こんにちは、KOKOです。 昨日はクリスマスケーキを食べました <ラ・メゾン>タルト・ノエル・ショコラブラン トッピングはピスタチオ味のマカロン、チェ…
【コーヒー好きさん必見!】エスプレッソ風味のヘルシーグラノーラ
こんにちは、KOKOです。 今日の朝食は、iHerb(アイハーブ)で購入したグラノーラ。 Julian Bakeryプロ・グラノーラエスプレッソクラスター (…
こんにちは、KOKOです。 昨日の朝ごはんは、パン屋さんのパンでした パンとエスプレッソとまちあわせ パン・オ・ショコラ (価格)260円ほど 「パンとエス…
ダイエット中におススメ【パンでしかない!】オートミールで作るグルテンフリーパン
こんにちは、KOKOです。 今日は最近作って美味しかったパンをご紹介。 オートミールの幸せパン ★レシピ考案者:幸さん★レシピはこちら このレシピはインスタ…
こんにちは、KOKOです。 今日は朝食に、超低糖質パン&パスタで有名な『Switch(スイッチ)』のパンを頂きました カカオ&カカオニブ ★購入サイトはこちら…
お気に入り♪森永製菓のプロテインバー【in バープロテイン グラノーラ チョコアーモンド】
こんにちは、KOKOです。 今日は、最近食べて気に入ったプロテインバーをご紹介 森永製菓in バープロテイングラノーラ チョコアーモンド ■価格:150円ほど…
こんにちは、KOKOです。 今日の朝食はブラウニー。 FLAX4LIFECHOCOLATE BROWNIES フラックス・ブラウニーチョコレート ■価格:約…
ダイエット中、蒸しパンを食べたい時にオススメ!もちもちで美味しい【オートミールの黒ごま蒸しパン】
こんにちは、KOKOです。 昨日は朝食に、手作りの蒸しパンを食べました オートミールの黒ごま蒸しパン ★レシピ考案者:あやのさん★レシピURLはこちら 小麦…
美味しくてヘルシー♪ココナッツのお菓子【Ape】CHOCOLATE COCONUT BITES
こんにちは、KOKOです。 今日の間食はココナッツのお菓子。 apeCHOCOLATECOCONUT BITES チョコレート ココナッツ バイト ■ 購入場…
クセになる新食感!超むっちむち【ローソン】大麦の蒸しぱん 黒ごま
こんにちは、KOKOです。 今日は朝食に低糖質のパンを食べました ナチュラルローソン大麦の蒸しパン 黒ごま ■ 価格:(税込)130円■ 購入場所:ローソン …
ダイエット中、パンを食べたいときにオススメ!【オートミールバンズ】
こんにちは、KOKOです。 今日の朝食は、手作りのグルテンフリーパン。 オートミールバンズ レシピ考案者:あやのさん★レシピURLはこちら★ 小麦粉の代わり…
甘いのにヘルシー?!【ATKINS(アトキンス)】ピーナッツバターファッジクリスプバー
こんにちは、KOKOです。 今日の朝食は、iHerb(アイハーブ)で購入したバー ATKINSPEANUT BUTTERFUDGE CRISP BARアトキン…
こんにちは、KOKOです。 今日の朝食は、ソイジョイの新フレーバー「抹茶&マカダミア」でした ソイジョイ抹茶&マカダミア 価格:(本体価格)115円 グルテ…
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こんにちは、KOKOです。 昨日はクリスマスケーキを食べました <ラ・メゾン>タルト・ノエル・ショコラブラン トッピングはピスタチオ味のマカロン、チェ…
こんにちは、KOKOです。 今日はおススメの福島土産をご紹介します 【三万石】チョコままどおる 【公式】三万石チョコままどおる6個入 御歳暮 歳暮 乳菓 福…
こんにちは、KOKOです。 最近、はんぺんにハマっています はんぺんは低カロリー・低脂質・糖質控えめのヘルシーフード。 はじめは普通のはんぺんを食べていたので…
こんにちは、KOKOです。 今日のおやつはこちら 【Popchips】Popchips, ポテトチップス、バーベキュー 油で揚げていない、グルテンフリーのポ…
こんにちは、KOKOです。 今日のおやつはクッキー 【Simple Mills】ナッツバターサンドクッキー、ココアカシュークリーム ココアクッキーでナッツバ…
こんにちは、KOKOです。 今日は朝食にシリアルを食べました Catalina Crunch, ケト対応シリアル、チョコレートピーナッツバター <基本情報>…
こんにちは、KOKOです。 昨日はおやつにローソンのクリームパンを食べました 【ローソン】クリームパン(税込:160円) 低糖質ということで、あまり期待はし…
こんにちは、KOKOです。 今日の間食はこちら The Good Crisp Company, ポテトクリスプ、クラシックオリジナル <基本情報> ■商品…
こんにちは、KOKOです。 今日はお気に入りのグラノーラをご紹介Julian Bakery, プログラノーラ、バニラシナモンクラスター <基本情報> ■商…
こんにちは、KOKOです。 先日、ロッテの「生チョコパイ」を食べました 生 チョコパイ|チルドスイーツ|お口の恋人 ロッテお口の恋人ロッテのホームページです…
こんにちは、KOKOです。 今日の間食は大好きなバターワッフル 日本でも買える韓国の有名なお菓子です。 今回は友達がスーパーで見つけて買ってきてくれました …
こんにちは、KOKOです。 今日のおやつはこちら Sheila G's, Brownie Brittle(ブラウニーブリトル)、グルテンフリー、チョコレートチ…
こんにちは、KOKOです。 昨日に続き、今日のおやつもiHerbで買ったクッキー Simple Mills, シード&ナッツフラワー スウィートシンズ、チョコ…
こんにちは、KOKOです。 今日のおやつはクッキー Mary's Gone Crackers, グラハム風クッキー、ハチミツ <基本情報> ■商品名:Ma…
こんにちは、KOKOです。 今日のおやつはこちら 世にもおいしいチョコブラウニーサンド・販売会社:Heart Bread ANTIQUE(ハートブレッドアンテ…
おはようございます、KOKOです。 今朝は友達からもらった韓国のお菓子を食べました 오예스(オーイェス) 韓国のお菓子メーカー「해태(ヘテ)」が販売している…
こんにちは、KOKOです。 先日、スーパーでこんなものを見つけました。 ミニサイズのジャイアントコーン お値段はたしか80~90円台だったので、100円以内…
こんにちは、KOKOです。 今日も友達からもらった韓国のお菓子を食べました 食べたのは下記三種類のお菓子です。 촉촉한 초코칩(ORION) 쫀득 초코칩(…
こんにちは、KOKOです。 今日のおやつは、友達からもらった韓国のお菓子 참붕어빵(チャムプンオパン) ●商品名(韓国語表記)쫀득쫀득 참 붕어빵●商品名(…
こんにちは、KOKOです。 今日のおやつはこちら 【ブルボン】もっと濃厚チョコブラウニー(税込108円) <基本情報>・商品名:もっと濃厚チョコブラウニー・…
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こんにちは、KOKOです。 今日のおやつはこちら 【ブルボン】もっと濃厚チョコブラウニー(税込108円) <基本情報>・商品名:もっと濃厚チョコブラウニー・…
こんにちは、KOKOです。 今日のおやつは、友達からもらった韓国のお菓子 미니꿀약과(ミニ蜂蜜ヤッカ) ヤッカ(薬菓)は小麦粉・蜂蜜・シナモンを混ぜ合わせた…
こんにちは、KOKOです。 今日のおやつは、友達からもらった韓国のお菓子 오리온 초코파이 情(オリオン チョコパイ 情) 韓国のお菓子メーカー:오리온(オ…