HAGIBLOG

10月16日〜22日

10月16日 月曜日 Zwift - Pacer Ride with Jacques、1.5hrB. Jackques氏と30分、A. Constance氏に移って30分、またBに戻って30分。 ルーティンからいえば月曜はレストだが、少し頑張ってしまった。「疲れが遅れてやってくる」という加齢の特性なのか、月曜は割と動けることが多いんだよね。 夜ご飯、たかちゃんのサムゲタン。 その後、気持ちの乱れがあり眠れなくなった。少し暴食に走ってしまった。 17日 火曜日 夜中からもう寝ずに過ごそうかとも思ったが、朝方眠くなったので少し寝た。 遅くはなったが、少し時間があったので軽くZwift。 Pacer…

2023/10/22 19:32

10月9日〜15日 術後2週間

9日 月曜日 祝日 Zwift、久しぶりにイベントに参加してみる。土日の後なのでゆるゆると進行するだろう、と思っていたけどフリー走行が始まると皆かっ飛んで行った。僕は一定ペースのゆったり班に混じって最後まで。 たかちゃんは昨日飲みすぎてしまったため、終日具合が悪く寝ていた。 僕も特にやる気がなく、以前から見ていたドラマ、「ベター・コール・ソウル」を見ていた。 夜は、ミートソーススパゲティ。 10日 火曜日 リカバリーライド with Coco、40分だけ軽く回す。 出社。 11日 水曜日 リカバリーライド with Coco、 30分。 12日 木曜日 病院にて術後2週間の検診。 トレーニング…

2023/10/21 12:25

10月2日〜8日 術後1週間

10月2日 月曜日 朝、1時間ほど散歩。 肩がじんわりと痛い。加えて以前より気になっていた歯痛がまた出てきた。1ヶ月前に治療した歯のはずだが。 3日 火曜日 ウォーキング。千歳山山頂まで。千歳山に登るのは高校か大学の時以来だが、思ったよりも山登り感のある道だった。下りは万松寺側へ。こちらを行く人はあまりいないようで、誰とも会わなかった。 その後、一日中、なんだか消化不良のような胃の重さを感じていたが、もしかすると下山時の着地の衝撃で内臓にダメージがあったのかも。体の、歩くことへの耐性はめちゃめちゃ低いと思う。少しずつ慣らさないと。 たかちゃんと近所のカフェに行ってコーヒーを飲む。どこかの農家の…

2023/10/21 11:07

9月25日〜30日 鎖骨骨折の手術

25日 月曜日 出社する。何も仕事はできないが。 26日 火曜日 出社する。何をするわけでもないが。 27日 水曜日 入院日。10時に病院の受付へ。実家の父と妻のたかちゃんが付き添ってくれた。 先週も手術についての話があったが、たかちゃんと一緒に改めてドクターから細かく説明を受ける。その後すぐに病室に入り、父とたかちゃんとはお別れ。 まもなく、お昼の病院食が出た。最初の食事はカレーだった。思ったよりもボリュームがある。足りない分を補おうと食料も持ち込んでいたが、出されたものだけでも結構お腹いっぱいになりそうだ。 誤算だったのは、個人に割り当てられた冷蔵庫がカード式の有料だったこと。納豆、チーズ…

2023/10/04 12:58