椎名まこのブログ。芸能分野の色々や感じる事を綴っていきます。女優/昭和/ドラマ/音楽/アジア/韓国
長い芸歴の中であったことや、憧れてきたこと、なりたいイメージになれるよう努力する様をリアルタイムに書いています。表現は、心が大事なので、心については重要視しています。才能が開花する術の研究も大好き。子供がどのように自分らしく伸びていくかの能力開発も興味あります。 twitter:@macoshiina http://macoshiina.com
コロナウイルス対策がバッチリのviolin音楽会ディナーショーにお招き頂いて来ました...
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何回か書いてきたNizi projectについての話いよいよ、デビューメンバーの発表の日が来ちゃいましたね長いようで、、、早かった、、、。先月もネットを賑わせ…
このフォト、良く出すんですが、思い出深いもので、卒倒して顔面骨折したあとの3ヶ月後の復帰写真なんです。悲惨な状況からの復帰そう思えます？なんか、私、この写真、…
昨日に引き続き、美ボディの話。植物性プロテイン、大豆から出来ているのかな？ヴィーガンプロテインを薦めていただいて、美味しそうなチョコ味をイギリスから取り寄せ～…
いや～、何だか美ボディに目覚めまして、、、もちろん前々から意識はしていましたが継続的には動けず。体質がやせ形なんで、自然に任せていたといいますか、ずぼらしてい…
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