ダイエットして1年

ダイエットして1年

最近の自分の食生活は 乱れております 水羊羹 寿司 かりんとう 煎餅を食する習慣がつきました 初心に帰った方がいいです 胡瓜とオクラと ゆで卵 梅昆布茶と梅干し和えに ゆで卵を片手に朝飯 運動はしないので ダブつきがあります 甘いものを食べると細胞が膨らむ気がします

2022/07/06 10:47