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B37㎞・S2.2㎞・R11㎞＆アレコレな1日
と！いうわけで！ 一昨日は、休日おなじみのトライアスロン練♪バイク37.9㎞スイム2.2kmラン11㎞の3種目練でした♪ 朝に起きて、アレコレやってからのバイ…
2024/04/19 22:29
B100km・R15㎞・S1.6㎞なトライアスロン練＆浜松まつり準備♪
と！いうわけで！ 先日、hide練で木曽長良背割堤80㎞を経て、100㎞以上をど～～してもやりたいって思っていて。んでも腸脛靭帯炎になりかけて脚を休めていて。…
2024/04/14 21:04
お花見ラン＆スイム♪
と！いうわけで！！ ホントは今日の休みはロングライドを予定していましたが、ゴミ出しの際、ママチャリに乗ったら、左の腸脛の張りと膝上の違和感を感じて。ちょっとな…
2024/04/11 18:22
ハマニのはずがハマイチで終了なライド(>_<)
と！いうわけで！！ 昨日は急遽仕事がお休みになったので、 浜名湖1周ハマイチライド！ が・・・ホントは前からやろうと思っていた、浜名湖2周、ハマニライド！だっ…
2024/04/09 10:49
木曽長良背割堤80㎞ライド♪バッカスな1日♪
と！いうわけで！！ 昨日はアメブロ東海支部トライアスリート部のうち、hide310さん、うーみんさん、ワタシの3名で！ 木曽三川公園発着の河川敷コースでバイク…
2024/04/08 13:35
3月振り返り♪
と！いうわけで！！前回は今年の富士登山狂走の件、ご覧いただき感謝いたします♪現在数名、お付き合いして下さるかもの方がいまして嬉しいです(^^) んではもう4月…
2024/04/04 10:57
告！今年の富士登山狂走は7/3！馬返し～山頂～本八合目～山頂～馬返し！
と！いうわけで！！今年もやります！富士登山狂走！！例年は8月末～9月初めなんですが、相棒のtaka-pさんが、公式の方の富士登山競走の山頂エントリー権が今年で…
2024/04/01 09:14
昨日今日のトライ練♪
と！いうわけで！！昨日今日のトレーニングです♪ 月曜日は休みで、プールで2000m泳いで、家でバイク35㎞漕いで、夕方から寝て23時過ぎに起きて、火曜日は0:…
2024/03/29 06:39
皆生トライアスロンエントリー！！
と！いうわけで！！先週ですが、「第42回全日本トライアスロン皆生大会」にエントリーしました！！ スイム3㎞バイク140㎞ラン40㎞去年はバイク113㎞地点で時…
2024/03/25 17:32
名古屋ウィメンズ応援レポ！その2♪
今日はやっとのお休みで。(※書き出した日の3/18の記録です^^;)スイム1.8㎞ラン16.5㎞バイク40.3㎞のトライアスロン練♪スイム後のランは爆風で体が…
2024/03/21 15:22
名古屋ウィメンズ応援レポ！その1♪
と！いうわけで！ 激務の隙間で挑んだ応援で、レポが大変遅くなってしまいました。今さら感があって書こうか一瞬迷いましたが、みんなへのリスペクトを込めてツラツラと…
2024/03/16 06:32
【速報】名古屋ウィメンズ応援団めっちゃ楽しみました！(^o^)／
と！いうわけで！ 今日の名古屋ウィメンズマラソン！ こんなカワイイ！？応援団で！めっちゃ楽しんできました！！(^o^)／ ワタシは急遽、若干のアレンジを経てこ…
2024/03/10 22:42
名古屋ウィメンズ応援団結成＆募集！(^o^)／
と！いうわけで！ 3月10日の名古屋ウィメンズマラソン応援行きます！！(^o^)／ ①スタート地点でお見送り②28＆33㎞辺り③ドーム内でフィニッシュをお迎え…
2024/03/06 07:00
4:15で20 or 30㎞の練習会で撃沈^^;
一昨日2/25の練習会はヤバかった^^; 以前から気になっていた練習会でした。 お友達のはんちゃんつたいにアポを取り、そのLINEグループのスクショを送っても…
2024/02/27 14:11
【救護レポ】浜松シティマラソン熱血救護レポ！？
間が空いてしまいました。ちょっとアレコレと忙しく。トレーニングもままならず。体力も体重もちょっとヤバい(+_+) でも今週末日曜日にハードな練習会に参加できる…
2024/02/24 21:44
節目を迎えました(年に一度ブログタイトルがマイチェンする日♪)
人生、いつか終わりを迎えます。命の話ではありませんので、そこまで重く受け止めなくて良いです。 今日2月13日は、ワタシのブログタイトルがちょこっと更新される日…
2024/02/13 22:15
浜松シティマラソンハーフ試走(1時間43分)♪
と、いうわけで！ 今日は同じ病院の弟子看護師と！ 浜松シティマラソン、ハーフ部門を試走してきました♪ 弟子さんは、ここ数年のラン歴で、去年の浜松シティが初ハ…
2024/02/09 18:44
浜松シティマラソン参加要項到着！？
と、いうわけで！浜松シティからの贈り物！！去年はビールマンで96分。今年は救護班で参加！※お仕事ですのでミニスカナースコスは期待しないで下さい(笑) こないだ…
2024/02/07 12:59
2/3の111㎞トライアスロン詳細レポ！？
と、いうわけで！ 昨日は、キリよく！？①バイク100㎞②スイム1㎞③ラン10㎞の合計111㎞トレーニング！をがんばりました！！(^o^)／ 100㎞超ライドは…
2024/02/04 23:34
今日のトレーニングは111㎞！？
と、いうわけで！ 今日のトレーニングは！キリよく！？①バイク100㎞②スイム1㎞③ラン10㎞がんばりました！！(^o^)／合計距離は111㎞！ が！その他色々…
2024/02/03 22:54
2024年1月まとめと月末のトライ練♪
と、いうわけで！ 2024年1月は、 スイム8.175㎞バイク281.3㎞ラン238.3㎞でした♪ どれも半端な距離ではありますが、3種目練を4回やれたし、…
2024/02/01 23:05
【救護レポ】北区ふれあいマラソン
と、いうわけで！「北区ふれあいマラソン」の救護担当してきました！ 北区ふれあいマラソンは、こんな感じでリレーマラソンしかない大会です。 コロナ前は、2.5㎞5…
2024/01/30 11:55
雪中バイク練！？(hide練♪)
と！いうわけで！ 今日はhide練！hide310さんオススメのコースで！なんと雪中バイク練！？ バイクを強化したいからお付き合いお願いします！今月は1/25…
2024/01/25 18:39
【お誘い】1/25のバイク練＆3/10ウィメンズ応援団募集！？
と！いうわけで！ 今回のお題は、①ここ3日間のトレーニング→飛ばし読みして下さい(笑)②1/25のバイク練お誘い！③名古屋ウィメンズ応援団募集！ ①ここ3日間…
2024/01/22 21:37
脚の付け根が痛い(T_T)
ひさ～しぶりに故障？です。今までに痛めたことのないところが痛くって。 昨日の昼間からかな？脚の付け根、なんとも表現しにくい場所で。 股の下～内モモにかけての痛…
2024/01/18 22:44
今日は通勤ランでハーフ超え♪
と、いうわけで！今日は！朝1.7㎞帰り21.6㎞の通勤ラン♪ 今日はなんとなくだけど、体重増え気味だから、カロリー消費したくって長めに走りたくて。 日勤3日目…
2024/01/15 23:27
昨日はスイムで今日はラン♪＆またまた救護のお仕事確定♪
と、いうわけで！昨日は！日勤だったので通勤ラン♪んで、17時の定時で終われた日勤で、しかも家族が用事で夕飯時間留守！ ということで、いつもだと10㎞1時間くら…
2024/01/15 00:19
年明けからのトレーニング♪
と、いうわけで！2024年は元旦から1/12まで、こんな感じでトレーニングしています♪ オフ日やオフに近い日も少々ありますが、今年の目標は何せ皆生トライアスロ…
2024/01/12 23:29
うーみんさんと小笠山トレラン♪
前回に続き、またまた過去のお話ですが、 うーみんさんに小笠山トレラン、連れて行ってもらいました(^^) 12/24のお話です♪あ、クリスマスだった！2023年…
2024/01/10 07:18
かあちゃんと浜松FDG30㎞走！？
と！いうわけで！少し前の話なんですが、ようやくブログにできました(^^) 12/4に下書きしてたんですが、なかなか書き切れず、でも7割以上書いてたのでお蔵入り…
2024/01/08 07:00
(その2)浜松でFDG♪東海"ジョシ"ーズに入会！？
と！いうわけで！！ 昨日に続きますね(^^)カステラ饅頭をそれぞれ購入して、1㎞弱走って浜松城公園へ。 浜松城公園の富士見櫓というところからは、とってもきれい…
2024/01/07 07:00
浜松でFDG♪東海"ジョシ"ーズに入会！？
と！いうわけで！！ 昨日は！東海女子メンバーとワタシで、佐鳴湖～浜松城往復ラン♪目的は最近このメンバーで流行っているFDGを楽しむ！ということで、佐鳴湖に集合…
2024/01/06 01:28
やっとお休みはプチ3種目
と！いうわけで！！ 元旦は3種目やって、1/2は仕事で通勤ランのみ。昨日の1/3は、こんな感じの3種目。(バイクは途中でパソコンがフリーズしちゃって分かれちゃ…
2024/01/04 07:53
初日の出ランからの3種目練♪
と！いうわけで！！ あけましておめでとうございます！！今年もよろしくお願いします(^^) という、バッカスな元旦は！ラン＆スイム＆バイクの3種目練！距離は短め…
2024/01/01 23:22
2023年！お世話になりました！そして2024年！また会いましょう！(^o^)／
と！いうわけで！！ 2023年、本当にアメブロの皆様にお世話になりました！！ 1月は決意新たに走り回って、 2月は、2月の浜松シティマラソン！ そしてケーキバ…
2023/12/31 23:07
【レポ】2023みえ松阪マラソンレポその3「熱き救護サポートランナー②編」
と！いうわけで！！間が空いてしまいましたが、みえ松阪マラソンレポその3です♪ 三重に行くならと～～～っても食べたかった、伊勢うどん！独身～結婚して間もなくのバ…
2023/12/28 13:53
【レポ】2023みえ松阪マラソンレポその2「熱き救護サポートランナー①編」
と！いうわけで！！楽しすぎる集合を終えて、もう8:10も過ぎていて、「ではレースがんばりましょ～～！」と解散！ ワタシは荷物は写真撮る前に預けておいたので、と…
2023/12/24 06:01
【レポ】2023みえ松阪マラソンレポその1「集合～スタート編」
と！いうわけで！！昨日の超絶楽しかったみえ松阪マラソンをレポしちゃいます！レース編でけっこうたくさん書かないといけないので、準備編は飛ばして当日朝から！ 3時…
2023/12/20 14:47
【速報】みえ松坂マラソン完走！
と！いうわけで！！みえ松坂マラソン完走してきました！朝は！こんなにたくさんの方が集合してくださいました！そして！このガチンコ救護サポートランナースタイルで！転…
2023/12/17 22:11
みえ松阪マラソン 救護サポートの準備♪
と！いうわけで！！いよいよ明後日となりました！みえ松阪マラソン！！ 今回は救護サポートということで、アレコレと準備中♪ とりあえず持参するものが決定♪バンテリ…
2023/12/15 22:17
みえ松阪マラソン スタート前に集合しましょう！
と！いうわけで！！いよいよ今週末となりました、みえ松阪マラソン！！ ワタシ静岡より西のフルマラソンに出るのは初めてで、三重県のレースはもちろん初めて！！三重だ…
2023/12/13 22:17
みえ松坂Tシャツラン＆みかん収穫ラン！？
と！いうわけで！シャツが届くととりあえず着たくなるワタシ。 今日は準夜勤で、午前中に所用があり、6時起きで走り始めて、今月も300㎞以上走って、2023年は1…
2023/12/04 03:39
みえ松坂マラソンからの招待状！(^o^)／
はじめに、みえ松坂マラソンに参加されるかた、応援に来て下さる方、よろしくお願いします！！(^o^)／せっかくの機会ですのでたくさんの方と交流したいと思っていま…
2023/12/02 06:04
2023佐倉紀行その3「クロカン＆ランチ＆6時間カラオケ 良いお年を♪編」
と！いうわけで！ みんなでBBQ＆キャンプ！を美味しく楽しんで！ 日曜日に上げたこのブログ、PB祭りだったつくばなど華々しいレース報告に埋もれるかと思いきや…
2023/11/29 07:22
2023佐倉紀行その2「BBQ＆キャンプ編」
と！いうわけで！激熱な朝練を終えて、 Mめさんちで洗濯させていただいて、スーパーに集合してお買い物♪何食べたいです？って感じで事前には決まっていなくて。朝練の…
2023/11/26 11:35
2023佐倉紀行その1「富士宮FDG～印旛練編」
と！いうわけで！ 突然！？のこんな企画に！！ たくさんの方が集まって下さいました(*^_^*) 今回の佐倉紀行をレポしますが、アレコレてんこ盛りで、時系列を示…
2023/11/22 21:55
佐倉に到着！早速の印旛練は1900m5本！
と！いうわけで！久しぶりの佐倉！岩名運動公園に到着！！練習会に間に合ってしまって、1900mをアップしてから5本！！めっちゃキツかった〜😅ワタシはほぼ最下位。…
2023/11/18 09:20
1000m4分×5本＆4分/kmで3㎞ペース走
昨日は！予定通りトラック練！ 今年の富士登山狂走をご一緒した、お友達のはんちゃんに付き合ってもらって。 こんな感じで、おしゃべりしながらアップ5㎞。200m走…
2023/11/17 12:07
昨日と今日をさっくりと♪"袖"はじめました(笑)
最近、溜め書きが多いので、たまにはさっくりと♪ 一昨日は3種目、トライ練を経て、夜は23時過ぎには眠くなって、珍しく一滴も飲まずバタンキュー そして昨日ですね…
2023/11/15 23:01
しまだ大井川を終えてトレーニング再開！トレランやら3種目やら
というわけで！！楽しくも悔しくも楽しくものしまだ大井川を終えて！ レースはやっぱりいい！モチベーションが上がりますね！！※場合によりダダ下がる場合もありますが…
2023/11/13 22:29
しまだ大井川マラソンレポその5「ゴール後＆アフター編」
と！いうわけで！いよいよ最終レポートです。 がんばったここからのアフターのお話です(^^) 命からがら、グロス4：00：33ネット4：00：01(ちきさんは4…
2023/11/12 15:06
しまだ大井川マラソンレポその4「ぐったりのゴール編」＆来週の佐倉宣伝♪
と！いうわけで！がんばったここまで＆アフターを書くわけですが！ その前に！！来週末となりました！11／19は佐倉に集合！！といっても皆様忙しいのでスケジュール…
2023/11/10 06:50
しまだ大井川マラソンレポその3「迫りくる大井川の魔物編」
と！いうわけで！20㎞までの目に見えない下りを経て、折り返して目に見えない上りに挑む。この図で見るとかなり上っているように見えますが、走ってみるとただの河川敷…
2023/11/07 07:00
しまだ大井川マラソンレポその2「スタートから折り返しまで・・迫る大井川の魔物の気配編」
と！いうわけで！ 今日も長くなっちゃうかも、なんとかスッキリ！！※一応その気はあるのです(笑) 昨日は日勤。終わってからちょっと走りに。のつもりが前日のきらり…
2023/11/04 07:00
しまだ大井川マラソンレポその1「スタートまで編」
と！いうわけで！どんどん遅くなってしまうのでレポート書き出します！ って翌日翌々日となんとか走って10月も300㎞突破！やっとまともに走れるようになったので、…
2023/11/02 06:50
【速報】しまだ大井川完走！グロスで4時間33秒ネットは4時間1秒！(^o^)／
と！いうわけで！勝手にペーサー集団を率いて！ サブ4の更なる上、サブ350を狙いたい、ちきさんを引っ張って！ 結果！！グロスは4：00：33ネットは4：00：…
2023/10/29 22:54
しまだ大井川準備！最終調整通勤ラン＆背中のメッセージは！？
と！いうわけで！今週末のしまだ大井川マラソンに向けて調整中♪ 今日は日勤で、行き2.2㎞帰り5.4㎞今月これで249㎞。あとはフルマラソン1本とほぐしジョグで…
2023/10/28 00:02
しまだ大井川準備！テーパリング＆ウェア＆補給品
と！いうわけで！今週末のしまだ大井川マラソンに向けて調整中♪ 昨日からしまだ前日まで、水 日勤木 日勤金 日勤土 日勤日 しまだ大井川という日程。レース前に日…
2023/10/26 22:54
岡崎FDGポイントゲットラン＆スイム
と！いうわけで！ 今日も今週末のしまだ大井川マラソンに向けて調整？先週の体調不良から復活して、でも勤務続きで朝から動けるか心配で、朝起きれたら考えよう♪って思…
2023/10/24 23:53
しまだにむけて調整中のFDG＆ジム復活
と！いうわけで！今週末のしまだ大井川マラソンに向けて調整中♪と、いっても、先週に体調崩して4日間全く走れず^^;今年の目標の毎月300㎞が危ぶまれて、ちょくち…
2023/10/23 23:30
思い付いたこと♪しまだ大井川＆佐倉＆浜松シティ＆FDGなど
と！いうわけで！①来週末のしまだ大井川マラソン②来月の佐倉紀行のお知らせ③来年の浜松シティ宣伝④最近ハマってるFDGを送ります♪ ①来週末はしまだ大井川マラソ…
2023/10/19 23:20
いよいよ10/29！嗚呼"しまだ大井川マラソン"
ここのところあんまり読み書きできていませんが、ほどほどに走っております。スマホの調子が悪くって初期化をしたら、SDに入っていると思っていた画像が、今年はほぼほ…
2023/10/16 22:39
自衛隊外周ハーフ練 5:18/kmペース走
と、いうわけで！今日はハーフをやってきました♪ きっかけは、『レースペースでハーフ走』前回のブログに書いた通り、そろそろキロ5分30秒ペースで10kmまたは2…
2023/10/08 16:42
ブログを書けていない時は・・・
色んな理由でブログ書けていません。う～～～ん充実してないのでしょうね。 「今シーズンは記録狙いをお休みしてファンランに徹する」 これが大失敗。練習に身が入りま…
2023/10/06 00:41
ちきさん＆sayoさんと豊田30k♪
てなわけで！エラい遅いレポですが^^;いや～～～～～キツかった！！^^;の、豊田30k！！ 思えば去年、2022年の9/25にこんなことやってたんですね。この…
2023/10/02 19:52
久々のトラック練＆町内会飲み会＆FDG始めました♪
てなわけで！ ①暑い中がんばったトラック練②仲良し町内会メンバーとの楽しい飲み会③FDGを始めてハマりつつありますの3本立てです♪ お題その①トラック練♪ひさ…
2023/09/25 19:46
告！11月18日岩名クロカンに全員集合！
実は勤務は未定ですが^^;休みをもぎ取るつもりで書いてます。※2021年5月3日、ワタシの送別・謝恩会クロカン走の集合写真です(*^_^*) 2023年11月…
2023/09/17 10:32
【レポその5】富士登山狂走翌日"富士吉田火祭りロードレース応援編"
今年の富士登山狂走最後のレポートです！！ というわけで！吉田の火祭りを楽しみ taka-pさんと、初対面のオジサマ2人との楽しい酒宴を経て、 2泊目の車中泊で…
2023/09/16 08:20
【レポその4】富士登山狂走"山頂での再会と激下りと火祭りと"
というわけで！5時間50分で、富士登山競走の山頂コース、富士吉田市役所～富士山頂久須志神社を完走！来年は5時間30分切りを目指します。もし5時間切れるようにな…
2023/09/13 07:00
【レポその3】富士登山狂走"山頂コースのゴールタイムは5時間50分！"
というわけで！富士吉田市役所スタートで富士登山競走五合目ゴールの佐藤小屋に到着。タイムは2時間44分。五合目コースの制限時間3時間30分は余裕でクリアーできて…
2023/09/08 13:05
【レポその2】富士登山狂走"五合目コースのタイムは2時間44分！"
というわけで！ 間が空いてしまって申し訳ありません。ワタシ、現実逃避行！？ 向かった先は隠岐諸島の中ノ島 次女の高校♪ 主たる目的は！次女の文化祭と体育祭に参…
2023/09/05 22:43
【レポその1】富士登山狂走"
というわけで！ いきますよ！2023年度富士登山狂走をレポートさせていただきます！ 前日に到着して道の駅富士吉田にて栄養・ガソリン補給をして、3:30過ぎにア…
2023/08/30 16:22
【超遅報】富士登山狂走完走！PB達成♪
というわけで！ 天候に恵まれ、山頂まで上れました！！ 5:14にスタート！！ 目指すは！あそこまで走ってくの？おかしくない？？この異常な距離感！(笑) ここ富…
2023/08/28 00:21
富士登山狂走前夜♪
というわけで！今日は夜勤明けで、少し昼寝して16時くらいに出発。道中、富士山を眺めて。きれい〜とかステキ〜とかというプラスな感情と「あそこまで上って下ってくる…
2023/08/25 21:28
【予告】富士登山狂走＆火祭りロードレース応援♪
というわけで！ 今週末の土曜日、8:26は！2021年は！taka-pさんと2人で♪ 2022年は！ポキさんととっし～さんとで♪ 富士吉田市役所スタート富士山…
2023/08/24 07:26
本宮山ダブル＆マンサンダルラン♪
というわけで！みんなとの本宮山♪ ワラーチ作成＆ラン♪の二本立てです♪ マエケンさんが、福井から走りに来る！ってことでちょうど休みだったのでワタシも参加！(^…
2023/08/22 17:41
皆生から帰ってきてツキサンまで♪
えらく間が空いてしまいました。落ち込んでるわけでも調子崩しているわけでもなく、連勤なのとトレーニング詰め詰めだったので、めっちゃ忙しくって。読むことも書くこと…
2023/08/15 18:29
【レポその6最終】皆生トライアスロン"やっと最後の翌日編"
いよいよやっと、皆生のレポ最終です。 レポに入る前に、前回のレポが8/3の記事ランキング1位をいただきました(*^_^*)イケメンのさくしおさんとの写真のおか…
2023/08/07 06:50
【レポその5】皆生トライアスロン"バイク編③やっと時間切れ＆アフター♪"
既に2週間も経ってしまいまして^^;いや、まだ2週間なんだなぁなんだかまだ変な感じ。とっととレポを書き終えて、溜まりに溜まったネタを書かないと^^; と、いう…
2023/08/03 06:30
【レポその4】皆生トライアスロン"バイク編②砂漠を彷徨うワタシ"
皆生から帰ってきて1週間が過ぎてトレーニング再開しております！実はですね・・・皆生から帰ってきた7/17の時点で、もう7月も半分を過ぎているのに、108.9㎞…
2023/07/27 07:00
【レポその3】皆生トライアスロン"バイク①地獄の入り口編"
皆生から帰ってきて1週間が経ってしまいました。帰ってきたばかりはヘトヘトで、勤務も詰まっていて、全然気力体力が回復せずトレーニングする気が起きなかったのですが…
2023/07/25 07:00
【レポその2】皆生トライアスロン"早朝～スイムスタート編"
と、いうわけで！全然体力が戻りません。身体がだるくてしょうがない、首と肩が痛くてしょうがない。 仕事は全然平気なんですが、走る気になれません。昨日も1時に準夜…
2023/07/20 13:10
【レポその1】皆生トライアスロン"序章、DNFしたワタシ"
と、いうわけで！帰ってきてもまだヘトヘトで、翌日は準夜勤で昼間も寝られたんですが、スイム3㎞＆バイク113㎞のダメージと翌朝炎天下10㎞ランからの閉会式、そし…
2023/07/19 13:02
【レポ】皆生トライアスロンその5くらい？(笑)帰着報告♪
と、いうわけで！ いくら探してもその1～4はありません。まだ一文字も書いてませんから(笑) 普通レポってのいうのはその1から始まるんでしょうが、今から昼寝して…
2023/07/18 11:39
【速報】皆生トライアスロンはバイク113㎞関門アウトでDNF！！
と、いうわけで！ 皆生トライアスロンはDNFでした！ スイムはクリアーしましたが、バイクの関門で時間切れで失格となりました。 大きなトラブルなく、忘れ物もなく…
2023/07/16 21:24
皆生トライアスロン前夜！浜松～神社参拝～ハワイ経由で鳥取！？
と、いうわけで！ 今朝というか夜中の1:40頃に浜松を出発！急ぎではないし、高速をギンギン飛ばしていくとすごく疲れるので、80～90㎞/h巡行で、ちょうどいい…
2023/07/15 20:40
いよいよ明日出発！皆生トライアスロンまであと2日♪
と、いうわけで！ 皆生完走の称号！栄光の"ブレイブとなる日"になるか、はたまた！海で溺れて、"命日"になるか！？(笑) という運命の日まであと2日！明後日の今…
2023/07/14 14:44
レース前の過ごし方♪
と、いうわけで！ 今週末が皆生トライアスロンなんで、走りたくても走れない(笑)でもしょうがない。レース直前の今、鍛えることに意味はない。 あ、意味はありますよ…
2023/07/13 09:12
皆生の準備と富士登山狂走とバッカス農園と(笑)
と、いうわけで！ いよいよ今週末は皆生トライアスロン！！ 準備は！！全然進んでません(>_ウェットスーツリペアキットなるものをamazonで購入し、1200円…
2023/07/11 06:50
金土の駆け込み3種目練＆アレコレ続き
と、いうわけで！ 7/7金曜のワタシおぉ！4色！！(笑) そして、7/8土曜のワタシ2日連続でサクッと3種目練♪ これだけ見たら、何この人？おかしくない？ある…
2023/07/10 06:30
レイクハマナを終えて・・・次に向けてとアレコレ
と！いうわけで！ 楽しかったレイクハマナが終わりまして。終わっちゃったな～ホントに。なんかあっという間でした。 さぁて、次は皆生か～～～あと何を練習できるかな…
2023/07/08 06:56
【レポ】レイクハマナトライアスロンその5"ゴール後＆アフター編"
と！いうわけで！ ぎっくり背中ウェット破損溺れかけたスイムコース変更でキツくなったバイク水掛け論！？(笑)の爆走ランなどなどトラブルはありましたが、なんだかん…
2023/07/05 23:40
【レポ】レイクハマナトライアスロンその4"激熱＆冷え冷えラン"
と！いうわけで！ 本来ならラン用に脚を残してバイクの4周目は少し落とすんですが、なんとか平均スピードを保ちたかったのと、去年よりも気温が高くてランで爆走は難し…
2023/07/03 12:48
【レポ】レイクハマナトライアスロンその3"単純に2㎞追加ではないキツかったバイク編"
と！いうわけで！ なんとかかんとかモタモタとバイク準備をして、 バイクスタート！！ スイムの後って気持ち悪くなることが多くて。波酔いするのと、塩水飲んでなん…
2023/07/02 12:05
【レポ】レイクハマナトライアスロンその2"スイム編は久しぶりに生命の危機^^;"
と！いうわけで！ まずはご心配をおかけしましたリザルトですが！速報には名前がなかったけど、公式リザルトにはちゃんと載っていました！スタートした方163名、完走…
2023/06/30 08:30
【レポ】レイクハマナトライアスロンその1"ぎっくり背中でDNS危機！？"
と！いうわけで！ レイクハマナトライアスロン、レポートその1いきますよ！！(^o^)／ 前日夕方に娘が帰ってきたので、大きいモノは前日に詰め込んで、朝4時過ぎ…
2023/06/28 19:35
【追記】レイクハマナトライアスロン完走！"完走した選手全員が勝者"もしかしたら記録はDNF！？
と！いうわけで！って何だか毎日書いていますが、書き続けますね(笑) 昨日のこの写真、なんだかまるで、優勝者、もしくは入賞者みたいじゃないです！？ これはね、"…
2023/06/26 11:34
【速報】レイクハマナトライアスロン完走！
と！いうわけで！何だか毎日書いていますが(笑) レイクハマナトライアスロン完走！！ まだ正式なタイムが出てないのですが、トータルで3時間数分。去年が2時間48…
2023/06/25 17:01
レイクハマナ前日♪
と！いうわけで！何だか毎日書いていますが(笑) いよいよ明日は！レイクハマナトライアスロン！ 昨日はブログ書いてから眠くて眠くて、22時前に就寝。そしたら4時…
2023/06/24 16:03
いよいよ明後日！レイクハマナトライアスロン！
と！いうわけで！ いよいよ明後日はレイクハマナトライアスロン！！今日は日勤で、朝は2.2㎞、帰りは3.4㎞。今日はこれくらいで勘弁してやりました(笑) もう少…
2023/06/23 20:13
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