★マッサージは受動的→能動的★　【継続は力なり/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

受動的とは他から動作や作用を及ぼされるさまで自分の意志からでなく、他に動かされてするさま。 能動的とは自分から他へ働きかけるさま。 これに当てはめると筋トレや…

★まず整体は痛くないのが基本★　【美容整体/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様にお手入れ後に体の実感などお聞きしておりますがおおよその方に痛くなかったと言っていただけます。 当サロンは、カテゴリとしてはソフト整体に位置していると思…

★夜行バス乗車中の脚のむくみ★　【疲れ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

夜行バスは安さが魅力でありますが体への負担も気になりますよね。 夜行バスで到着地について靴を履こうと思ったらむくんで靴が入らないなんて経験がある方も多いのでは…

★今週末のサロンのご予約状況★　【ドームサウナ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

【ご予約状況】  ★★★★★　満席★★★★☆　残りわずか★★★☆☆　お早めに★☆☆☆☆　余裕あり  2022年8月11日（木）★★★☆☆2022年8月12日（…

★体に正しい姿勢を覚えさせる★　【姿勢矯正/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

はじめてご来店いただいたお客様にサロンのメニューを受けていただいて改善の実感やビフォーアフター写真の確認をしていただいております。 それを踏まえて、次回以降の…

★ヒールは太いほうがおススメ★　【骨盤前傾/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

仕事やプライベートでヒールを履くことが多いお客様もいらっしゃいますが ヒール靴を履くと猫背になってしまうつま先が当たって痛く靴擦れしてしまうなどのお悩みの声も…

★暑い夏はむくみが悪化しがち★　【生活習慣/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様のお悩みに多いものに脚などのむくみがありますが夏はむくみが悪化しがちのようですね。 人間の体の約60％は水分ですが体内に水分が停滞するとむくみが起こりや…

★セルフのケアで姿勢を整える★　【ストレッチ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様にセルフケアで簡単なストレッチをお伝えしますが1日にたった3秒や5秒のものでもなかなか実行するのは難しいですよね。 習慣化されるまでは意識的におこなうこ…

★ストレートネックの影響は？★　【自律神経/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様からストレートネックでお体を気にされている方もいらっしゃいますがストレートネックになると、どんな影響があるか気になりますよね。 首から全身の不調を引き起…

★入浴が面倒と感じる人の心理★　【お風呂/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様のカウンセリングでお風呂に浸からずにシャワーで済ませている方もいらっしゃいますが 仕事で帰りが遅くなったり残業で疲れているということでお風呂が面倒くさい…

★今週末のサロンご予約状況★　【ネックマッサージ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

【ご予約状況】  ★★★★★　満席★★★★☆　残りわずか★★★☆☆　お早めに★☆☆☆☆　余裕あり  2022年8月4日（木）★☆☆☆☆2022年8月5日（金）…

★反り腰の放置はお体に支障を★　【骨盤前傾/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様のお手入れ前にビフォー写真を撮影しますがその時に反り腰になっていることを知る方も多くいらっしゃいます。 反り腰とはその名のとおり腰が前に反っている状態。…

★ダイエットで変化はいつから★　【糖質制限/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

サマーシーズンで海に旅行されるため逆算してダイエットされているお客様もいらっしゃいますが ダイエットの変化が現れはじめる目安がどの程度なのかを知っておくことで…

★毎回同じ人が施術してくれる★　【美容矯正/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

整体やマッサージ、エステなど毎回同じ人が施術してくれる方が自分の体の状態を分かってくれているのでより効果的な施術が期待できますよね。 サロンでお体をケアする時…

★空腹も寝付きが悪くなる原因★　【食事/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お仕事が忙しく食事の時間が遅くなるお客様もいらっしゃいます。 寝る前に満腹な状態なのは良くないですが睡眠の質を下げないために少しだけ食べておきたいところですよ…

★タンパク質食欲抑え代謝UP★　【ダイエット/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

タンパク質がダイエットに効く理由の1つに食べすぎないからというものがあります。 肉類や魚類などのタンパク源には脂質も含まれていますがタンパク質と脂質を摂ると消…

★歩くのにベストな時間帯は朝★　【ウォーキング/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

普段運動していない方のスモールスタートとしてウォーキングもいいですよね。 疲れを抜きたいなら、朝歩くのがBEST。 朝日を浴びてウォーキングのようなリズミカル…

★今週末のサロンのご予約状況★　【足裏マッサージ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町】

【ご予約状況】  ★★★★★　満席★★★★☆　残りわずか★★★☆☆　お早めに★☆☆☆☆　余裕あり  2022年7月28日（木）★★★☆☆2022年7月29日（…

★睡眠は交感神経→副交感神経★　【自律神経/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

帰宅が遅くなって就寝までの時間が短く交感神経から副交感神経への切り替えがうまくいかないお客様もいらっしゃいますが 自律神経の働きを支える良質な睡眠には交感神経…

★夏バテには豚肉が適している★　【スタミナ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

すっかり暑くなっていますがサマーシーズンに向けて気になるのは夏バテですよね。 そうなる前にしっかりスタミナをと考えると思い浮かぶ食事にお肉が出てきますがそんな…

★コントロールできないことは★　【ストレス/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

定期的にご利用いただいているお客様で仕事の環境の変化などで色々とご苦労されていることをお伺いしていて その中でその方が自らコントロールできることコントロールで…

★料理をする女性は太りにくい★　【自炊/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様に食生活をお聞きすることもありますが自炊されている方も多くいらっしゃいます。 仕事など忙しい時もありますので外食もバランスよく取り入れながら日常生活を送…

★禁酒5ヶ月の体への良い変化★　【飲酒/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

仕事終わりなどコンビニで1～2缶ほどアルコールを購入して飲んでいましたがたまたま早朝から忙しい期間があったためしばらくアルコールは控えていました。 そうすると…

★股関節の硬さを放置しないで★　【下半身太り/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様の自覚が低い部分として股関節の硬さがありますが放置すると体に様々な影響が出てしまいます。 股関節は、上半身と下半身を繋ぐ重要な働きを担っています。 運動…

★キャンプが体にもたらす効果★　【キャンプ飯/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

キャンプがブームですがキャンプを始めるとその魅力にハマってしまう人がとても多いようですね。外で美味しいご飯を作って食べれる家族や友人とゆっくり過ごせるお気に入…

★美容デーで気をつけておく事★　【脱毛/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

当サロン以外にもネイルやヘアサロンなど美容デーとして1日でまとめておこなうお客様もいらっしゃいますが 色々と1日でおこなう場合は気をつけないといけないことがあ…

★お顔のお悩みには頭皮をケア★　【小顔/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様でお顔のお悩みがある方には頭皮が硬くなっていることがよくあります。 体全体が皮1枚で繋がっていますので体が硬い＝頭皮が硬いということが多くあります。 当…

★刺激が強い方が効果的なのか★　【ソフト整体/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

当サロンの施術は一般的にはソフトに分類されると思われますが お客様の中には刺激が強ければ強いほど効果があると信じて疑わない方もいらっしゃいます。 強めをご希望…

★8割の人は天候が体調に影響★　【蒸し暑い/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

最近、雨が降っていることも多く蒸し暑くなったりもしますよね。 ある調査で、天気の変化はあなたの体調に影響を与えますかというアンケートをとった結果持病のある人の…

★食べるのが面倒なこともある★　【食事/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

睡眠時間の確保のために食事をしないこともあるお客様もいらっしゃいますが それを繰り返していくと食事が面倒に感じることもありそうですね。 食べるのが面倒な心理や…

★今週末のサロンのご予約状況★　【ヘッドマッサージ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町】

【ご予約状況】  ★★★★★　満席★★★★☆　残りわずか★★★☆☆　お早めに★☆☆☆☆　余裕あり  2022年7月21日（木）★☆☆☆☆2022年7月22日（…

★長時間同じ姿勢が体に悪影響★　【姿勢矯正/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

猫背など悪くなる姿勢を気にされているお客様も多くいらっしゃいますが 人間の体は構造上、同じ姿勢を保つということはできないようになっているのでデスクワークなど長…

★階段を利用して理想の体型に★　【脂肪燃焼/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

サロンは商業用マンションの2階にありますがエレベーターか階段でお越しいただいております。 このエレベーターと階段ですが同時に動いた場合、2階に到着するタイミン…

★お風呂でサウナのような効果★　【ドームサウナ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

サウナが好きなお客様もいらっしゃいますが頻繁に利用したいが時間が無いという方も多くいらっしゃいます。 そんな方に自宅の湯船とシャワーを使ってサウナタイムにして…

★自分の姿勢を客観的に把握②★　【肩こり/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

重たい頭を支えながら二本足で立つ私たち人間は不安定な重心を支えるために常に全身の骨格、関節、筋肉を微調整しています。悪い姿勢を放置していると良い姿勢を維持する…

★自分の姿勢を客観的に把握①★　【腰痛/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

施術前にビフォー写真を撮影しますがそれをお見せするとビックリされる方も多くいらっしゃいます。 自分の現在の姿勢を客観的に見る機会は意外と少ないのかもですね。 …

★夏のビアガーデンの楽しみ方★　【むくみ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

夏の風物詩の一つにビアガーデンがありますがコロナが少しずつでも落ち着いてきている今年はより盛り上がることが予想されます。 暑い夏に屋外で飲むキンキンに冷えたビ…

★今週末のサロンのご予約状況★　【マッサージ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

【ご予約状況】  ★★★★★　満席★★★★☆　残りわずか★★★☆☆　お早めに★☆☆☆☆　余裕あり  2022年7月14日（木）★☆☆☆☆2022年7月15日（…

★前ももが硬い人は反り腰かも★　【腰痛/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

ビフォー撮影の写真をお見せした時に反り腰を気にされたり自覚されている方も多くいらっしゃいます。 腰が日常的に反ってしまっている方は特に女性に多く、様々な体の不…

★今週末のサロンのご予約状況★　【ドームサウナ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

【ご予約状況】  ★★★★★　満席★★★★☆　残りわずか★★★☆☆　お早めに★☆☆☆☆　余裕あり  2022年7月14日（木）★☆☆☆☆2022年7月15日（…

★女性を悩ませる下半身の太り★　【ダイエット/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様で上半身がほっそりとされているが下半身が太っている方も多くいらっしゃいます。 上半身は痩せているにも関わらず全体が太って見えやすいため下半身のダイエット…

★勤務中勉強中の脚むくみケア★　【むくみ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

脚のむくみが気になるお客様も多くいらっしゃいます。 お仕事で長時間立ちっぱなしでいる方は体の重さと動きを支える筋肉が長時間働きっぱなしだということで疲れて当た…

★自分に合ったライフスタイル★　【ドームサウナ/美容矯正専門店/ウェミアス/栄/矢場町/伏見】

お客様とお話をしていると色々な生活スタイルが見えてきます。 先日ご来店いただいた方はとにかく山登りが大好きで週に1回は登っているとのこと。 ご自身の目的や目標…

★ノー残業デーはマッサージを★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

水曜日に働いているお客様でノー残業デーの方も多くいらっしゃいます。 調べてみると、このノー残業デーという言葉は1970年代からあるようで、1991年の春闘では…

★汗をかかない人ほど夏は危険★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

はじめてドームサウナに入られたお客様はその発汗効果にビックリされることも多いのですが普段、汗を出す機会が少ないこともあり汗を出した時の気持ちよさや爽快感を味わ…

★サラサラの汗とベタベタの汗★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

暑い時期になってきたこともありドームサウナをご利用いただく方もたくさんの汗を出していただけるようになってきました。 汗は、サラサラタイプとベタベタタイプの2種…

★ルイボスティーで熱中症対策★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

最近、お手入れ後にルイボスティーをお客様にお出ししておりますが熱中症予防にも良いようですね。 ルイボスティーは、ノンカフェインの健康茶として注目されていますが…

★汗腺の働きが弱いと悪い汗に★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

慢性的に冷えていると汗をかきにくい体質になり汗腺の働きがダウンしてしまいます。 それが悪い汗をかくという悪循環に。 脱却するには根本から冷えを解消することが必…

★体が硬い人は疲労回復が遅い★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

体がお疲れのお客様も多くいらっしゃいますが実は体が柔らかい人ほど疲労が回復しやすく硬い人ほど疲労が溜まりやすく回復が遅いようですね。 筋肉が硬くなると血管を圧…

★キャベツは水太り解消の野菜★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

お客様の多くがむくみを気にされていますが生理前や塩分の多い食事をした後顔や手足がむくんだりすることもありますよね。ひどいむくみの場合は高血圧や腎臓疾患の可能性…

★夏が最も基礎代謝が低下する★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

東海地方は、すでに梅雨が明けたようでいつもより22日ほど早いようですね。 梅雨が明けるとどんどん気温が上がりサマーシーズンが近づいてきます。 薄着が増えるため…

★むくみの原因は血流の低下に★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

多くのお客様が脚のむくみを気にされていますがだるさや疲れやすさなどの症状のほとんどが立ったままや座ったままなど同じ姿勢を長時間続ける生活スタイルや睡眠不足、運…

★食事量の理想の比率は433★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

お客様のカウンセリングをおこなう際に食事についてはとても気になりますが体調管理には食事内容などが不可欠ですよね。 体内時計の働きに基づいて、いつ食べるのかどの…

★塩キャラメルで熱中症予防を★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

ますます暑さも増しておりますが熱中症にも気をつける時期ですよね。 サロンの備品購入で百均に行った時にたまたま塩キャラメルを見つけて塩分補給にいいかもと思って購…

★HPがリニューアルしました★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

サロンのホームページがリニューアルしました。 ホームページをご覧いただいた時に項目や内容がゴチャゴチャとして分かりにくかったり見にくかったりが気になっておりま…

★体が硬いのはどういうことか★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

体が硬くなっているお客様も多くいらっしゃいますが体が硬くなるというのは関節の可動域が狭くなるということになってきます。 筋肉、骨、関節、靭帯などの関節周囲にあ…

★炭酸の力で温浴効果を高める★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

汗をかく季節になっていますが最近は汗がベタついて不快がともなう反対に汗をかかなくなったなどと感じる人も多いのではないでしょうか。 こうした汗の変化は、加齢や運…

★疲労と疲労感は別のものです★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

お客様の中には本職の他に副業も合わせて長い時間働かれている方もいらっしゃいます。 ご来店の際に、とても疲れていてすぐに眠ってしまうようなこともありお体のことが…

★睡眠は体の修復や回復をする★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

はじめてご利用のお客様にカウンセリングのためのアンケートを書いていただいておりますが 色々な項目がある中で寝付きの良し悪しや睡眠時間の長さなど美容健康に重要な…

★きつい大変な仕事ランキング★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

肉体的にきつい、精神的にきついさまざまな仕事があると思いますが専門職のお客様でよくいらっしゃる方のランキングがどれくらいになっているのかちょっと気になりますよ…

★盲点になりがちな後ろ姿ケア★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

お手入れの前後にビフォーとアフターの写真撮影をおこなっておりますがご自身の後ろ姿を見る機会も少ないようで状態や変化にビックリされる方もいらっしゃいます。 お体…

★現代人は内転筋の筋力が弱い★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

お客様のお手入れの中で太ももの内側にアプローチしたり膝の近いところを軽く押したりすると大きく反応される方も多くいらっしゃいます。 これは内側広筋という筋肉が凝…

★背伸びが一番簡単ストレッチ★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

仕事がデスクワークのお客様も多くいらっしゃいますが 座っている時間も長くなるので体が硬くなってきますよね。 ちょっとしたスキマ時間で体がスッキリさせたい時は全…

★汗を出せば究極のデトックス★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

ドームサウナで、お体を温めたりしっかり汗を出したあとで全身をケアしていくメニューがご好評いただいておりますが このドームサウナで汗がほとんど出ていない方も結構…

★肩がこると脇の下もこるかも★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

肩こりが気になるお客様も多くいらっしゃいますが肩の上や後ろに痛みやダルさを感じている方も多いと思います。この肩こりですが肩がこっている時に脇の下もコリを抱えて…

★筋肉が硬くなるのはいつから★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

女性が筋肉の硬さを感じるのは30代後半からというデータもありますが 体を動かしている時に前屈ができなくなった、体を反らすことが難しいなど肩や背中、首の上半身の…

★ストレッチの効果を最大限に★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

お体が硬くなっているお客様に多くご来店いただくことになりますがお手入れ後は日頃のストレッチをオススメしております。 せっかくストレッチをするならより効果的にお…

★汗は体温調節に重要な役割が★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

ドームサウナを多くの方にご利用いただいておりますが 暑くなってきた季節でもほとんど汗が出ていない方もいらっしゃいます。 汗が出ない人は熱中症にかかりやすいので…

★燃焼系ドリンク摂取で施術を★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

サロンでは施術効果をアップさせるために燃焼系ドリンクの摂取をドームサウナや全身美矯正の前にオススメしております。 体内に入るものなので当然強制はしておりません…

★美容健康においての水素効果★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

すでにご存知の方も多くいらっしゃると思いますが 美容健康やスポーツ、医療など各業界で水素が取り扱われることが増えていますよね。 日常生活で水素を取り入れる方法…

★サロンの音声案内できました★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

サロンの音声によるご案内作成しました。 ◆VOICE◆ 中西ももかさん お仕事のご依頼はコチラhttps://coconala.com/users/27150…

★体は使わなさすぎても疲れる★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

体の使いすぎによる疲れはイメージしやすいと思いますが使わなすぎて疲れるというのは不思議な感じですよね。 脚が疲れている時にまず誰しもが思い付く原因といえば脚の…

★朝ごはんは体を温めるように★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

それぞれの生活スタイルがありますので考え方は違ってくると思いますが基本的に活動がはじまる朝にはエネルギーを与えてあげる方がよいですよね。 朝ごはんで意識すべき…

★『自律神経』スイッチ習慣を★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

梅雨の時期に起こる頭痛やめまいなどの不調を気象痛というそうですがその多くは自律神経の乱れが原因。 体温調整や脈拍の速さ、発汗など脳から信号が送られて動くものが…

★サンダルの季節は足裏をケア★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

お客様のお手入れをしていると足裏やかかとのガサガサが気になる方もいらっしゃいます。 これからは素足でさっそうとサンダルを履きこなしたい季節がやってきますよね。…

★岩盤浴より快適に過ごせます★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

暖かい季節になってきてドームサウナの本領発揮中です。 ゲルマドームや遠赤外線ドームなど呼び方は色々とありますが体を温め大量発汗を促すドームサウナはダイエット効…

★まいぷれ名古屋市中区1周年★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

2022年5月から掲載しているまいぷれ名古屋市中区さんの1周年祭が6月1日より募集開始になります。 名古屋市中区の魅力を投稿して名古屋市で使える13000円相…

★梅雨の脚のむくみと重だるさ★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

また梅雨の季節がやってきますが湿度の高い毎日が続くことになりますよね。 この季節は脚がむくみ重だるく感じる方が多い季節に。漢方でいう水毒の方が多く体に湿・水滞…

★片足立ち時の股関節への負荷★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

お客様のお手入れをしていると股関節の硬い方が結構いらっしゃいます。 股関節が大切なところということはみなさんご存知と思いますが股関節の衰えは、姿勢や歩行に大き…

★アイリストさんの体への負担★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

偶然だと思いますが最近、数人のアイリストさんがお客様でご来店になっています。 アイリストさんは施術をする時に前かがみになるためデスクワーカーよりも腰に負担がか…

★体が資本で運動や食事が重要★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

美容業界で働いていると美容や健康を意識する人が多くなったと改めて感じていますが 東京や大阪、名古屋などの都市で働く人達はゆっくりと食事をする時間がないためまだ…

★燃焼系ドリンクをオススメ中★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

先日から燃焼系ドリンクの販売もスタートしております。 ドームサウナや全身ケアの前に1本摂取をオススメしておりまして ドームサウナや全身ケアの効果をさらにアップ…

★冷え性対策のためにできる事★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

体温が高ければ問題ないことが冷えている人にはよろしくないというケースも多々ありますよね。 体が冷えることをおこなっている場合もあるので自分の一日を顧みて、温め…

★ストレス解消法でリラックス★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

この4月から新生活を始めた人は慣れない環境での毎日で疲れが溜まってきているのでは。 肉体的な疲労に加えて精神的なストレスも感じやすいこの時期に自分に合った解消…

★マッサージ効果を持続させる★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

マッサージや整体によって体がスッキリと軽くなったり楽になると出来るだけその状態を維持したいですよね。  ◆マッサージや整体を受けた後の過ごし方◆ 【白湯やハー…

★施術にエクササイズドリンク★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

ドームサウナや整体マッサージの前にエクササイズドリンクを飲んでいただくことで効果をよりアップすることができます。 仕事や勉強などの日常生活で運動の時間を確保す…

★マッサージ前は軽めの食事を★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

整体やマッサージ前の食事は内臓への刺激でお腹が気持ち悪くなったり痛くなったりしやすくなるのを避ける為にも施術の1～2時間前に済ませておくことがBEST。 また…

★血管を守るサウナの入り方は★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

女優さんやモデルさん、アイドルさんなど美容健康でサウナを利用されている方も多くいらっしゃいますよね。 お客様でもサウナを定期的に活用されている方もいらっしゃい…

★お腹が空いたら食べる習慣で★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

会社で働いていたり組織で動いている時に昼休みになったから食べるということになってくると思いますが 1番理想的なのはお腹が空いたら食べるということになってきます…

★汗には良い汗と悪い汗がある★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

ドームサウナで温まっていただいてそのあとで全身をケアすることでさらに効果がアップするのですが このドームサウナで汗をしっかり出すと多く出た汗にビックリされるお…

★くびれに大切なポイント3つ★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

ウエストのくびれは女性らしいボディラインの要。 理想のくびれは ・前からはもちろん横から見た時にもくびれている・お腹の中心に縦線がある・背中が逆三角になってい…

★「祝福！ちゅあしぃ」を応援★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

今のサロンや以前勤めていたサロンで大変お世話になっている西ひよりさんがプロデュースされているアイドルグループのクラウドファンディングがおこなわれております。 …

★梅雨の時期の体調不良の原因★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

東海地域で平年では梅雨入りは6月8日～7月21日くらいになっておりますが その期間でのさまざまな体調不良も気をつけておきたいところです。 梅雨の時期は、気圧が…

★疲れを放置すると大変な事に★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか。 10連休の長期休暇をされた方もお仕事をされていた方もお体のお疲れはどうですか。疲労は、末梢性疲労と中枢性疲労の大き…

★バキバキしないソフトな矯正★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

当サロンの施術はリンパの流れを意識しながら姿勢のゆがみを整えていきます。猫背が気になる方やお腹周りが気になる方にオススメ。 無理に骨や関節をバキバキ鳴らすよう…

★サロンでプライベート岩盤浴★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

暖かい季節になってドームサウナの効果もさらに期待できます。 ダイエット目的はもちろん健康維持、冷え性改善、疲労回復自律神経を整えたいという方にもオススメ。 2…

★具が大きい硬いものを食べる★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

ダイエットに食事が大きく関わってきますが食べ方としてカロリーは一切気にしないでその代わりに食材の硬さや大きさに注目する方法。自立しないふわふわのパンよりハード…

★30分に1回は姿勢を変える★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

デスクワークのお客様も多くいらっしゃいますがパソコン作業など集中すると長時間座ったままのこともありますよね。 体への負担を考えると正しい姿勢をとることも大切で…

★生活リズムを整えて体調管理★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

仕事などが忙しく生活リズムが安定しないと体調が安定せずに常にどこか不調であったり睡眠時間も不規則で不眠や寝坊の原因に。 長期連休など休日をうまく利用して生活リ…

★ディズニーは楽しいが疲れる★　【美容整体/美容矯正/姿勢矯正/ドームサウナ/ヘッドマッサージ】

ディズニーランドなどテーマパークは楽しいですが色々と疲れますよね。 1日外にいて運動量も結構あり体力に自信がある方でも疲労困憊に。 翌日の重だるさや脚の疲労感…