美容矯正専門店 ウェミアス

★健康なライフスタイルを選択★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

健康美容のための手段としてサプリメント摂取がありますが自分にとっての正解を見つけるのは少々難しいですよね。 どのようにサプリメントを選べばよいのか迷う方も多い…

2023/11/29 12:00

★自分の食傾向を知って対策を★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

ダイエットを続けて順調に痩せたのにある時見えない壁にぶつかったように変化が起こらなくなることもありますよね。 これがプラトー現象。 学習などの一時的な停滞フェ…

2023/11/17 12:00

★お金がかからないダイエット★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

お金がたくさんある方はそれに応じたプランでダイエットをおこなえば良いと思いますがそういう方はなかなか少ないですよね。 そこで無料でできるダイエットってなんだろ…

2023/11/14 12:00

★多くの野菜摂取がテロメアを★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

いつまでも若々しく元気で長生きしたいと願うならベジ活に励んで野菜を食べた方がGOOD。 野菜を多く食べるほど老化や寿命と関わるテロメアが伸びることが分かってい…

2023/11/11 12:00

★食事の鉄則は一汁三菜の考え★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

主食、汁物、おかず3点（主菜×1、副菜×2）を揃えると栄養バランスが整いやすく適量で満足できて、食べすぎが抑えられることから一汁三菜は太らない食事の鉄則になっ…

2023/11/06 12:00