腰が痛すぎた朝 かすみがうらマラソンその1

かすみがうらマラソンが開催される土浦まで、電車で行くか車で行くか、迷っていたけれども結局車を選んだ。かすみがうらマラソン当日は朝起きてから腰がなんだかスカスカ…

かすみがうらマラソンを走った理由と結果

今回かすみがうらマラソンを走ったのは、2015年大会以来、8年振り2回目。当時、2月の京都で初めてのフルマラソンを3時間31分(ネットタイム)で走り、今度こそ…

こちら横浜市中区かすみがうら前突貫工事中年ランナー

坐骨神経痛で2月半ばくらいからしばらく走っていませんでしたが、かすみがうらマラソンに向けた突貫工事でいい加減走り出しました。突貫工事①3月23日 かすみがうら…

主にデレデレしていました

↑こんなことを言ってたらしいですが記憶がないです！よく帰宅できたものです！帰宅後に家の用事があってそちらはすっぽかして寝てしまったので怒られてしまいましたが。…

長袖とペガサスのゆるゆる装備でシロメ剥いて走った丸亀ハーフマラソン

そらさんから高速コースと聞いていました、丸亀ハーフマラソンを走ってきたのです。宮城実家の栗原ハーフとどっちが高速コースか勝負だ！と、楽しみにしていました。とは…

上尾シティハーフマラソンレポート

壁外に出て3日目に海へ到達することをサブスリーと言うらしいです。  過去に訓練生の分際でそのサブスリーをやったことがあります。 当時は見よう見まねで立体機動装…

上尾シティハーフ壁外調査レポートのつづき

(引き続き進撃の巨人風で進めます) (ちなみに私は全巻は読んでいなくて、極めて個人的に"それっぽい"と思うアバウトな感じで好き勝手書いています。進撃の巨人ファ…

上尾シティ壁外調査レポート

あらやだ。 上尾シティハーフマラソンの記録は、うっかりセカンドベストでした。   1:24:33 2018/2/4 みさとシティハーフマラソン1:25:55 …

上尾シティハーフマラソン結果

頑張らないでいいよと言われたので、頑張ってみました。水曜日はみずコーチから「サブサム」の指令。土曜日は、うっちーさんnagisaさんから激励。今日のスタート前…

上尾に行く前に一叩き

ブログに「川崎朝練」ていうテーマを作ってからの参加は1回のみ。幽霊部員一歩てまえになりかけていましたけれども、今日こそは行ってきた！今週末には上尾シティマラソ…

ちばアクアラインマラソン 完走編

昨日まで書いたやつに「前•中•後編」と付けておいて、フィニッシュせず途中で終わったものだから、今日のタイトル付けに困っています。  昨日の朝に襲ってきた腰痛は…

アクアラインマラソン 後編

五体満足で帰ってきてこそ、赤子を持つ親のフルマラソン、と言っていたわけです。サブ3.5をきめて、脚が攣りかけたり内臓疲労でお酒が飲めなかったりもしましたが、翌…

ちばアクアラインマラソン 中編

ちばアクアラインマラソン当日は晴れ。7:10 横浜駅そごうバスターミナルから、木更津駅行きのバスに乗車。乗客はてっきりランナーでごった返しているかと思ったら、…

ちばアクアラインマラソン 前編

日曜日はアクアラインマラソンを走ってきたわけですが、例年この週はかっきぃパイセン含む会社のメンバーで同じ千葉県内の流山ロードレースを走っていました。それが、今…

アクアラインマラソン結果

ランネットより写真かりました。そらとうみに囲まれて走ってきました。10kmだけだったけど、楽しい区間だったなあ。快いペースで走って貯金。で、35kmの坂で脚を…

横浜マラソン応援、来週への慄き

横浜マラソンの応援にモコと二人で行ってきました。  先に会場へと向かったそらさんから遅れること30分後、スタート位置への移動が始まる8時までに間に合ったよ。 …

月間走行距離0km

水曜日！川崎朝練！！  なのだけれども、今日はそらさんが代わりに行きました。     9月末に引っ越しをして環境が変わって、モコを朝保育園に送る係も変わった。…

一関国際ハーフマラソン スタートまで

秋のハーフマラソン大会といえば例年、実家の市が催す栗原ハーフマラソンが自分にとっては大本命。しかし今年はアクアラインマラソン(フル)を走った次の週にあたってし…

一関ハーフマラソンの結果

何万年ぶりかのハーフ90分カットを狙って走った一関ハーフの結果。あわよくば後半ペースアップ、と思っていたけど暑くなってキロ415キープが精一杯！でも結果的に9…

10℃涼しいのは速さだ

敬老の日がらみ3連休の先週末は暑かった。土曜日は木下裕美子さんの女人限定練習会に付き添いで織田フィールド。トラックが使えたので400m80秒設定のインターバル…

バギイキチ走

先週末、nagisaさん企画のびあーさん送別ランで新横浜公園を走ったわけです。着いたら既に30キロを走ったふらっとさんに遭遇。そして、うっちーさんやooiさん…

エスプレッソが山手本牧を回ってビアーになってた週末

9月9日(金)そらさんの香川時代からのお友達、じぃさんが大阪から来ているというので、ガンプが夜に一杯お付き合いすることになった。帰りの新幹線の都合があるので、…

蒸し暑い川崎と涼しい山中湖

昨日の川崎は蒸し暑くて、ビルドアップ20kmのところ15kmで打ち上がりました。無念。ところで歩道に置いてたほぼ満タンのポカリが盗られたよ。(20mlくらい飲…

新たなすみかと朝川崎

眺望、日当たり良好、築5年できれい、天井高い。なにより駅から徒歩1分の立地！今の住処に引っ越してからほとんど傘を使うことがなくなった。ものすっごく気に入ってい…

寝ない怪獣と馬力の朝練

8月20日（土）夏の間いくつも病気にかかったモコ。後遺症か、咳と鼻水と目ヤニが出ているので病院に連れて行った。お構いなしでモリモリ食べてるけど目ヤニ先生に診て…

真夏のバイオハザード

8月6日(土) 真夏の夜横浜市付近でバイオハザード発生！手足口にウイルスが付着した人間が次々とゾンビ化している！ モコ&そら「うがぁ〜」にげろにげろ！横浜をか…

グルグル回って脱水して吸水するものなーんだ

6月下旬から、一家全員コロナ暇禍、父大腸ポリープ手術、モコ突発性発疹、と家族不健康が続いております。モコの発疹が落ち着いたと思った昨日はそらさんが39℃の発熱…

ゆねっさんたかおさんおさんぽ

4月にコロナワクチン3回目5月に大腸ポリープ発見6月にコロナ感染7月に大腸ポリープ内視鏡手術と、慌ただしい体内環境の日々を送っております。ポリープ手術は保険金…

涼しい回廊と寒い大山

夫婦が2人ともランナーである場合、いざ別々に走ろうとなると、例えば互いに30km走ろうとなるとなんだけれども、3時間×2人で合計6時間片親でモコの面倒を見るこ…

水分、搾れました

川崎競輪場(カワケイ)の朝練グルグルビルドアップ。5月、6月の季節に戻ったかのような涼しい朝。少なくとも15kmキロ415までは上げられるだろう。水も取らなく…

モコヤマモコ

土曜日、高尾山。カメラ目線①カメラ目線②カメラ目線③カメラ目線④カメラ目線⑤背負ってる方は勾配がきつくてハアハアしているのか、モコがかわいくてハアハアしている…

引きこもり明けの朝練

香川から帰ってきた先週の月曜日。モコの保育園でコロナ陽性がでて、モコが濃厚接触者になったと言われた。で、火曜日、モコと一緒に、出張を控えていた自分も検査を受け…

朝ラン？

今日は水曜からスライドしたタマリク朝練！  と、気合を入れて早起きしたんだけれど、駅に着くと早朝にも関わらず乗客が溜まっていて駅員さんを囲んでなにやら確認をし…

モコ発熱の週末日記

土曜日は新横浜公園まで、電車ではなくバギーランで向かった。横浜〜東白楽まで旧東横線の線路が歩道化されたフラワーロードを通ったり、わりと歩道の広いところを通って…

男闘呼組の朝練

今週のタマリク朝練は、水曜日が雨予報だったので今朝にスライド。水曜だと都合の悪かった、れっつさんとS山さんが参加、mieさんはお休み。男が増えて、今回唯一の女…

東京の広い歩道

この間の日曜日はユメリク女学園モコリトルボスコーチの付き添いで、下町パン食いランニングに混ぜていただいた。モコリトルボスコーチとユメリク女学園パンを買うのは母…

灼熱の1000m×10本インターバル走

土曜日は、DAC (Dream Assist Club)さんの練習会に一人で乗り込んで来た。1000m × 10本なんていう気合の入ったメニュー。 なんでそん…

今年の秋に走るところ

夫婦二人そろって両方の大会に当選。あれやらこれやらお買い物をして、5月のカード決済請求額がえらいことになっていたため、6月になってからエントリー手続きをしまし…

朝練からの8時出社 6月の部

朝4:20起床タマリク朝練の準備で大切なのは、ヒゲは前の晩に剃っておくこと。もしくはあさちゃんやみやみさんみたいにヤケーヌ目隠しの着用もありかも。まあ、会社内…

あと少なくとも5年

モコが生まれて、家族のこととかをなんにも考えずにすんごく自分勝手な思いを言ってしまうと「いますぐに人生を終えても、もしかしたらなもう、思い残すこととかあんまり…

たまりく朝練でバネになる

走るのが速くなりたい！なぜならモコにモテたいから！いいんですよモコが何十年後、母親とおなじように、足が速けりゃあモテると思ってる男ってバカじゃねーの笑！とか言…

柴又応援、こういうのがいい

柴又ウルトラっていうと、前までは自然と三郷の応援ポイントに集まって、お酒を飲みながら選手にヤジ応援をするのが恒例行事で。しかしすっかりその文化もなくなったか、…