椎名まこブログ 『こころ磨き』

コロナウイルス対策がバッチリのviolin音楽会ディナーショーにお招き頂いて来ました...

この投稿をInstagramで見る コロナウイルス対策がバッチリの violin音楽会ディナーショーにお招き頂いて来まし…

2020/06/29 12:32

Nizi project 最終章だけど、、、

何回か書いてきたNizi projectについての話いよいよ、デビューメンバーの発表の日が来ちゃいましたね長いようで、、、早かった、、、。先月もネットを賑わせ…

2020/06/25 23:52

顔を折った3ヶ月後なんです。

このフォト、良く出すんですが、思い出深いもので、卒倒して顔面骨折したあとの3ヶ月後の復帰写真なんです。悲惨な状況からの復帰そう思えます？なんか、私、この写真、…

2020/06/24 22:46

VEGAN プロテイン、美ボディ作り！

昨日に引き続き、美ボディの話。植物性プロテイン、大豆から出来ているのかな？ヴィーガンプロテインを薦めていただいて、美味しそうなチョコ味をイギリスから取り寄せ～…

2020/06/09 20:24

美ボディは自分との闘い✨

いや～、何だか美ボディに目覚めまして、、、もちろん前々から意識はしていましたが継続的には動けず。体質がやせ形なんで、自然に任せていたといいますか、ずぼらしてい…

2020/06/08 12:52