このくらい痩せた原因とバナナ酵素ダイエットの状況報告

こんにちは(^^) 酵素バナナダイエットをしていて、その結果を書いているのですが、実は体調を崩してそのおかげでというか、そのために1kgほどやせました。 何もやっていません。 具合が悪くて何も食べたくなかったというのがあります。 健康的になったらまた太ると思うので、それも正直に報告しなきゃなと思います…( ;∀;) 酵素…

酵素バナナダイエットを始めて1週間、効果は？

酵素バナナダイエットを始めて約1週間がたちました。 私の場合、朝食をバナナにするだけ。あとは普通に食べるというダイエット方法なのですが、一週間で痩せたのはおそらく500gくらいです。 1kg減量にはなっていません。残念です… でも体調に変化が！ 私は朝記事を書いているのですが、頭が働きやすくなって集中しやすくなりました(´▽｀*)<…

ある日を境にダイエットができるようになってきたその理由とは？

こんにちは(^^) ブログを訪問してくださり、どうもありがとうございます。 なぜか昨日を境に、食べ物を選ぶことができるようになってきました。 そこにあるから食べるというのではなくて、まずは自分はむくみを解消したいんだ！ ということを考えられるように(^^) まずできたのは ホットコーヒーを朝と昼食後に飲む。

がんばるママが実際に顔むくみ改善マッサージをしてみて

体のむくみってあるんですけど、顔のむくみは気がつかない人が多いです。 顔の大きさって生まれつきで治せないと思うかもしれないのですが、マッサージで顔を小さくすることができます。 顔が大きく見える原因は… 太っているお酒の飲みすぎ水分のとりすぎで水太り筋肉の衰えエラがはっている…