ガンプよしおのブログ
住所
松戸市
出身
栗原市
ハンドル名
ガンプよしおさん
ブログタイトル
ガンプよしおのブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/mstk0217/
ブログ紹介文
走ったり飲んだり妄想したりをたれ流すブログです。
自由文
-
更新頻度(1年)

223回 / 295日(平均5.3回/週)

ブログ村参加:2018/01/22

ガンプよしおさんの人気ランキング

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その他スポーツブログ 129位 126位 120位 124位 119位 110位 118位 11,902サイト
マラソン 53位 54位 50位 51位 50位 49位 51位 2,406サイト
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OUTポイント 360 610 1,040 980 230 810 760 4,790/週
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マラソン 27位 26位 26位 25位 26位 26位 28位 2,406サイト
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ガンプよしおさんのブログ記事

1件〜30件

  • 巨峰の丘マラソンDNS

    前日に用意をばっちり整え。松戸駅に予約していた特急券も取りに行き。ドラクエも4人パーティーになるとこまで進め。あとは寝ておきて会場に着いて。(テキトーに)20…

  • アスリートヨガ道場Vol.9に参加

    金曜日はKANA先生、市川パパジャーマネプロデュースによる「アスリートヨガ道場」に参加するために川崎へ。その前にこの日は、会社の喫煙所で他部署の上の方から「お…

  • リア充

    詳細明日だいたいそんなとこにほんブログ村 

  • ブログ的には無風が通常らしい

    昨日はキクチさんが川崎でホルモン会を開いてくださり、。  おととい書いたブログ的無風感のちょっとつづきっぽいようなものになっちゃうんですけど、どうしたものかな…

  • 台風通過後のらんにんぐ

    台風直撃だった昨日は、路線情報を見ながら午後出社。台風で関連各所混乱しているかと思ったのですが、メーカーもお客さんも自分のところで忙しいのか閑古鳥だったので定…

  • 超絶流行レジャースポット足柄峠②

    そもそもまともに練習できなかったから"レジャー"とか付けてるこのタイトルですけど、足柄峠のランナー的ただしい利用方法は、ぱっきーさんとかエルトさんとかたまやん…

  • 超絶流行レジャースポット足柄峠①

    足柄峠は果たして走るだけの峠なのか?  いやいや、マラソンブログ的には足柄峠は走りにいくための峠だし、走る(+風呂はいって飲む)以外のことについてこのブログを…

  • 【遅報】足柄男塾残暑の陣

    本当は昨日の夜にあげとくやつですが、帰ってきてすぐダウンしてしまいましたもので。足柄男塾9月残暑の陣、全員病気もケガもなくとても9月とはおもえない暑さの中、走…

  • 【お知らせ】明日の足柄男塾峠走について

    いったい誰なんですか!?前回ちこくしたやつを臨時幹事に指名したのは!?   前田、お前田!!!  というわけで、おせんべ塾長がお仕事の都合でDNSとなってしま…

  • 手動ラップでセンバル

    実はこのときのKND練でガーミンを失くしておりました。 買ったばかりのガーミン245を、神田ラフィネのシャワー室で腕から外し、棚に置いたまま放置してしまってい…

  • しいたけとか手相とか

    そらさんから教えられた「しいたけ占い」のコメントがズバリ的を射すぎていて震えている今日この頃です。     め、面倒くさいやつってズバリだし!(>_<)  だ…

  • 傾斜練でうち上がりました

    8月に距離を踏んで突貫工事的に脚を作ったので、9月は心肺の突貫工事に掛かります。どうやって心肺を強化するか、以前、短いレペを取り入れて……という話もしたのです…

  • 9月のまとめ

    ちゃんと走れた月にしか書かない月のふりかえりエントリー。 〇なかみ8/1  7km E8/3  73km 真夏の夜の夢8/6  10km E8/7  7km …

  • 筑波でのへんてこりんランオフ日曜日

    昨日土曜日のロング走でぜんぶを出し尽くし月間400kmに到達してむかえた日曜日。 もう1mmも走る気がしませんよ出がらしですよ。8月に400km走ったという事…

  • 初の月間400kmをブログほったらかして踏んできました。

    10日前は狙えるけど無理をして月間400kmは踏まない、なんてことをいっていたりしたものですが、なんやかんやありまして結局400kmを踏んでまいりました。  …

  • 奥州カレーうまうま

    昨日は奥州きらめきマラソンやら富士登山やら主婦やらのシーズンお疲れ会ということで、奥州と欧州をかけたのかは定かではないのですが欧風カレーボンディで飲んだ後、カ…

  • 負の連鎖に打つ楔

    楔とかいてクサビと読みます。  いち時期サッカーでよく使われていました。ポスト役のFWとか、前線の選手に縦パスをいれて、そこから攻撃を展開するようなやつです。…

  • から揚げ天下一武道会

    あやたさんがまた大阪からから揚げをたべに来るというじゃないですか。  あやたさんといえば、マラソンネタなんて普段は一切ないんですけど。日常を切り取った(おもに…

  • 筑波峠走

    (から揚げの話の順番ですが、あやたさんも明日書くらしいし)ちなみに先週の飲み会2連チャン+から揚げ10個により、体重はリバウンド。。 (足柄峠を裏切るわけじゃ…

  • 御岳山のそらッキーズ

    前日は武蔵小杉でのんだ帰りに乗り過ごしで埼玉までいっちゃって、タクシーで帰宅したのが深夜2時。 明日(というかこの日)、起きれるか怪しいなあ……。というのが案…

  • 武蔵小杉飲みでブログについてほんとに少々

    ちとリア充が度を過ぎてここ二日間ブログ更新が停滞してしまいました。 今げんざい極度の睡眠不足にかかっており、リア充でしねるんじゃないかと震えています。  え?…

  • 疲労回復には……

    今月はけっこう走っているんです。  週末の足柄峠25kmを終えて月間249km。今月はあと2週あることからみても、久々の300km到達は余裕。 ふつうに走れば…

  • 足柄峠の小川はひんやりでした

    たのしいたのしい足柄峠の下り編です。  頂上の自販機で持ってきた小銭でスポーツドリンク500ml(180円)を購入。ボトルポーチの中にのこってたスポーツドリン…

  • 足柄峠に汗まみれで登った

    日曜日、なんやかんや今年になって初めての足柄峠です。  お盆連休の渋滞に巻き込まれる可能性がある、ということで今回は各自電車集合。そして、久しぶりだから、とい…

  • 続けるってこと・結

    きのうは松戸ご近所さんの"アメぶろがぁ"の飲み会で、いつものとおり飲みすぎてブログ更新もすっとばしたわけですけれども。  で、なんやら知らんのですけれども、ガ…

  • 続けるってこと

    ナツの夏のワクドキホルダーレポつづき。   密林のてんまつはたっち監督の「西川口探検隊」を参照。   ※ナツボルのちゃんとしたコースです  密林をすぎたあとも…

  • あるデブの矜持~ベスト体重まであと3.5kg~

    ナツの夏のかもしかワクドキホルダーレポの途中ではあります。しかし、ナツヲ隊長からワクドキホルダーを走って痩せたのか痩せてないのか書かんかい!とたっきぃさんコメ…

  • ナツの地元の夏の山の中をはしってきた話

    8/11はなっちゃんがなにやら人をあつめて練習会とやると言うので、どうせお盆にはなんの予定もなかったものですから「ほい行きます」と簡単に返事をしておりました。…

  • あるデブの矜持。ベスト体重まで5.5kg

    昨日金曜日は職場関係の飲み会で、17時半スタートののっけから飛ばしすぎました。  そのままブッ潰れるのも怖いし、真夏の夜の夢で落ちた体重が元に戻っちゃうのが怖…

  • 愛媛エントリーと今後の練習

    7/31にアスリートエントリーの審査申請をしたのに、合否発表があるという8/2を過ぎても一向にメールが届きませんでした。本日運営に電話をかけ、2回ほど審査通過…