笑う門には福来る
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ハンドル名
Ringoさん
ブログタイトル
笑う門には福来る
ブログURL
https://tanosimitai.blogspot.com/
ブログ紹介文
健康、お金、心を豊かにして、今も、これからの人生も楽しいものにしたい50代主婦の毎日を綴ります。
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笑う門には福来る
  • ピロリ菌を除菌!1回で除菌できるか?副作用は?

    5年ぶりの健康診断で、 胃のX線検査の結果、スキルス胃がんの疑いで 胃カメラでの精密検査をしました。 結果は、癌ではなかったのですが ピロリ菌がいることがわかりました。 お医者様が「ピロリ菌は除菌した方がいいですよ」 と言うので除菌しました。 今回は除菌の経過、結...

  • 5年ぶりの健康診断を受けた結果 ~スキルス胃がんの疑い?4

    スキルス胃がんの疑いがあって 胃カメラの検査を受けました。 その場での結果は 「大丈夫だと思います。 ピロリ菌の検査のため胃粘膜の一部をとりましたので 後日結果を聞きにきてください。」 でした。 でもね、 X線検査のあと先生は、 「要精密検査といっても、癌とい...

  • 5年ぶりの健康診断を受けた結果 ~スキルス胃がんの疑い?3

    胃がん検診の精密検査。 胃カメラ飲んだ時に始めて聞いた言葉 「スキルス胃がんの疑いでの再検査…」 私って、スキルス胃がんの疑いがあったの??? 何もきいてないよ?! 結果は 「大丈夫だと思います」 なんて先生に言われたって ピロリ菌検査のためと言ったって 「...

  • 5年ぶりの健康診断を受けた結果 ~スキルス胃がんの疑い?2

    胃がん検診(X線)を受診して再検査になりました。 といっても、先生のお見立ては 「胃がん検診、要精密検査なのですが、  何かはっきり癌らしきものがあるってわけではなく  写真でみると、何かこう…  もやもやってしている感じで…」 20代後半のころ、胃潰瘍、十二指腸潰...

  • 5年ぶりの健康診断を受けた結果 ~スキルス胃がんの疑い?1

    毎年毎年、 「今年こそは健康診断を受けよう」 と思うのですが 気づくと1年経ってしまっていて…。 昨年、一発奮起で健康診断の予約を取って行ってきました。 前回と同じクリニックで健康診断をしましたので 前回がいつだったかが、すぐにわかりました。 なんと前回は、5年...

  • 今おみくじを引いたら大凶が出ると思います

    今朝起きたら、なんだか耳が塞がれているような感じがします。 音が聞こえにくい気がします。 換気扇の音がいつもと違う気がします。 換気扇が壊れてしまったからなのかと思って ものすごく焦ったのですが 家の者に聞くと、いつもと変わらないと言います。 洗濯機の音、テレ...

  • わが子がHSP!? HSPについて調べてみました

    理由もなく、「怖い」と言って予備校に行けなくなったこどもを見て思い出した 友人の言葉「HSPって知ってる?」 まずは Highly Sensitive Person(HSP) を もっと理解しようと 敏感すぎる自分を好きになれる本 を 読んだり、ホームページ...

  • 予備校の選定そして…HSP敏感すぎる子かもしれないと思った出来事

    遠い昔、自分も浪人しました。 そのとき、とてもじゃないですが、 宅浪なんて考えられませんでした。 私は、あまり勉強なんかする子じゃなかったので 勉強の仕方もよくわからないし だいたい、三日坊主王の私 一人で闘いきる自信なんて全くありませんでしたから。 だから、こど...

  • 浪人がこんなに大変とは

    酷暑だった今年の夏…急に秋めいてきました。 急すぎです、涼しくなるのが… 50代の体には堪えます。 そして急に涼しくなって、秋を感じて苦しいのは 体だけではありません。 浪人中のこどもと、母の私の 心がとっても苦しいです。

  • 50代のスクワットチャレンジ!ゆるゆるチャレンジでも50代にはいいこといっぱい

    心入れ替えて、再開したスクワットチャレンジ。 でも三日坊主なダメダメな私は、世の中の『30日スクワットチャレンジ』のようにはいかなくて… 休み休みだし、回数も全然増えていかなかったけど チョー運動不足の50代主婦には、いいことがいっぱいありました。

  • アラフィフのダイエットはそんなに簡単じゃいない…と思ったら

    ダイエットしよう! 7月はかかと上げ運動とスクワットをする! と決めて、毎日頑張りました。 といっても、健康に楽しい人生を送るためのダイエット。 だから今も楽しいものでなくては、元も子もないと思って 『ストレスなく楽しくできるもの』 と考えてやってきました。 そ...

  • 二日酔いにシジミ汁…は効果ないらしい

    ちょっと飲みすぎて頭が痛い… そんな二日酔いの朝にはシジミ汁がいいって昔から言うけど 実は効果ないらしい。 そんなことを知ったので まとめてみます。

  • ベタベタ汗は気持ち悪いだけじゃない『悪い汗』だった!汗腺を鍛えて『いい汗』にしよう

    去年くらいからでしょうか、汗がべたついて気持ち悪いのです。 それが、今年のこの酷暑で顕著に。 以前は、汗をかいてもこんなに気持ち悪くなかったのに どうしてかしらと思って調べてみたら 汗にも『いい汗』と『悪い汗』があるんですって! 汗の仕組み 人は、気温が高くな...

  • 食事だけでは体重キープがいいところ…運動も取り入れよう

    ダイエットしよう!と決めて このブログで決意表明したのが 5月の初めころ それからどうなったか… 現状キープ! どんどん増え続けていた体重は とりあえず、止まりました。 グラフは、6月の体重推移。 ちょっと下がった時もありますが、 残念なことに、仕...

  • レンコンの糖質の多さにびっくり!ダイエットにいい食物繊維が多い野菜と思っていたのに

    元気な高齢者目指して 健康にダイエットしようと 手ばかり で食べ物の量を図って献立を考えてきました。 手ばかり については、 前回の ブログ も読んでみてください。 手ばかりで、 主食(ごはん) と 主菜(肉や魚) の量が決まったら あとは、腹八分になるまで 野...

  • 手ばかり食事管理法でダイエット!何をどれだけ食べる?

    健康に痩せて、元気な高齢者になるために たんぱく質をどれだけ食べればいい? と考えて、調べてみつけた 『手ばかり食事管理法』 自分の手のひらの大きさと厚みで 何をどれくらい食べればいいかわかるから 簡単に食べるべき量、食べてもいい量を知ることができます...

  • たんぱく質どれくらい食べる?手ばかり栄養管理法で簡単に

    元気な高齢者を目指して 一生懸命食べていた たんぱく質。 だけど、そのたんぱく質のおけがで 摂取カロリーがオーバーして 太ったと思われる、私と私の家族。 じゃあ、痩せるためにたんぱく質を減らそう! は、簡単だだけど 今度は減らしすぎてしまっては大変。 元気...

  • 太った理由はあれを食べすぎたから!?

    どうやって痩せようか ダイエット方法を考えるために 改めて、太った理由を考えてみました。 以前↓の記事でも書いたように 決意!ダイエット始めます 毎日やっていたことを止めたから だから太った…ということもあるとは思います。 でもね、何を止めったって? ス...

  • どうやってしましょう…ダイエット

    「やせる」と決意はしました。 さて、どうやってやせましょう。 タイミングよく 図書館に予約を入れていた本がちょうど届きました。 『やせる生活』島野雄実 著 読んでみました。 お医者さまが書いているだけあって 王道なダイエット方法です。 劇的に...

  • 決意!ダイエット始めます

    自称健康オタクの私 でもね、気づいたら体重がすごく増えていました。 歳ですかね… 50歳を超えた昨年、一年間でおよそ6㎏増加! 一昨年、50歳を迎えた後 メンタルが落ち、 毎日行っていたストレッチをすることができなくなってしまいました。 気持ちがのったときだけ...

  • こどもの成長を感じる 財務省次官のセクハラ問題について激論

    先日、高校を卒業して浪人中のこどもと激論を交わしました。 マスコミも話題の財務省の福田次官のセクハラ問題についてです。 まだ、テレビ朝日が記者会見する前の頃のことです。 ネット、特にツイッターを見ることが多いこどもです。 様々な意見が飛び交うネットの世界。 こどもなり...

  • 綿棒を買いわすれたお陰で耳毛が!

    何年前でしょう…耳鼻科に行ったときです。 鼻炎と耳が痒くて受診しました。 耳を診てもらったのですが、 なんだか、耳のなかを見られるなんて 恥ずかしいと思ってしまって 「汚いですよね、恥ずかしい」 と言ってしまいました。 お医者さまに診ていただくのに どうし...

  • ネガティブなスパイラルは開き直りで折り返そう

    先日こどもと揉めました。。 そう、前回投稿した、予備校行くの行かないの?ってやつです。 前回の投稿↓ やっぱ感情的に…だめ親です 揉めて出ていったこども。 目が死んでいました。 もう、イヤイヤなのが 手に取るように分かります。 家から追い出しておいて な...

  • やっぱ感情的に…だめ親です

    やってしまいました。 私はやっぱりだめ親です。 小さい頃からいろいろとあったわが子。 それでも 高校生活で少々自信を取り戻し 友達もできました。 卒業式の日には、クラスでの集まりにも参加し 春休みも、何人かの友達たちと遊びに行く日も多く 明るい笑顔を見せてくれ...

  • 優柔不断も「結論延期能力」と思えば優れた能力

    メンタル落ちで体調を崩してしまった私。 もっと強くなりたい…と思って 何かいい方法はないかとネットサーフィンしてみました。 私、ホンマでっかフリークなのですが 特に心理学者の植木先生が好きです。 池田先生も、武田先生も、沢口先生も、重田先生も ...

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