まずはトライアスロンに出場する

羽田コース

昨日上げそびれました、土曜日ですが、バイクにしました、久しぶりの羽田コース、気温は36℃ 暑すぎですね💦ペースは抑えて、40kをクリア、最後にコンビニに寄って…

2024/07/21 11:53

毎度の日曜日のバイクは距離長めで

川崎市では、アブラゼミが鳴き出しました、今日も天気予報と睨めっこでしたが、午後はあがりました、気温が少し低めで、走り安かったので、距離を少し延ばしてみたり、フ…

2024/07/14 23:13

パラパラシャワーランで走り溜め

先週はあまり走れませんでした😭ま、仕事に翻弄されてますね、サラリーマンなので、致し方なし、けど、週末は切り替えて走りますよ、天気予報は雨予報でしたが、パラパラ…

2024/07/13 20:13

ショート3種トレーニングの後は

今日はショートですが、3種目出来ました、swimは世田谷の長水路で2k、実はプールはとても混んでまして、家族連れで、子供達用のプールもあるので、50分待ちまし…

2024/07/07 23:03