まずはトライアスロンに出場する

暑いので夕方から三種トレ

川崎市の週末は連日30℃越えです流石に日中は涼しい部屋でゆっくりして、少し日が傾いてからスタートです、そろそろプールが混んできました、もしかしたら並ぶかなと思…

2025/06/30 09:56

あれ、回復が...

週末は土曜日に三種トレ、日曜日は次男のサッカー試合の応援でした、バイクに乗り出してからずっと使っていたライトがとうとうオジャンしてしまいましたので、バイクコー…

2025/06/23 08:37

三種目は二日がかり

先週末も三種目にしたのですが、金曜日に夜更かしをしてしまい、土曜日のスタートが遅れてランまで終わらず、日曜日に持ち越してのゴールとなりました、土曜日は朝から雨…

2025/06/17 09:03

地元ランとスイムと3坂ぐるぐる

週末は用事があり帰省してました、いつもの地元ランコースを11kづつ土日は走って、プールは日曜日だけ午前中にサクッと1.5k、バイクはもっていけなかったので、昨…

2025/06/10 08:28

変形三種トレ

先週も日曜日は三種目トレだったので、今週も日曜日は三種にしました、距離が短いせいか、それほど体への負担もないので、続けられそうです、ただ、昨日は日比谷音楽祭が…

2025/06/02 13:25