春から始めたいこと

体重はほんのちょっぴり減ったというか そこそこというか 陽気が暖かいと体重減りやすいのかな この時期、 家のまわりを歩いていると 桜はもちろん、いろいろな花があって楽しいです。 雑草っぽいものでは、紫根の花やタンポポ、カタバミ、名前を知らない白い花 花壇には、チューリップ、ビオラなど、色とりどりで勢いがあります。 …

体重は定着した感

体重はそこそこ どうも56キロ代終盤が定着したようです。 もっと先を目指さないとと思いつつ 花粉症にヘロヘロになっているので痩せたい気力も停滞気味 ただ春になったら 体が温まるのか、基礎代謝が増えるのか 寒い時期と同じように食べても動いても 何…

今日はヘロヘロです

今日は、 花粉症ですが、 覚悟の上で田舎に行ってきました。 3時間くらい山道を歩いたり、ガーデニングしたり 活動しているときは、それほど症状ひどくないのですが 夕方くらいから目がかゆいというよりちょっぴり痛くなり始めました。 その後、最悪の事態が

花粉症でもやっぱり春休みは野山に行ってきます

体重そこそこというか まだまだというか 花粉の間はダイエット停滞気味です 今週を超えれば花粉も少し軽くなるはず でも、 春休みなので、今週は仕事も少なくて、用事も少なくて この晴天がもったいないので 今週の中では一番花粉予測の少ない明日 野山に行ってきます