何をしてもしなくてもしんどい

何をしてもしなくてもしんどい

更年期障害?と思っている不調の波がここ一ヶ月ほどまた強くなってた。胃の調子は薬を飲み始めてから少し良くなってたのに調子に乗りすぎたのか?また急激に悪化して・・・なんだか無限にイライラするし眠くて眠くてどうしようもない日があったりだるくて何もやる気が起きなかったり、でもやらなきゃいけないこと不安に思ってることがぐるぐる・・・と悪循環。このまま胃腸科でもらった薬を飲み続けたところで?なんて疑問も出てき...