皆さんこんにちは、トータルゴルフフィットネストレーナーの捧花奈です。 今回は15分ほどで運動初心者でもできる「姿勢をよくするストレッチ&お腹のエクササイズ」をご紹介致します！ お仕事・ゴルフでの車移動やデスクワークの多い方は是非、ご自宅で行ってみてください

マイナビと日本経済新聞社は4月12日、「マイナビ・日経2024年卒大学生就職企業人気ランキング」の結果を発表した。マイナビでは1978年から同調査を行っており、23年もその結果をまとめている。その中で、ソフトウェア・ゲームソフト・ネット関連企業の部門では、1位「Sk

日々重要な課題ともなっているストレスを緩和するため、医療やスポーツ心理学の観点からさまざまな解消方法がクローズアップされています。その中でも今回スポットを当ててお話したいのがセルフモニタリング。学生時代クラブ活動などで”練習ノート”を書くことを

アイドルグループ・乃木坂46の与田祐希が、14日発売のアイドル誌『EX大衆』5・6月合併号（双葉社）の表紙＆巻頭グラビアに登場。初夏を先取りしたワンピース＆ショーパン姿を披露する。 【写真】圧倒的な透明感…みかんを頭に置いた姿がキュートな与田祐希 今回のグラ

昨年10月に東京から山梨県・西湖に本社を移転した大手芸能事務所のアミューズが、ビームスと富士観光開発との3社で手がける体験型アドベンチャー施設『FUJI GATEWAY（フジゲートウェイ）』を29日にプレオープンする。山梨・富士河口湖町の大自然を舞台に、キャンプやガイド

「東京ばな奈」「シュガーバターの木」「ねんりん家」などのスイーツブランドを展開する株式会社グレープストーン(本社：東京都中央区銀座)は、スイーツ専門オンラインショップ「パクとモグ」20周年を記念して、2023年4月17日(月)～22日(土)に『東京ばな奈「見ぃつけたっ」』

『ちいかわ』は、イラストレーター・ナガノ氏のSNSから生まれたコンテンツ。 小さく可愛らしい生き物たちの日常生活を描いた、ユーモア溢れる世界観が大人気を博しており、「日本キャラクター大賞2022」ではグランプリに輝きました。 公式Twitterのフォロワー数は200万人超え

●あなたの目立ちたがり度は? 心理テストで自分でも気づかなかった自分の心が見えてくる……? 気学風水鑑定家の生田目浩美.氏による心理テストをお届けします。今回は選ぶ料理の食材でわかる「あなたの目立ちたがり度」です。 Q. 4月の旬の食材、料理するならどれを取り入

自信をみるみる失ってしまう言動はどのようなものなのか。心理学者の内藤誼人さんは「どんな言動をおこなうかによって、私たちの心理状態も大きな影響を受けてしまう」という――。 ※本稿は、内藤誼人『自信をつける習慣 よけいな迷いが消えていく58のヒント』（明日香出版

疲れがぬけない、肩がこる、眠りが浅い、イライラする……などの症状がある方がいたら、それはもしかしたらさまざまなストレスによる「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。ストレスが溜まると血管が収縮し、代謝が悪くなる、トレーニングをする気持ちにならない、過食

『名探偵コナン』の中で1番好きなキャラクターランキングが公開されました。 1位に輝いたのは4月14日（金）よりいよいよ公開される劇場版最新作の『名探偵コナン 黒鉄（くろがね）の魚影（サブマリン）』でのキーキャラクターとなる灰原哀でした。江戸川コナンや怪盗キッド、

「友情・努力・勝利」がキーワードとされ、仲間と共に主人公が成長していく姿が描かれることが多いジャンプ作品。その成長が著しく表れるようにか、連載開始時は「へたれ」な性格が強調されている主人公キャラも少なくありません。 そこで今回は、序盤で最もヘタレだったジャ

ヴィクトリー（山梨県富士河口湖町）は4月、山梨県の富士河口湖町に全5棟のグランピング施設「グランファーム富士河口湖」をオープンした。1日5組限定で、宿泊料金は1人1万4400円から（2名1室利用時）。ブッキングリゾートが運営するリゾートグランピングドットコムで予約

伊東市(庁舎：静岡県伊東市、市長：小野 達也)は、令和5年4月15日(土)から5月7日(日)まで小室山公園で小室山公園つつじ観賞会を開催します。 小室山つつじ園 会場となる小室山公園つつじ園は、約35,000平方メートルもの広大な園内に40種類約10万本のつつじが植栽されてお

山梨県周辺を舞台にしたTVアニメ『ゆるキャン△』について、同作と伝統工芸や特産品がコラボした商品を販売する特化型のポップアップストアが山梨県と大阪府で開催される。11月に開催された同様のポップアップストア企画「山梨を巡る社会科見学」のリバイバル開催となり、

就業経験のある人（現在働いている人、または過去に働いていた人）は、仕事・職場に対してどのような不満を感じているのだろうか。質問に対して「賃金が低い」（32.9％）と答えた人が最も多く、次いで「人間関係がよくない」（18.1％）、「会社の将来に不安がある」（16.0

バイドゥ株式会社（本社：東京都港区、代表取締役社長 Feng Jiang）が提供する日本語入力＆きせかえ顔文字キーボードアプリ「Simeji」は、Simejiユーザーへアプリ上でアンケート調査を行い、そのデータをランキング化した「Simejiランキング」を発表します。今回のテーマは、

罪悪感や心のモヤモヤが晴れない時はどうすればよいのか。心理学者の内藤誼人さんは「不愉快なことばかりが頭に浮かんでしまうとき『もう考えまい』とすればするほど、かえってその考えが頭に浮かんでしまうものです。そんな負の感情をきれいさっぱり洗い流せる簡単な方法が

“SNS映え”間違いなしの春のイベント！ 富士山の麓の「富士本栖湖リゾート」 (山梨県富士河口湖町、ピカ・同県富士吉田市）で、約50万株の芝桜の祭典「2023富士芝桜まつり」が4月15日(土)から5月28日(日)まで開催される。残雪の美しい世界遺産・富士山と、一面を埋め尽く

エンターテインメント業界でグッズ事業を展開する株式会社ポニーキャニオンプランニング（略称：PCP／本社：東京都港区 代表取締役社長：大柳英樹）は、自社特許製品のハイテクグッズ「PIICA（ピーカ）」と、株式会社サンリオ（品川区）が毎年開催し人気イベントとなっている