カロリー管理アプリで練習不足解消

カロリー管理アプリで練習不足解消

ちょっと久しぶりになってしまいました。9月後半は腰痛であまり走られず😣そうしたらあっという間に体重が増えてしまい、今週から、カロリー管理アプリを使っています…