2020年6月30日 おやつ編 3 塩豆大福(小豆粒あん)
自家製低糖質・高食物繊維おやつレシピカテゴリーのレシピ数が540を超えました。 下記で紹介の材料で食べて健康になるおやつを試してください! 必ず糖尿病・ダイエット・便秘に効果を発揮するでしょう!! 但し、その他の糖質摂取を制限しないとだめですよ!!! みなさん こんにちは 6月30日17時の外気温は、27度で曇っています。 17時のおやつにしましょう。 買い置きしている「たっぷり塩豆大福(小豆粒あん)」にしましょう。 おやつ3は、塩豆大福(小豆粒あん)、鉄観音茶。 塩豆大福(小豆粒あん)1個66g(塩分量0.3g・糖質量37.9g・食物繊維総量1.0g・野菜摂取量0g・エネルギー量165kcal..
2020/06/30 21:48