【介護士】特に忙しくなかった日でもグッタリ疲れる人は、人に気を使い過ぎている【過剰適応】
こんばんは。介護福祉士のハレくん(https://lin.ee/r0R1cbQ)です。 介護士は一日中人と関わる仕事なので、気を使う仕事です。多少の気疲れは誰でもするもんですけど、気の使い過ぎには注意して下さい。 僕の友達の話で、人に気を使い過ぎてしまい、仕事の後はいつもグッタリしていて、寝てしまったら近所でゴジラが吠えても起きない子がいます。体を動かすような仕事じゃないのに、気疲れから疲労がMAXまで行くんだそうです。 過剰適応 そういう人って、いつも笑顔で、人の顔色を常に伺っていて、NOと言えない良い人が多いですけど、そういう状態を、過剰適応というそうで、空気が読め過ぎて、オーバーキル気味…
2025/07/01 21:55