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ライフハック日記
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http://lifehacknikki99.seesaa.net/
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日々の生活が楽しく、楽になるようなものを探して毎日過ごしてます
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110回 / 365日(平均2.1回/週)

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Kenさんの新着記事

1件〜30件

  • 四十肩

    四十肩に2年くらい前から悩まされてたんですが、自分で前腕とか広背筋とか小胸筋とか、自分でマッサージしたらだいぶ楽になったので驚きw(゚ロ゚)w 整形外科に行っても治らなさそうなイメージがあってずっと病院には行ってなかったんですが、これなら自力でマッサージ続ければだいぶ改善しそうです。 ほんと、一時期は背中がかゆくても、肩が痛くて背中に手が回らなくて、孫の手必須、みたいな状態でしたが、だいぶ手…

  • 白鳥とコウモリ

    東野圭吾の新作「白鳥とコウモリ」を本屋でみかけて、ちょっとペラペラっと立ち読みしてみて、面白そうだったので買ってみました(*´∀`*) まだ全部読めてないので、ネタバレしないようにあまりネットで検索しないようにしてます(笑) こういう推理ものはネタバレ厳禁ですね(^-^; ちょっとググったりすると、あっさり犯人がわかったりしてしまうので。。。

  • 自動カーテン

    既存のカーテンにセットして、カーテンの開閉を自動化できるグッズがあります。 最近はやりのスマート家電の一種で、アプリでカーテンの開閉時間をセットできます。 朝、起きるときは日の光で自然と目覚めると体に良いそうなので、朝、起きたい時間にカーテンを開けるようにセットしておけば、自然な日の光を使った目覚ましの出来上がりです。 スマホをリモコン代わりにカーテン閉めることもできるので、ち…

  • もち麦

    いま、気になっているのが「もち麦」です。 もち麦とは、いわゆる麦なのですが、白米と一緒に炊飯器で炊くことができて、味も美味しい、という麦です。 何より、白米よりも栄養豊富で、カロリーも2分の1と、ダイエットしている人間からすると夢のスーパーフードのような食材です。 もち麦は食べ応えがあって、腹持ちも良いからダイエットのために白米に置き換えて食べると良いのですが、独特のにおいがあるので、…

  • ソニー 360RealityAudio

    ソニーの「360RealityAudio」に対応したスピーカー「SRS-RA5000」で音楽を聞くと、部屋中のどこにいても高音質な音楽が聞ける、という感動体験を味わえるそうです。 従来のスピーカーとは違って、上にも横にも音が飛ぶように、7つのスピーカーが合体したような形になっています。 そのおかげで、従来のスピーカーの左右だけじゃなくて、上にも音が飛ぶため、部屋のどこにいても立体的に音が飛んで、部屋のどこにスピー…

  • スパイファミリー

    こんにちは♪ 先週のジャンプはゴールデンウィークの合併号だったため、残念ながら今週のジャンプはお休みです。 だけど、ジャンプ+の連載は休みになるわけでは無いらしく、月曜更新の連載漫画はちゃんと本日更新されていました。 個人的にオススメなスパイファミリーも連載されていて、今回は前回からの続きで、フォージャー一家が豪華客船に乗り込むところから始まります。 黄昏とアーニャはくじで当たっ…

  • BTS ジミン

    BTSで特徴的な高音の歌声で人気のジミンですが、スタイルの良さがスゴい、っていう話を聞きました。 身長が174cmで、BTSの中では小柄ですが、一般的な日本人と比べたら平均より少し大きいくらいで、ズボンのウエストサイズが27インチらしいです。 27インチといったら、ウエスト68cm。。。 しかも、ダンスでジャマにならないように、少しゆとりを持ったサイズで27インチってことなので、実際のジャストサイズはも…

  • 後付け食洗器

    後付けで設置できる食洗器が、家事を効率化できる家電ブームの1つになっているらしいです。 ビルトイン食洗機だと、家を新築するとかリフォームするときとかに設置するしかないですが、後付け食洗器だと賃貸住宅でも設置できるのがポイント高いです(・∀・)b 洗浄力は安くてもしっかりしたものもあるので、メーカーや機種を選べば問題なさそうです。 サンコーのラクアSTTDWADWは雑誌での評価も高いので、後付け…

  • CO2モニター

    在宅勤務で自宅の部屋にずっとこもっていることが増えた最近ですが、空気中に二酸化炭素が多いと、脳の働きが悪くなる、という話を聞きました。 意外と、空気って汚れてるみたいで、1000ppmを超えることも普通にあるんだそうです。 ただ、ずっと室内にいると気づかないことも多いそうで。。。 そのため、CO2モニターで空気の状態をモニタリングするのが良いそうです。 結構良いお値段しますが、健康を維持す…

  • アジャスタブルダンベル

    家での筋トレグッズとして、「アジャスタブルダンベル」があると捗ります(・∀・)b 私は1個10㎏くらいまであれば十分な気もしますが、最大で1個40㎏にもなるので、筋肉自慢な人でも十分使える重量なのでは?と思います。 逆に、私が最大重量の40㎏でトレーニングする日なんてくるのか?とも思ってしまいますが、いつか鍛えて軽々40㎏のダンベルを扱えるようになりたいです(*´∀`*)

  • 進撃の巨人

    進撃の巨人が完結したっていう話を聞き、「そういえば昔マンガ喫茶で途中まで読んだなー」と思い出し、今更ながら読み進めています(*´∀`*) 昔読んだときは、巨人に人が食べられてたりして恐いマンガだなぁ、という印象でしたが、改めて読んでみても怖いマンガです(^-^; ちょっとずつ読み進めてますが、これ、時間があるときに一気読みしたほうが面白そうです。 ゴールデンウイークの連休まで取ってお…

  • コーヒープレスボトル

    淹れたてのコーヒーが簡単にできる、コーヒープレス付のボトルがあります。 コーヒープレス式のドリッパーとボトルが一体になった、ビタントニオの「COTTLE」は、お湯とコーヒー粉を入れてプレスすると、淹れたてのコーヒーのできあがり。 保温性のあるマグボトルなので、アツアツのコーヒーが楽しめます(*´∀`*) リラックスタイムにぴったりですね(・∀・)b

  • フィリップスのシェーバー

    いつも、髭を剃るのにT字のシェーバーを使っているんですが、あまり髭が濃くないのと、在宅勤務だからそこまで目立たなければ良い、くらいにそれれば良いかな?と思い、電動シェーバーを検討中です。 フィリップスの電動シェーバーは肌に優しいらしい、という話なので、フィリップで検討中です(・∀・)b 昔、電動シェーバー使っていたときは、剃り残しがあったり、イマイチスッキリと剃れないイメージがあるのですが…

  • 東京オリンピック 海外からの一般観客断念

    コロナ禍で開催が危ぶまれている東京オリンピックですが、ニュース速報があって、海外からの一般観客を断念するそうです。 海外の一般観客のチケットは60万枚あったそうで、払い戻しになるんだそうです。 裏を返すと、日本にいる一般観客はオリンピック観戦できる、ということなのでしょうか? 何気に、安い席ながら、サッカーのチケット当選しているので、もし見れることになったらうれしいです(*´∀`*)

  • ドラクエウォーク ドラクエ7イベント開始

    今日からドラクエウォークのドラクエ7イベントが始まりました! 個人的には、ドラクエ7ってやったことないので、石板とか言われてもイマイチピンとこないのですが、イベントアイテムを取り逃さないように頑張ります(*´∀`*) そして、同時に1.5周年イベントも始まり、にぎやかな感じです♪ 1.5周年記念の復刻賢者装備ふくびきもあるので、強い回復武器をもってないから積極的に引いていきたいと思います(・…

  • 活動量計

    シャオミの「Mi Band5」は、5千円とは思えないくらい、しっかりと活動量を計ってくれる活動量計です。 歩数や運動などの活動量はもちろん、睡眠時間や活動量から消費カロリーを推定して記録してくれます。 自分の運動の結果を見える化して、運動のモチベーションを維持したり、モチベーションアップに活動量計は最適だと思います(・∀・)b 懐に余裕がある人はAppleWatchとかで良いのかもしれませんが、シャオミ…

  • BTS

    最近、ウチの奥さんが「BTS」にハマって、CDとかいろいろ買ってます(^-^; 注文はしてますが、輸入盤だとすぐに発送とかにはならなかったりするので、のんびり待ってますが。。。 最新じゃないアルバムだと1ヶ月以上待ち、とかも普通にあるっぽいです。 BTSの曲はDynamite以外知らないので、アルバム届いたら私も勉強しようと思います(・∀・)b …

  • ジェットストリーム

    個人的にお気に入りの文具が、「ジェットストリーム」というボールペンです。 非常に書きやすいボールペンで、仕事上、いろいろとメモすることが多いんですが、すごく作業がはかどります。 インクの出が良く、なめらかに書けるので、なんだか字が上手くなったような錯覚さえ覚えます(笑) 替え芯もあるので、インクがなくなってもすぐに交換できるよう、家にストックしてます。 書くことが多い人には特にお…

  • イブルマット

    職場で産休に入っていた同僚が出産した、という連絡が入り、有志一同で何かプレゼントを、ということで、いろいろ探しています。 個人的に気になったのが、韓国発祥のキルティングマット「イブルマット」で、赤ちゃんに優しいキルティング素材で、洗いやすく乾きやすい商品ということなので、出産祝いにぴったりなんじゃないかと思います(*´∀`*) 実際にネットで調べると、赤ちゃんが産まれた人やお祝いで贈る際…

  • イプサ ザ・タイムRアクア

    ウチの奥さんに、次の楽天お買い物マラソンで何か買うときに、追加してほしい、と言われた化粧水が「イプサ ザ・タイムRアクア」という化粧水。 保湿性や浸透力にとても優れていて、肌のキメを整えてくれる薬用化粧水、とのことで、敏感肌な人でもアルコール無添加なので助かる、と言ってました。 肌荒れに悩んでいる方などは特に、性別問わず使用できて、洗顔後の肌にうるおいを与えてくれる化粧水とのことなので、…

  • ファンケル 大人のカロリミット

    食事の際の糖や脂肪の吸収が気になる方に、というダイエットサポート用のサプリメントっていくつか種類がありますが、ファンケルの「大人のカロリミット」もそういったサプリメントのうちの1つです。 ダイエットしたい!という人の中には「運動が苦手だけど食べるのが大好き」という人は多いと思います。 (というか、そうじゃなきゃ太らなくてダイエットしようと思わない(笑)) そういうダイエット中の人が、普段…

  • アロマ加湿器

    コロナとかインフルエンザ対策に、加湿器が欲しい季節です(・∀・)b アロマ加湿器は、超音波で細かいミストを噴出してお部屋を加湿してくれるし、小型で場所も取らず、部屋のインテリアとしても馴染みやすいシンプルなデザインなのが使いやすいです。 部屋を加湿したいけど、メーカー製の高性能かつ大型の加湿器より、部屋のインテリアとの雰囲気を重視している人にお勧め。 アロマオイルを使うこともできるし…

  • ワイヤレスイヤホン

    雑誌MONOQLOで紹介されていた完全ワイヤレスイヤホンがすごくコスパが良くて、次買うならTaoのSoundLiberty97だなー、と。 ノイズキャンセリング機能はないんですが、遮音性が良いのでそれほど気にならないくらいで、音質が1万円超えのワイヤレスイヤホンと同じかそれ以上、という評価。 ワイヤレスイヤホンって、使っているとバッテリーがヘタって、結局買い…

  • 絶対につかめない

    コロナ禍で、休日に外出できずに家で過ごす機会が増えた昨今、家の中で遊べるボードゲーム的なものが流行しているそうです。 「絶対につかめない!?」というゲームもそういったボードゲームのうちの1つで、つかみづらい形をしたパーツをつかむ、という、シンプルだけど難しいゲームです。 シンプルなので、子供でも簡単にゲームに参加でき、大人でも子供に負けちゃいそうな感じなので、大真面目にやるのが楽しいです…

  • シリコンほうき

    最近はシリコンでできた「シリコンほうき」という商品があるそうです。 普通の箒みたいな感じではなく、どっちかというと窓拭きワイパーみたいな感じなのですが、静電気で髪の毛とかホコリを集めてくれる、というもの。 窓拭きワイパーみたいな感じなので、そのまま窓拭きワイパーとしても使えたりします(笑) シリコンだから、汚れたら洗えるし、衛生的でよさげ(*´∀`*)

  • 頭のマッサージ

    頭のマッサージってやってもらうと気持ち良いんですが、わざわざお店で施術してもらうのもそれなりにコストかかるし、なんだかなぁ、と思っていたら、マッサージクッションとか発売しているメーカーのルルドから、頭皮のマッサージができるマッサージクッション的なものが発売されていました。 発売されてからそれなりに時間が経っているためか、発売当初は2万円前後していたものがネットでは1万円前半くらいで買えるので、…

  • 正月太り解消

    年末年始、暴飲暴食に加えて、今年はコロナの影響でほぼ外出しなかったため、ガッツリと正月太りしてしまいました(^-^; とりあえず正月太り解消のために運動しないとなぁ、と思っても、外は緊急事態宣言が出るとか出ないとか言っているので行きたくないし、ジムも当然恐い。。 というわけで、自宅でなんとか正月太り解消できないかなぁ、と思っていたら、ちょうど最新のTarzanで内臓脂肪の落とし方、正月太り解消…

  • 箱根駅伝の蛍光黄色シューズ

    お正月休みの風物詩、箱根駅伝の中継を見ていて気付いたのが、やたら蛍光黄色のシューズを履いている選手が多いこと。 気になったので検索してみたらすぐ出てきました(笑) ナイキの新作シューズ、 「エアズームアルファフライネクスト%」 の蛍光黄色のシューズのようです。 まだ12月に発売されたばかりのようで、結構高額なシューズです。 …

  • 室内用テント

    在宅勤務が世の中的に増えてきていますが、家の中に仕事に集中できるスペースがない場合、結構苦労します。 特にZOOMとかで会議するとき、自宅のリビングとかでオンライン会議するのはちょっと憚られます。。。 そんな時にあると面白いと思ったのが、室内用テントです。 パパっと部屋の一角を書斎化できるので、仕事用の部屋がない!なんて場合でも、簡単に仕事スペースとプライベートスペースを分けることができ…

  • ホットカーペット

    在宅勤務してると、部屋はエアコンで暖めていても、足先が冷たくなってくる季節になってきました( ´・ω・`) 靴下を二重履きとかにしてみても、やっぱり足先が冷たい。。。 どうにかしたいんですが、ホットカーペットを導入することにしました(*´∀`*) いろいろと調べたら、アイリスオーヤマのホットマット「HCM-40S-T」が、40cm四方と、机の下に敷いて足を暖めるのにちょうど良いサイズ感。 注文し…

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