいろんなジムやフィットネ […]

2024/04/17 15:18

元アイドルのヨガインストラクターがやってきた！スタジオの反応は？

ごきげんよう、みかねーです。 4月からスタジオプログラムが変更になり、そのタイミングでニューフェイスのインストラクターさんがやってきました。 個人的には、プログラムの内容より、誰のクラスに参加したいか、が優先するので、新 […]

2024/04/12 15:42

ジムでの人間関係は面倒！それで通わないのは勿体ないからこうしてみては？

ごきげんよう、みかねーです。 スポーツジムは、老若男女様々な人が集う場所です。 ということは、そりゃあいろんなタイプの人がいるわけで、できれば話しかけられたくない、誰ともかかわりたくない。 ジムでの人間関係は面倒、と思っ […]

2024/04/05 12:52