Happy Wife, Happy Life

ビタミンCのすごい効果。風邪を引かなくなりました。

こんにちは。3人育児中のママンです。 心身の体調を崩したことをきっかけに、昨年藤川徳美先生の栄養療法の本に出会いました。 その後、サプリメントを飲み始めた効果もあったのか、調子はだいぶ回復してきており、今度久しぶりに血液検査をしにいく予定です。 countstars.hatenablog.com ビタミンCを飲んでから風邪を全くひかなくなりました サプリメントは複数飲んでいるのですが(詳細は上の記事参照)、その中でもビタミンCは風邪予防に強い効果があると言われています。 私はI herbのビタミンCサプリメントを、朝晩2錠ずつ飲んでいます。 最近気づいたのですが、サプリメントを飲み始めてから、…

2021/04/25 23:15

思春期の衝突の原因は親の言動のせいかもしれない。

こんにちは。3人育児中のママンです。 我が家の子どもたちは、7歳、4歳、2歳と、まだ思春期前の無邪気な年齢なのですが、先日とあることをきっかけに、思春期の問題について考えるようになりました。 「思春期の子どもが親と衝突するのは、親側の言動や行動が根本的な原因であることも多いのではないか？」と。 このことは、私にとって目から鱗のような大きな発見でした。 というのは、今まで私は、思春期というのは子ども側が原因だと思っていたからです。 思春期になって、ホルモンバランスが変わって、むしゃくしゃイライラして「うるせー、ババァ」とか悪態づくイメージです。 もちろんホルモンの変化云々も大きい影響を与えるので…

2021/04/24 22:40

吸入ステロイドを極力使わないで喘息治療してます。漢方薬や栄養療法など。

我が家は、薬は必要以上に使わない方針、自己治癒力や免疫力を大切にする考えで生活をしています。 3人の子どものうち、4歳の第二子はアレルギー体質です。 (他の2人はアレルギー無しです) 2歳の冬に風邪をきっかけに喘息の発作が起こり、本人は呼吸がかなり苦しそうな様子で病院に行きました。 診断の結果は小児喘息。朝晩のステロイド吸入の治療を始めることを医師に勧められました。 息子のアレルギー歴。 乳児湿疹:生後3ヶ月頃から、10ヶ月ごろまで重度の乳児湿疹。ステロイドは使わず、成長とともに良くなり、一歳の誕生日には綺麗な肌の状態になっていました。 現在もアトピーは無しです。 当時効果のあったオートミール…

2021/04/23 10:44

アメリカは夫婦のデート推奨文化？2人時間の大切さについて。

こんにちは。3人育児中のママンです。 我が家は子育て真っ最中なんですが、たまに夫婦2人でデートをするようにしています。 そんな時は、第三子は保育園の一時保育を利用して預けることが多いです。 デートと言っても、特別なことはせず、カフェで一緒におしゃべりしたり、ランチをすることが多いです。独身の頃から、夫とのデートは大体カフェや食事が定番でした。2人でゆっくり会話することが、私にとって楽しくて嬉しい時間だからです。 アメリカは夫婦のデート時間を推奨する文化 考えてみると、アメリカに住んでいた頃は、夫婦2人で出かけることを周りが推奨していた雰囲気があったんですよね。 当時は子どもは2人だったのですが…

2021/04/20 16:48

ゲームProjectMakeoverで、自分の部屋やファッションも改造したくなった。

最近、Project Makeoverというアプリゲームで遊んでいました。 週末雨で子どもたちと引きこもりで、一緒に何か遊ぼうかということでiPadで適当なゲームをインストールしました。 play.google.com 広告で良く見かける、ProjectMakeoverというゲームです。 このゲームは、自分がテレビ番組のプロデューサーになって、登場人物のファッションやインテリアを改造するという内容です。基本パズルゲームで、改造に必要なための資金はパズルをクリアすると稼げるというシステムです。 アプリProjectMakeoverの良い点。 ・メインのストーリーが面白い。 ・無料ゲームでありがち…

2021/04/19 12:57

新生活が捗る家電ナンバーワンは衣類乾燥機だと思う。

珍しくはてなブログのお題に沿って記事作成します。テーマは #新生活が捗る逸品 です！ 3人の小さい子どもの母親である私。時短家事の追求がもはや趣味のように高い関心時になっています。我が家の家電で、生活が捗る逸品ナンバーワンは、衣類乾燥機です。(次点は食洗機かな。。。) * アメリカ生活がきっかけ。 私が衣類乾燥機に目覚めたのは、アメリカ生活がきっかけでした。欧米では洗濯物は干さずに乾燥機で乾かすのが習慣です。最初は、衣類が痛むかなぁと抵抗がありましたが、使っているうちにその便利さに虜になりました。洗濯物を干す作業、取り込む手間から解放されてありがたいです。欲を言えば、畳んでタンスにしまうところ…

2021/04/12 19:40

コロナで縮小？横浜アンパンマンミュージアムで楽しんだ話。

うちの息子(2歳)は、アンパンマンが大好きです。 上のお姉ちゃん(7歳)とお兄ちゃん(4歳)も、かつてはアンパンマンが大好きでした。2歳〜3歳の頃の子どもって、アンパンマン大好きになりますよね…！ 先日、我が家で初めて、横浜アンパンマンミュージアムに行ってきたので、そのことを写真で振り返りつつレビュー記事にまとめようと思います。 アンパンマンミュージアム 横浜アンパンマンミュージアムは3階建てです。1階と2階はレストランやお土産屋さんのショップエリアで、入場無料です。3階は有料のミュージアムエリアで、1人2200円の入場料がかかります。 ジャムおじさんのパン工場でお目当てのパンを 我が家は到着…

2021/04/09 21:26

心が疲れたら美味しいご飯を食べよう。漫画「かしましめし」の感想

私の趣味は漫画なのですが、最近読んでいて心に響いた作品について感想を書きます。 鬱やストレスで心が疲れ気味の人にオススメします。 おかざき真里さんの、「かしましめし」。 食べることが主題の作品で、美味しそうにご飯を食べるシーンが多い漫画です。レシピもたくさん登場して、主人公たちがこれまた美味しそうに頬張っているので、自分でも作ってみたい欲求が湧きます。 以下、出版社の紹介文を転載します。 28歳、独身、職なし。わたしを救う、ごはんがある。 「私たちは何度も生き返る。小さく小さく、くりかえし生まれ変わる」 心が折れて仕事を辞めた千春（ちはる）。バリキャリだが男でつまづくナカムラ。恋人との関係がう…

2021/04/06 10:20