笑う門には福来る

ベタベタ汗は気持ち悪いだけじゃない『悪い汗』だった！汗腺を鍛えて『いい汗』にしよう

去年くらいからでしょうか、汗がべたついて気持ち悪いのです。 それが、今年のこの酷暑で顕著に。 以前は、汗をかいてもこんなに気持ち悪くなかったのに どうしてかしらと思って調べてみたら 汗にも『いい汗』と『悪い汗』があるんですって！ 汗の仕組み 人は、気温が高くな...

2018/07/19 18:49

食事だけでは体重キープがいいところ…運動も取り入れよう

ダイエットしよう！と決めて このブログで決意表明したのが 5月の初めころ それからどうなったか… 現状キープ！ どんどん増え続けていた体重は とりあえず、止まりました。 グラフは、6月の体重推移。 ちょっと下がった時もありますが、 残念なことに、仕...

2018/07/02 18:35