美容矯正専門店 ウェミアス

★春の栄養満点食材のオススメ★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

春は、冬眠から目覚めた動物や植物が活発に活動を始め、栄養豊富な食材が旬を迎える季節。 冬の間に不足しがちなビタミンやミネラルを補給し、体の調子を整えるのに最適…

2024/03/31 12:00

★紅茶の美容健康効果とは何か★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

紅茶には、ポリフェノールやテアフラビン、テアルビジンなど、美容と健康に役立つ成分が豊富に含まれています。◆美容効果◆【美肌効果】ポリフェノールやテアフラビン、…

2024/03/26 12:00

★サプリメントと薬の違いは？★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

サプリメントと薬の大きな違いは、目的と効能。サプリメントは、健康な人の栄養補助食品として販売されていて、厚生労働省に届け出るだけで販売できます。一方、薬は、病…

2024/03/25 12:00

★花粉症はどうされていますか★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

花粉症の原因は、スギやヒノキなどの花粉が鼻腔内に入り、体内に侵入した花粉に対する過剰な免疫反応によって起こります。 花粉が鼻腔内に入り、マスト細胞と呼ばれる細…

2024/03/21 12:00

★納豆キムチ卵の栄養バランス★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

納豆+キムチ+卵を混ぜて食べることが多いのですが、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、多くの栄養素をバランスよく含む、非常に栄養価の…

2024/03/20 12:00

★季節の変わり目の栄養補給は★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

季節の変わり目には、体調や気分の変動があり、食欲も影響を受けやすくなります。 こうした時期には、バランスの取れた食事や季節に適した栄養素を摂取することが重要。…

2024/03/15 12:00

★美容健康に良い食材はなにか★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

美容に良い食材は、健康的な肌や髪、爪を維持するために重要な栄養素を含んでいますよね。 【魚】 脂肪魚（サケ、マグロ、サバなど）は、オメガ-3脂肪酸を豊富に含み…

2024/03/05 12:00

★アロマはイギリス式が95％★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

アロマに詳しい方が、イギリス式とフランス式があって、イギリス式の普及率が95％くらいと言われていました。 アロマにイギリス式やフランス式があることを知らなかっ…

2024/03/04 12:00